跳跃：立定跳远（教案）人教版体育一年级下册

年级 一 人数 日期 执教 班级 组织形式 混合 周次 三 课次 4 内容 主题 跳 跃：立定跳远 4---（2） 综 合：传球比快 2---（1） 重点 蹬地有力，手臂前摆 难点 上下肢协调用力 学习 目标 1、 初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力； 2、 学会游戏“传球比快”的方法和规则，能遵守游戏规则； 3、 培养学生相互交流，互相合作的能力并尝试着评价。 课 序 时 间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次 数 时 间 强 度 一 二 三 四 五 六 1′ 2′ 3′ 16 ′ ' 10 ′ 3′ 课堂常规 1、体育委员整队、检查人数 2、师生问好 3、宣布课的内容 队列队形： 稍息----立正 准备活动 徒手操 跳 跃：立定跳远 蹬地练习 综 合：传球比快 1、集合整队 2、教师讲评 3、师生再见 4 / 5 次 4 * 8 拍 若干次 若干次 30〃 1′ 2′ 8 ′ 6′ 小 小 大 中 要求：整队快、静、齐。 精神饱满。 教与学： 1、 集体听教师口令完成动作； 2、 每一个动作有不到位或错误的及时指出并指正。 要求：队伍整齐、动作正确。 教与学： 1、 教师喊口令引导学生进行热身活动； 2、 学生在教师口令引导下进行热身； 3、 师生同练。 要求：动作到位，各关节活动开。 教与学： 1、 教师引导学生在课堂或平时都要选择适当、舒适的场地练习，加强自我保护； 2、 组织学生互学互练互比，看谁跳的远（双脚跳）以结伴游戏形式； 3、 讨论跳的远的原因，使学生懂得1+1＞2（摆臂加蹬地）； 4、 学生再练习。 要求：积极思考，动作准确。 教与学： 1、 教师讲解游戏方法与规则； 2、 请1组小朋友示范； 3、 小组为单位进行练习； 4、 教师巡视； 5、 比一比，赛一赛； 6、 指导评价。 教与学： 1、 教师小结本课练习情况 2、学生认真听讲，反思 ▲ 同 上 四路纵队成体操队形散开 小组练习 ▲ 场地 器材 皮球若干个 安全 保障 课前检查场地；合理调动队伍，做好充足的准备活动； 预计 练习密度 强度 全课