跨越式跳高（教案）-2023-2024学年人教版体育六年级下册

跨越式跳高 课时计划 主要 内容 1. 跳高运动中的跨越式跳高 2. 体能 教学 重点 单脚起跳有力，双脚依次跨越 教学 难点 助跑与起跳的衔接配合 教 学 目 标 1. 知识与技能：了解跨越式跳高的方法并基本掌握； 2. 过程与方法：运用合作学习法，培养学生的弹跳能力； 3. 情感态度与价值观：培养学生积极进取，吃苦耐劳的精神。 课的 结构 过程内容 教师活动 学生活动 时 间 强 度 次 数 组织与练习队形 准 备 部 分 基 本 部 分 1． 课堂常规 1． 整理队伍，报告人数 2． 师生问好 3． 课程导入 二.热身 1. 提踵两拍一动两个个八拍 2. 提踵一拍一动，四个八拍 3. 膝弹动两拍一动四个八拍 4. 原地跳一拍一动四个八拍 5. 开合跳两拍一动四个八拍 6. 开合跳一拍一动四个八拍 7. 弓箭步跳两拍一动四个八拍 8. 弓箭步一拍一动四个八拍 9.拉伸 1.跨越式跳高 助跑依次摆腿踢悬物（踢方块） 2.摆腿坐垫： 采取练习一的方式，学生助跑双腿依次摆动腾越高垫并做到其上 1.指定集合地点，检查学生着装 2.向学生问好 3.宣布本课内容，安排见习生见习 1.带领学生充分热身，预防受伤 1.讲解示范完整动作，指导学生做助跑依次摆腿动作练习 2.讲解示范连续通过练习要求，调动学生队形组织练习，随后巡回指导 1.体委集合整队，报告出勤人数 2.向教师问好 3.认真听讲本课学习内容 1.听从教师安排认真热身，更好的参与到学习中 1.认真观看教师示范，对动作有一个基本的了解，随后根据教师安排原地摆动腿练习 2.认真观看教师示范，随后小组练习，派一人保护 2 7 5 5 5 8 斜线30-45度助跑，双臂有力上带，摆动腿过杆略微屈膝，过杆后落地注意缓冲。 模拟马里奥游戏，顶砖块。吃蘑菇、跳格子 课的 结构 过程内容 教师活动 学生活动 时 间 强 度 次 数 组织与练习队形 结 束 部 分 3.助跑过杆 起跳点与助跑 （1） 三步过杆 （2） 五步过杆 （3） 七步过杆 4.推优展示 二．体能练习 俯卧撑10*2 1.集合整队，放松拉伸 2.课堂小结，师生告别 3.收拾场地器材 3.讲解示范三步过杆技巧方法，组织学生练习并巡回指导 4.挑选优生进行展示 组织学生进行体能练习 1.教师集合队伍，带领学生进行肌肉拉伸，减轻肌肉酸痛，避免运动疲劳 2.教师对本节课进行小结，并根据学生情况布置一些课后任务，随后宣布下课 3.教师指导学生收拾器材，及时归还 3.认真观看教师示范，学习起跳点相关知识，并掌握反向量步点，随后小组练习 4.自我感觉良好的学生可积极展示，其余学生观看优生示范 按照教师要求完成体能训练，不可懈怠 1.认真跟随教师口令拉伸肌肉，防止肌肉酸痛，影响学习生活 2.认真倾听教师的小结，对照自身情况，随后向教师告别，课后认真完成教师布置的任务 3.配合教师收拾器材，及时归还 3 2 3 场地器材： 体操垫、跳高架、音响 课外作业： 教学情况记载： 学科网（北京）股份有限公司 $$