内容正文:
跨越式跳高
内
容
1、跨越式跳高:助跑、起跳、过杆与落地完整动作
2、素质:课课练之单足跳
教
学
目
标
1、学生能讲出蹲踞式跳远空中姿势的特征。
2、60%学生能够说出过竿的动作要领要点,并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作,20%同学有明显快速过杆移髋动作。
3、在不断的跨越横竿的练习中引导学生形成积极进取的态度和胜不骄、败不馁的顽强意志品质。
教学重难点
60%学生能够说出过竿的动作要领要点,并能在3-5步助跑跨越式跳高过竿时80%同学能完成杆上移髋动作,20%同学有明显快速过杆移髋动作。
程
序
教学内容
水平目标
教 学 方 法
组织形式
次数
时间
强度
学生活动
教师指导
一
1、课堂常规
2、反应练习
3、分组练习
1、建立良好的师生关系和制定学习氛围。
2、激发学生学习兴趣,调动情绪。
3、团结协作,积极探索。
1、在教师指定地点体委整队集合。
2、向教师问好,认真听讲。
3、分组讨论,设计游戏,尽情展示自我。
1、师生问好。
2、宣布本次课的目标与任务。
3、讲解,播放音乐。
4、提出要求,巡视观摩。
5、安全教育。
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
--- ---- ---- ----
× × × ×
☆
○ ○ ○ ○
--- ---- ---- -----
1
1
1'
4'
二
1、尝试练习助跑、起跳、过杆与落地的完整技术
1、语言激发学生的练习兴趣。
2、学生在低谷中探索。
3、合作创新。
1、认真听讲,思考问题,积极发表见解。
2、开动脑筋,积极探索。
3、尝试练习,相互指正。
1、提出问题。
2、指导学生尝试练习。
3、教学分组指定保护帮助的学生。
4、巡视观摩。
5、安全教育。
10-12
4'
三
1、归纳要领,完善技术。
重点:起跳后在空中迅速移款,落地前起跳腿积极下压。
1、引入最佳学习状态。
2、培养学生观察分析和解决问题的能力。
1、反思归纳,制定有效练习方案。
2、仔细观察示范,建立正确动作表象。
3、反思归纳,完善技能。
4、乐于接受教师指导。
5、小组评价。
1、归纳总结,协助学生分析问题、解决问题。
2、讲解示范,提出较高要求,组织学生练习。
3、巡视点拨。
4、分组评定练习效果,纠正错误动作。
10-12
7'
四
1、素质:
单足跳
1、培养学生品质,锻炼学生意志。
1、练习认真,动作到位。
2、统一行动。
1、提出要求。
2、组织练习。
3、表扬批评。
成体操队形
2-3
2'
五
1、放松
2、课后评价
1、在愉快轻松的气氛中使学生生理和心理得到有效放松。
2、学生能够客观评价。
1、认真听讲,观察示范。
2、听音乐放松身心。
3、自评、互评
4、向教师说再见。
5、回收器材。
1、讲解,播放音乐,组织学生放松。
2、小结,组织自评、互评。
3、回收器材。
4、师生再见。
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
☆
1
2'
预 计 效 果
场地器材
扫帚、平沙器、跳高架
生
理
负
荷
练习密度
课
后
小
结
学生能仔细观察虚心接受指导,且能按照教师要求认真练习,但还是有部分学生没有掌握好动作技术。
学科网(北京)股份有限公司
$$