我和足球交朋友——熟悉球形(教学设计)-2026-2027学年《体育与健康》三年级上册人教版

该小学体育与健康教学设计聚焦足球熟悉球性（脚底踩球、脚掌前后拉球）核心内容，以“足球乐园闯关记”情境导入，通过六关递进式任务，衔接足球基本知识与球性初体验，为后续运球学习搭建奠基支架。 资料特色在于情境化游戏化“学练赛评”一体化教学，结合口诀教学（如“前脚掌轻轻踩”）和分层挑战（基础连续踩球、拓展组合练习），在“运蘑菇”闯关赛中发展运动能力，培养健康行为（安全距离、整理器材）与体育品德（诚信参赛、互助），为教师提供结构化教学流程，助学生夯实球性基础，激发足球兴趣。

我和足球交朋友——熟悉球性（踩球、拉球） 三年级上册公开课教学设计 一、设计理念与指导思想 本课以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》为依据，落实"立德树人"根本任务，坚持"健康第一"的指导思想，围绕运动能力、健康行为、体育品德三大核心素养设计教学。立足三年级学生好动、好玩、好表现的身心特点，创设"足球乐园闯关记"游戏化情境，一境到底、六关递进，实施"学、练、赛、评"一体化教学，让学生在玩中学、学中练、练中赛、赛中评，充分激发足球学习兴趣，夯实球性基础，为单元后续运球、传接球等技术的学习奠定坚实基础。 二、教材分析 本课为足球起始课，教学内容为脚底踩球与脚掌前后拉球，属于专项运动技能中的球类模块。熟悉球性是足球一切技术的基础，"能控住球"是学生建立足球自信的第一步。脚底踩球重在体验前脚掌触球部位与身体重心控制，脚掌拉球则在此基础上加入"踩—送—拉"的动态衔接，二者由静到动、由易到难，符合动作技能形成规律。本课上承足球基本知识与球性初体验，下启运球学习，在整个大单元中起着重要的奠基作用。 三、学情分析 授课对象为三年级学生，年龄8—9岁，正处于灵敏、协调素质发展的敏感期。他们好奇心强、爱模仿、乐展示，对足球充满向往；但注意力持续时间较短，踝关节力量与身体协调性较弱，个体差异明显。前测发现，多数学生只会用脚尖随意踢球，缺乏"用脚底控球"的意识，易出现脚尖捅球、重心后坐、踩空等现象。因此，教学中宜采用情境化、游戏化、口诀化的直观教学，并通过分层挑战与同伴互助满足不同层次学生的需求。 四、学习目标 运动能力：能说出脚底踩球、脚掌拉球的动作要领与口诀；85%以上的学生能原地连续踩球10次、前后拉球5次，20%左右的学生能随音乐完成"踩2次+拉1次"组合练习；发展灵敏、协调与平衡素质。 健康行为：懂得运动前充分热身的重要性，练习中能与同伴保持安全距离、有序取放球，养成坚持课后练球、自觉整理器材的好习惯。 体育品德：在闯关与比赛中遵守规则、诚信参赛，主动帮助同伴，大胆展示自我，体验合作与成功的快乐，萌发"我和足球交朋友"的持久兴趣。 五、教学重点与难点 教学重点：前脚掌正确触球部位与身体重心控制。 教学难点：左右脚交替踩球以及"踩—拉"衔接的协调配合。 六、教法与学法 教法：情境教学法、游戏竞赛法、直观示范法、口诀教学法、问题引导法、分层递进法、多元评价法。 学法：自主体验法、观察模仿法、合作互助法、对比探究法。 七、教学流程（"学、练、赛、评"一体化） 情境开园 → 热身储能 → 【学】玩球体验·脚底踩球·脚掌拉球 → 【练】组合练习·分层挑战 → 【赛】"运蘑菇"闯关赛 → 【评】星级评价·达人展示 → 放松归巢 年级 三年级 课时 第一课时 课次 1 班级人数 42 备课教师 王帅 授课教师 学习目标 运动能力：能说出脚底踩球、脚掌拉球的动作要领与口诀，85%以上的学生能原地连续踩球10次、前后拉球5次，20%左右的学生能随音乐完成“踩2次+拉1次”组合练习，发展灵敏、协调与平衡素质。 健康行为：懂得运动前充分热身的重要性，练习中能与同伴保持安全距离、有序取放球，养成坚持课后练球、自觉整理器材的好习惯。 体育品德：在闯关与比赛中遵守规则、诚信参赛，主动帮助同伴，大胆展示自我，体验合作与成功的快乐，萌发“我和足球交朋友”的持久兴趣。 学习内容 1.足球基本知识与持球礼仪；2.脚底踩球、脚掌前后拉球（熟悉球性）；3.游戏比赛：“运蘑菇”闯关赛；4.体能练习：绳梯快速步法、单脚跳接力、原地纵跳。 教学重难点 重点：前脚掌正确触球部位与身体重心控制。难点：左右脚交替踩球以及“踩—拉”衔接的协调配合。 教法与学法 教法：情境教学法、游戏竞赛法、直观示范法、口诀教学法、问题引导法、分层递进法、多元评价法。 学法：自主体验法、观察模仿法、合作互助法、对比探究法。 场地器材 场地：足球场半块（或篮球场全场）1块。器材：小足球41个（人手1球，含备用）、标志盘40个、绳梯2副、便携音响1台、闯关卡4张、星星贴纸若干、保健箱1个。 生理负荷预测 平均心率：约140—150次/分，峰值约165次/分（出现在“运蘑菇”闯关赛环节）。练习密度：群体练习密度约75%—80%，个体练习密度约50%，全课负荷呈“逐步上升—出现高峰—快速恢复”走向，属中等强度。 安全保障：1.课前检查场地平整无杂物、足球气压适中无破损，划定统一取放球区；2.热身充分，重点激活踝、膝关节，练习保持一臂以上间距，统一口令取放球；3.游戏强调不推搡、不抢球，遵守规则、注意间距；4.关注体弱及特殊体质学生，见习生担任“小裁判”“小观察员”；5.教师随身携带保健箱，遇突发情况按“停止运动—初步处理—报告校医—通知家长”流程处置。 程序 学练内容 教师教与导活动 学生学、练、赛活动 组织图示与设计意图 运动 负荷 复备 时间 强 度 准 备 部 分 （6-8’） 课堂常规与情境开题：整队、报告人数、师生问好、宣布内容、检查着装、安排见习生，创设“足球乐园开园啦”情境，发起“争当控球小达人”闯关倡议，提出持球礼仪（双手抱球于胸前，不抛球、不滚球）与安全要求；情境慢跑“乐园小火车”：带领一路纵队绕标志盘“S”形慢跑，组织“数字抱抱团”游戏（喊数抱团，融入数学数数）；球操热身“和足球做早操”：示范领做持球上肢伸展、体侧、体转、踢腿运动各4×8拍，重点激活踝、腕、膝关节。 四列横队集合整队、报数问好，倾听闯关任务，齐声回应、情绪高涨；跟随教师绕场慢跑，听到数字迅速抱团，反应灵敏、注意避让；手持足球认真做操，动作舒展、跟上节奏，充分活动各关节。 组织队形：四列横队→一路纵队绕场→体操队形散开。设计意图：以“足球乐园开园”情境激发兴趣、明确任务；游戏化热身融入数学数数元素，提升趣味性；充分热身预防运动损伤。 6′ 中低 基 本 部 分 （30’） 学练10分钟、比赛10分钟、体能10分钟 学练（约10′）：①情境任务发布：出示闯关卡，提问“用什么部位碰球，足球才最听话？”；②第一关·初识足球：组织散点自主玩球，展示典型玩法，引导发现“脚底控球最稳”；③第二关·驯球秘诀：完整与分解示范脚底踩球（原地踩球→左右脚交替踩球→边踩边数），口诀“前脚掌，轻轻踩，小球听话不乱跑”，分层挑战（连续5次／10次／左右脚交替＋闭眼数感），巡视纠正脚尖捅球、重心后坐、踩空，组织10秒“踩球稳不稳”挑战赛；④第三关·牵球散步：示范脚掌前后拉球，口诀“脚掌踩住球，向前轻轻送，再把它拉回来”，组织两人一组“小教练”互数互纠、角色互换；⑤第四关·球随我动：“踩2次＋拉1次”组合随音乐节奏练习，提示由慢到快、衔接连贯。比赛（约10′）：第五关·“运蘑菇”闯关赛——讲解示范规则（球不离脚、盘不碰倒、击掌接力），组织踩球行进至“蘑菇地”（标志盘）、脚掌拉球绕盘一圈、抱球跑回击掌接力，先试玩一次再正式比赛2轮，教师执裁宣布名次，强调“稳比快更重要”；赛后“荣耀时刻”：组织小组代表展示，结合星级评价表互评，评选“控球小明星”并颁发星星贴纸。体能（约10′）：第六关·体能加油站——示范绳梯快速小步进出、单脚跳动作，组织分组轮换练习（绳梯步法、单脚跳接力、原地纵跳10次），强调前脚掌着地，控制间歇，提醒量力而行。 观察闯关卡，思考并踊跃回答，产生探究欲望；自由玩球、大胆尝试，观摩交流，初步感知“脚底控球最稳”；观察示范、跟读口诀，原地踩球→左右脚交替踩球并数数，同伴互相数数提醒，完成分层挑战、体验成功；观察模仿，两人一组前后拉球、互数互纠，体会“球被牵着走”的感觉；随音乐节奏完成踩拉组合，动作由断到连，小组内互比互评；明确规则后认真试玩、正式参赛，踩球行进稳、拉球绕盘巧，为同伴呐喊助威，胜不骄、败不馁；大胆展示或文明观摩，运用评价语言互评，鼓掌祝贺；按要求完成绳梯步法、单脚跳与纵跳练习，动作到位、坚持到底。 组织队形：四列横队→散点→两人一组散点→四路纵队→分组轮换→半圆围拢。设计意图：以闯关任务驱动学练，问题引发思考；口诀化示范突破“前脚掌触球与重心控制”重点，分层挑战化解“左右脚交替与踩拉衔接”难点，人人有目标、人人能成功；“学、练、赛、评”一体化，在比赛中运用技术、发展体能，培育诚信参赛、互帮互助的体育品德。 30′ 中—大 结 束 部 分 （3-4’） 放松活动：播放舒缓音乐，带领深呼吸调整、拍打大小腿、抖动放松，语言引导“和小足球说句悄悄话”；课堂总结：引导回顾踩球、拉球要领并齐诵口诀，统计各组星星、表扬优胜与进步，布置分层作业（基础：原地左右脚交替踩球30次，请家长计数签字；拓展：与同伴或家长玩“踩拉比稳”游戏2组；挑战：用“踩—拉”动作绕过家中3个“障碍物”可拍视频，下节课展示），组织分组回收器材、渗透劳动教育，师生再见。 跟随音乐充分放松，深呼吸调整，身心恢复平静；积极回顾要领、齐诵口诀；清点星星、互相祝贺；记住作业内容；分组回收器材，有序离场。 组织队形：散点围圈→四列横队。设计意图：音乐放松促进身心恢复；总结评价呼应情境主线，星级统计即时激励；分层作业实现课内外衔接；回收器材渗透劳动教育。 4′ 小 教学后记 学科网（北京）股份有限公司 $