《快速跑》（教案）-2024-2025学年人教版体育三年级上册

《快速跑》 学习内容 跑：快速跑　　　　　　游戏 学　习　目　标 运动参与：能认真刻苦地参与跑的练习，表现出认真的学习态度； 运动技能：能用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度； 身体健康：通过学习活动灵敏性、协调性及奔跑速度得到发展； 心理健康：能努力做好跑的动作，提高跑的速度； 社会适应：能与同学相互观察动作技术，相互学习。 课的部分 学练内容 组织教法和学练法 时间   强度   教师活动 学生活动 激发兴趣 １、集队 ２、准备活动。 １、向学生问好！ ２、宣布本课内容。 ３、组织准备活动：原地三面转法、学做小海军 4、准备操：体育老师带领 １、向老师亲切问好！ ２、积极思考，与老师热烈地交流。 ３、一路纵队跟随老师一起走（要求：走得很精神） 10 小       主 动 参 与               提 升 能 力       不用手摆臂的向前跑     １、提问：你们能想出几种不用手摆臂的向前跑的方法？ ２、请回答的学生及时上台表演你所创想的练习。 ３、组织学生自由尝试练习。   ４、引用一组中学生的动作带领本组队员一起尝试练习。四组用四种方法。 5、总结，让学生明白摆臂对于跑是相当重要的。   １、认真思考后回答老师的问题并参与表演。 ２、大胆尝试。   ３、大胆尝试，体验成功的快乐。 4、鼓励学生结合这些技术动作大胆创编练习。   5、认真感受，说出自己的想法。 ５ 高 摆一摆       １、带领学生尝试练习，并说说感觉。（直臂摆和屈臂摆） ２、教师讲解示范屈臂摆的动作要求，并组织学生练习。（屈臂放松） ３、听节奏摆（音乐） ４、结合高抬腿摆。 １、仔细观察，认真参与， 并说一说它们的区别。 2、仔细观察，认真听讲，掌握方法，并积极参与练习。 ３、积极参与。 ４、积极参与。 ５ 中 跑一跑 1、小游戏：快快集合（成四列横队） 2、师讲解快速跑的动作要领：上体正直稍前倾 两臂弯曲前后摆 脚掌着地跑得直 对准前方快速跑 3、组织学生进行《对准目标》跑。 ４、游戏：保护“小树苗” ５、小结、评价、鼓励、表扬。评出优胜者给予奖励。 5、对学生进行爱心教育，并组织学生进行合作跑游戏。 1、认真参与游戏，做到快、静、齐。 2、认真听讲，并记住快速跑的动作要领。       3、掌握动作要领并进行《对准目标》跑。 ４、积极参与。 ５、自评、互评。   5、快速行动起来。 15 高 拓 展 升 华 １、引导启发 ２、美好心愿 １、教师带领学生进行放松练习。（音乐） ２、小结本课情况。 ３、与学生一起归还器材。 ４、与学生再见。 １、跟随老师进行放松练习。 ２、积极参与本课小结。 ３、与老师一起还器材。 ４、向老师说再见。 5 小 器械准备：画4道跑道，标志杆：４根，纸、笔：４幅，小垫子：４张。   学科网（北京）股份有限公司 $$