踏步走-立定（一）（教案）-2023-2024学年人教版体育一年级下册

踏步走-立定（一） 课 题 踏步走-立定（一） 课型 新授 课时1 教学目标 1、通过本节课的学习，使学生初步掌握原地踏步走与立定的技术动作 2、体验双手摆臂，双脚自然下垂的动作，发展学生灵敏及协调等身体素质∶ 3、培养学生和谐的人际关系和良好的合作精神; 4、培养学生不怕困难，一能够克服困难，积极向土的优良品质。 教学重点 摆臂时，双手垂直，保持角度。抬脚时，脚尖自然下垂，与地面保持约15厘米。 教学难点 摆臂以及抬腿的协调配合 教学准备 教学过程 教学环节 T 过程与方法 个性化设计 开始部分       2分钟         一．上课，清点人数 二．师生问好                                                                                                                                                                                        三．宣布课的内容     准备部分           4分钟   一、徒手操练习（4×8拍） 1头部运动 2扩胸振臂   3腰部运动   4膝关节运动 5弓步、侧压腿 6手腕脚踝运动 基本部分         30分钟           一、踏步走 口令：预令、动令、停 止令 重难点讲解 头摆正，身挺直，摆 双手垂直，保持角度(前臂大约45度，后臂大约30度)。 双脚抬起时，脚尖自然下垂与地面约15厘米，落下时，前脚掌着地。 1、师示范动作; 2、师按口令分解动 3、师生齐练; 4、再次齐练; 5、巡视与指导 6、分组练习; 7、请生上台示范 二、游戏： （十字接力） 规则： 1、 不许跨进圆圈内。 2、 接力棒不许抛接棒。 完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。 结束部分 4分钟 一 放松练习    呼吸调节法 二 课堂总结    回顾本节课所学的内容 三 宣布下课 作业布置 课堂练习 课外作业 学科网（北京）股份有限公司 $$