任务三 清洁与卫生——刷牙（课件）2024-2025学年鲁科版劳动一年级上册

我会刷牙 您知道吗？牙齿也会生病的 1、经常吃含糖食品是导致牙齿问题的常见原因之一 细菌会利用食物中的糖分产生酸性物质，进而引发龋齿，侵蚀牙釉质。 2.不正确的刷牙习惯是导致牙齿问题的常见原因之一 很多人习惯横向刷牙或用力过大刷牙，这样容易损坏牙齿表面的釉质，并导致牙齿敏感 3.不好口腔卫生习惯，都为口腔细菌提供了繁殖的温床 许多儿童未能养成良好的刷牙习惯，导致口腔清洁不彻底，细菌滋生。 来看看大家都是怎么刷牙的？ 也许你会找到自己的影子 主要指横着刷，自我毁灭型选手，跟锯木头似的，木头被锯到最后可是会断的，只要你功夫深，牙齿也是会断的哦~ 刷不对 每颗牙都有五个面，即唇侧、舌侧、咬合面及牙间隙的两个邻面。 刷不全 不要觉得刷牙时间长短无所谓，刷牙的时间也很重要，至少要刷够两分钟。 刷不够时间 再强劲的漱口水、再功能强大的冲牙器都是不能代替刷牙的哦~我们刷牙的目的，是刷掉牙菌斑。细菌就像一块膜一样紧紧地黏在牙齿上，光冲一冲或漱漱口是去不掉的，必须用力摩擦摩擦。 只漱口 掌握刷牙的步骤 《刷牙歌》 小牙刷，手中拿 每天早晚要刷牙 上牙从上往下刷 下牙从下往上刷 咬合面，来回刷 里里外外都要刷 第一步：先牙齿外刷表面 将牙刷头与牙齿表面成45°角，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处。 轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，确保每个牙齿的表面都被刷到，并注意轻刷牙龈； 第二步：刷牙齿背面 牙刷竖起，同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷； 第三步：刷牙齿咬合面 将牙刷倾斜，与咬合面垂直，力度适中来回刷。建议选择保健牙刷，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙；灵活纤薄的刷头，令难以触及的后臼齿也被清洁干净。 第四步：刷牙齿内侧面 牙齿的内面最容易藏污纳垢，也是最不好刷到的地方。刷上下前牙的内面时，应将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。 第五步：轻刷舌头表面 由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让您的口气保持清新。 第六步：漱口 用清水漱口， 将嘴里的泡沫残留物吐干净。 第七步：冲洗牙刷 在使用牙刷后，应清洗干净， 再甩干，直立存放，尽量隔绝细菌 $$