跑与游戏（作业设计方案）-2025-2026学年一年级体育与健康下册（人教版）

2026年五原县中小学优秀教学案例大赛 ---一年级下册第三部分第四章第2节《跑与游戏》作业设计 （注：标题采用四号宋体，正文采用五号宋体，1.5 倍行距。模板可根据需求稍微调整） 课程基本信息 主备人 李心园 课型 新授课 学科 体育与健康 年级 一年级 学段 水平一 版本章节 人教版，一年级下册 第三部分第四章第2节《跑与游戏》（障碍跑） 作业设计 课标要求 依据《义务教育体育与健康课程标准》水平一（1～2年级）课程要求，坚持“健康第一”的指导思想。 1.运动技能：以游戏活动为主，能够模仿完成简单的绕障碍、双脚跳、匍匐爬行等基本动作，动作自然放松，初步形成正确的身体活动姿势。 2.身体健康：通过趣味练习发展身体灵敏性、协调性，提升基本活动能力，活动量适宜，养成正确走、跑、跳姿态，懂得运动基础安全常识。 3.心理健康与社会适应：喜爱体育游戏，乐于参与课堂活动，体验运动带来的快乐。结合长征主题情境，初步培养勇敢大胆、遵守规则、坚持完成小任务的良好品质，初步养成主动锻炼的意识。 教材分析 本节课选自小学体育水平一基本身体活动内容《跑与游戏》。 低年级障碍跑内容不以竞技技能学习为主，主要是将走、跑、绕、跳、爬等简单动作融合在趣味游戏当中，内容简单有趣、贴近低龄学生特点，符合一年级学生爱模仿、爱游戏、注意力持续时间短的身心规律。 本课结合“重走长征路”情境开展趣味闯关教学，弱化复杂动作技术要求，重在让学生在游戏中活动身体，锻炼肢体协调性，感受运动乐趣。同时借助简单的情境体验，对学生进行勇敢、不怕困难的启蒙德育教育，培养学生运动兴趣，为后续体育学习打下良好基础。 学情分析 授课对象为一年级下册学生，年龄8-9岁。 学生天性活泼好动，好奇心强，十分喜欢情境闯关、模仿类体育游戏，课堂参与积极性高。已经掌握最基础的走、跑动作，但身体协调性、下肢力量较弱，动作控制能力差，跳跃、绕障、爬行动作不够稳定。 学生注意力集中时间短，规则意识、安全意识较为薄弱，自控能力不足，容易追逐打闹。教学需多示范、多鼓励、多游戏化引导，动作难度要低，节奏轻快。课后居家练习也要简单、轻松、距离短、无危险，适合低龄学生自主完成。 作业设计思路 1.贴合低龄学情，难度低、动作简单 作业完全对应课堂基础动作，只做简单模仿练习，不追求高难度技术动作，运动量小，符合一年级学生身体发育特点。 2.课内外紧密衔接，巩固基础动作 围绕课堂绕障碍、双脚跳、匍匐爬三项内容设计居家练习，巩固课堂所学基础动作，提升身体协调性。 3.居家安全便捷，无需专业器材 利用家中日常物品即可练习，场地要求低，动作缓慢柔和，充分规避磕碰、摔倒等安全隐患。 4.情境德育启蒙，轻松育人 延续“重走长征路”课堂主题，在简单居家锻炼中，引导孩子坚持完成、勇敢大胆，进行浅显的品质启蒙。 作业设计内容 包含基础训练、创新提升等 必做： 1. 模仿绕障碍跑：在家空地慢走S形路线，练习3组。 2. 原地单双脚跳：1组×20次，各一组，做到轻巧落地。 3. 模仿匍匐前进：爬三次，每次5-8米。 选做： 家长不忙的情况下，邀请家长再讲一些关于长征的小故事，感受小红军不怕困难的精神。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $