篮球原地及行进间传接球 教学设计-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球原地及行进间传接球 水平五 年级：高二 班级：班 人数：50 人 课时：1 授课教师：何雨霏 教 学 目 标 运动能力：基本掌握原地及行进间传接球技术动作要领，80%左右的学生可以熟练运用 健康行为：学生能积极参与各项运球练习，培养篮球素养、提高身体健康和协调性 体育品德：激发学生篮球兴趣、培养学生团队意识及相互协作精神和体育品德 教 学 内 容 原地及行进间传接球 重点 传球：蹬腿、伸臂、拨球 接球：迎球 缓冲 引球 难点 全身用力协调连贯，食指、中指拨球。上下肢协调配合和手对球的控制支配能力 教学过程 教学内容 达成目标 教师活动 学生活动 组织形式 时间 强度 准备 部分 一、课堂常规 1．体育委员整队，报告人数 2．师生问好，检查服装 3．提出本课目标和要求 4．安排见习生 明确本课目标 宣布本次课的内容 要求：简洁明了 听教师讲解 要求：快、静齐，集中注意力 组织：如图 ▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲男 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎女 ★ 教师 2 小 二、准备活动 1、围绕篮球场运球慢跑2圈进行热身 2、肌肉拉伸 1）肩绕环 2）扩胸运动（手臂） 3）弓步压腿 4) 踝腕关节 3、篮球操（熟悉球性） 1）小碎步指尖拨球 2）腰间绕球 3) 跨下“8”字绕球 4）弓步胯下交换球 5）原地双手拍球 热身充分 为后面的 技术运动 做准备 教师指导学生绕篮球场进行节奏变换跑等。 示范讲解、口令指挥 全班学生跟随老师口令集体练习 要求：认真、动作协调、幅度从小到大 组织：如图 ◎ ◎ ◎ ★ ▲ ▲ ▲ 要求: 听口令，注意力集中 5 中 开 始 部 分 体 能 部 分 三、技能教学 （一）、新授：原地传接球 1、持球： 手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向 2、接球： 面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前 重 点：迎球 缓冲 3、传球： 后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出 重 点：伸臂、拨球 口诀： 1迎、2缓、3蹬、4伸、5翻拨 （一）、行进间传接球： 在移动传接的过程中传接球的基，本动作和要领不能改变，还要考虑自己和同伴移动的速度。在移动中传球时要通过下肢的跨步和腰腹的综合用力及上下肢协调配合而产生的合力，最后通过手腕，手臂和手指拨球的力量将球传出 （二）学练 1、练习 原地徒手传接球动作模仿练习 2、两人一组进行双手胸前推球练习 3、 两人一组传接球练习（女生3米、男生5米） 4、优秀同学示范 5、行进间传接球练习 四、素质练习： 1、原地持球高抬腿20s 2、持球弓步跳20次 3、运球折返跑1次 展现个性 培养学生探究性学习能力，掌握持球基本动作要领 逐步学习体会由易到难的传接球动作方法， 掌握基本传接球技能 使学生在行进间完成传接球，并且达到可以熟练运用 通过优秀学生示范激发学生学习意识、进行分组调动学习积极性 提升学生上下肢力量和爆发力 1、教师示范并讲解持球、接球、传球动作要领 2、两人近距离传接球示范教学 边讲解边进行动作示范，学生模仿练习 1.下达口令进行练习、进行指导和鼓励 2.分层训练和个别指导纠正、巡回指导 3.集中纠错 把控运动强度以及运动节奏 1、认真听老师讲，理解体会运球的动作要领。 2、在观看的同时想象传接球动作，在脑海中反复回想，加深记忆 1、练习 认真理解教师讲的理论知识，并且结合示范动作进行实地传接球训练 1.积极主动 2.动作标准规范 1. 行进间练习传接球， 2.进行分组行进间练习 组织：如图 ▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲ ◎ ◎★ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 要球：注意力集中认真听讲 组织：如图 ▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲ ◎ ◎ ★◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 要求：传接球时全身自然放松，身体协调配合，手指手腕灵活 6 21 3 小 小 到 中 中 到 大 结束部分 四、拉伸放松、小结 1. 手腕拉伸放松 2、手臂拉伸放松（小臂前侧后侧） 2、 大臂肱二、肱三头肌 3、 大腿前侧后侧肌肉 5、回收器材 6、课堂小结 7、布置课后作业 拉伸和放松各肌肉关节，缓解疲劳 教师动作示范、口令提示 课堂小结 布置课后作业：课余时间练习运球、传球 收回器材 学生积极参与，完全放松身心。 收回器材 组织：如图 ▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 3 小 器材 篮球55个，球筐2个，篮球场1块 运动心率 115~125次/分（男） 125~135次/分（女） 运动密度75~85% 课后反思 学科网（北京）股份有限公司 $$