内容正文:
第九章 人的食物来自环境
第一节 人体需要的主要营养物质
1.举例说出食物中含有的营养物质对人体的作用,认同人类的营养物质主要来自生物圈中其他生物的观点,养成爱护其他生物的情感。
2.通过实验探究食物中的营养成分,提升科学探究的能力。
一、食物中的营养成分
食物能够提供人体正常生长发育所需的物质,也能供给各种生命活动所需要的 。我们每天吃的食物中一般都含有蛋白质、 、脂肪以及 、水、无机盐等营养成分。
能量
糖类
维生素
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
1.蛋白质、糖类和脂肪的作用
成分 蛋白质 糖类 脂肪
主要
作用 的重要组成成分 人体进行生命活动的主要 .
物质 备用能源物质,具有保持 和防止 .
等作用
共同作用 既是人体的 物质,又是人体的 物质
2.维生素
(1)作用:维护人体健康、促进 和调节生命活动。
细胞
供能
体温
机械
损伤
组成
供能
生长发育
(2)缺乏症:缺乏 ,会患夜盲症;缺乏维生素D,会患 ;缺乏 ,会患坏血病。
三、水和无机盐
1.水的作用:水不仅是 的重要物质,还在调节人体 、排泄 等方面发挥着重要作用。
2.几种无机盐的缺乏症
(1)缺含钙的无机盐:儿童缺钙易患 ;老人缺钙易患
。
(2)缺含铁的无机盐: 。
(3)缺含 的无机盐:地方性甲状腺肿。
维生素A
佝偻病
维生素C
构成人体
体温
代谢废物
佝偻病
骨质疏松症
贫血症
碘
(1)蛋白质、脂肪、糖类既是细胞的组成成分,又为人体提供能量;三者的供能顺序:糖类、脂肪、蛋白质。
(2)维生素D可以促进钙的吸收,因此补钙的同时还应该补充维生素D。
(3)植物性食物不含有维生素A,但它含有的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A。
[典例]我们从食物中获得的营养物质具有提供物质和能量,维持生命和健康的作用。下列营养物质的作用与举例不相符的是( )
A.提供物质,如蛋白质
B.维持健康,如维生素
C.维持生命,如水
D.提供能量,如无机盐
思路分析:人体的生命活动离不开糖类、脂肪和蛋白质。它们既是人体的组成物质,又是人体的供能物质。无机盐对人体也具有重要作用,但不是供能物质。
答案:D
重难点:食物中的营养成分及其作用
某煤矿发生透水事故,有三名矿工被困在井下,矿井中除了水外,无其他食物。应急救援小组展开全力搜救。历经84小时后,被困的矿工全部生还。消息传到指挥部,现场一片欢呼,有人激动地流下了眼泪。
[问题] (1)矿工们能生存下来,主要是矿井中有什么物质?
[解答]水和氧气。
[问题] (2)若某矿工原本体重65 kg,被救上来时不足60 kg,他消瘦的原因是什么?
[解答]因为矿工被困期间只是喝水,水不能为他提供能量,只能消耗他体内的备用能源物质——脂肪来维持他的生命活动。
[问题] (3)救援人员为获救矿工准备了面包、鸡蛋、牛奶、火腿肠等食品,其中能使获救者最快恢复体力的物质是什么?
[解答]面包。
1.供给人体进行各种生理活动的能量,主要来自食物中的( )
A.水 B.糖类
C.蛋白质 D.脂肪
2.多吃紫菜等海产品可预防地方性甲状腺肿,原因是它富含( )
A.铁 B.碘
C.钙 D.维生素
B
B
3.能参与人体的各项生命活动,在调节体温、排泄代谢废物等方面发挥重要作用的营养物质是( )
A.糖类 B.水
C.无机盐 D.维生素
4.下列可能引起骨质疏松症的是( )
A.钙流失过多
B.磷流失过多
C.铁流失过多
D.碘流失过多
B
A
5.在“探究面粉成分的实验”中,将面团包裹在纱布里放在清水中揉挤,揉挤时会从纱布中渗出白色物质,面团洗后剩下的是黄白色物质,请问它们分别是( )
A.蛋白质、淀粉
B.脂肪、蛋白质
C.淀粉、脂肪
D.淀粉、蛋白质
D
6.请将下列物质和它相对应的缺乏症用线连接起来。
1.食物中一般都含有六大营养成分,不能为生命活动提供能量的
是( )
①蛋白质 ②糖类 ③脂肪 ④维生素 ⑤水 ⑥无机盐
A.④⑤⑥ B.②③⑤ C.①②③ D.①④⑥
2.豆腐是最常见的豆制品,含有多种有益健康的营养成分。常吃豆制品主要是为了补充对青少年十分重要的( )
A.维生素A和钙 B.蛋白质和钙
C.维生素A和糖类 D.蛋白质和糖类
A
B
3.某四个月大的男婴,由于出生后一直服用一种不含蛋白质的劣质奶粉,出现了头大、脸肿、智力迟缓等症状。根据所学知识判断,下列选项