人教版高中体育与健康知识和武术专业知识测试题

高中体育与健康知识和武术专业知识测试题 本次考试为闭卷考试，考试时间为40分钟，满分为100分，其中单选题40分，填空题20分，多选题40分。请同学们认真作答！ 考生信息： 姓名： ________________________ 性别： ________________________ 班级： ________________________ 一、[单选题] * 1. 在高中三年的体育与健康课程中，同学们需要修完12个模块，获得12个学分，其中必修必学（）学分，必修选学（）学分。 A 11 B 10 C 9 2. 超负荷原则是指在进行体育锻炼时身体或特定的肌肉所受到的刺激（）不锻炼或（）已适应的刺激强度。 A强于 低于 B强于 强于 C低于 低于 3. 运动强度分为小、中、大三个级别，其中中等强度运动对机体的刺激强度适中，运动过程中心率一般在（）次/分，如健步走、慢跑、太极拳、健身操等。 A100~120 B140~180 C120~140 4. 肌肉或肌肉群所产生以克服某种阻力的极限力量称（）。 A肌肉耐力 B肌肉力量 C爆发力 5. 高中生每天应坚持（）体育锻炼，每周（）分钟中高强度运动。 A45分钟 120~150 B1小时 150~300 C1小时 150~200 6. （）是指人在相对静止或动态下维持身体姿势稳定的能力。 A平衡 B协调 C灵敏 7. 发展耐力的训练方法是（）。 A快速跑 B追逐跑 C定时跑 8. 奥运会分为夏季奥林匹克运动会和冬季奥林匹克运动会，最早起源于古（），因举办地在奥林匹亚而得名奥林匹克运动会，中文简称“奥运会”，每（）年一届，会期不超过16日，是世界上影响力最大的体育盛会。 A印度 4 B中国 3 C希腊 4 9. 被称为现代奥林匹克之父的是( ) A罗格 B萨马兰奇 C顾拜旦 D维凯拉斯 10. 我国历史上第一枚奥运金牌是谁获得？ A许海峰 B王义夫 C刘长春 11. 2022北京冬奥会于2月4日开幕，（）是史上第一个既举办夏奥会又举办冬奥会的城市。 A北京 B美国 C希腊 12. 奥运会与、（）、（）并称为世界三大体育赛事。 A足球世界杯 世界一级方程式锦标赛 B世锦赛 足球世界杯 13. （）是指某一反应与某刺激形成联系后，这一防疫也会与其他类似的刺激形成某种程度的条件联系。 A分化 B泛化 C自动化 14. 武术抱拳礼正确做法为（），距离胸前20-30厘米。 A右手掌 ，左手拳 B右手拳 ，左手掌 15. 形神拳具有长拳风格的拳术套路，全套动作除气势、手势外，共分（）段（）个基本组合动作。 A 5 11 B 4 11 C 4 12 16. 跳高的过杆动作属于哪一技术环节？ A助跑 B起跳 C腾空 D落地 17. 乒乓球发球时抛球高度不低于（）厘米。 A 15 B 16 C 17 18. 决定跑速的主要因素是（）。 A外力 B内力 C步频和步长 19. 标准篮球场长（）米，宽（）米。 A 28 15 B 30 15 C 25 15 20. 古代足球起源于（），现代足球起源于（）。 A中国 德国 B希腊 美国 C中国 英国 2、 [填空题] * 21. 体育与健康学科三大核心素养是：_________、_________、_________ 22. 体育与健康课程必修必修内容是：_________和_________ 23. 北京冬奥会格言：_________、____________、_________、____________        24. 武术分为拳术类和器械类，拳术类包括_________、_________南拳、形意拳、八卦拳、通臂拳等；器械类包括_________、剑术、枪术、_________四大主要形式。 25. 形神拳基本动作抡臂砸拳，弓步冲拳动作要点：托臂、绕环转体要协调，_________要同时。左右冲拳要快速有力，_________。 26. 影响投掷项目远度主要因素有：_________、_________、_________ 27. 现代排球为5局3胜制，每局_________分，决胜局15分，场上6名队员按照_________方向轮换。 3、 [多选题] * 28. 与健康相关的体能包括（）。 A心肺耐力 B肌肉力量 C肌肉耐力 D柔韧性 E身体成分 29. 一次完整的健身活动包括（）。 A准备活动 B 基本部分 C放松活动 30. 提高引体向上成绩的练习方法有哪些？ A卧推杠铃 B仰卧飞鸟 C哑铃侧平举 D哑铃弯举 E俯卧撑 31. 急性闭合性损伤早期处理方法有（）。 A保护 B局部制动 C冷疗 D加压包扎 E抬高伤肢 32. 足球基本技术包括（）。 A传接球 B运球过人 C守门员 D头顶球 E掷界外球 F抢截 33. 武术运动有哪些特点？ A技击性 B独特性 C普适性 D倚强凌弱 34. 通过学习形神拳，可以提高你哪方面的身体素质？ A下肢力量 B动作速度 C灵敏性 D协调性 E身体姿态 35. 第24届2022年北京冬季奥运会上中国代表团共获得（）枚金牌，（）枚银牌，（）枚铜牌，总数（）枚，位列第()，实现历史性突破。 A 9 B 4 C 2 D 15 E 3 F 1 高中体育与健康知识和武术专业知识测试题答案 一、选择题： 1-5 BBCBB 6-10 ACCCA 11-15 AABBB 16-20 CBCAC 二、填空题： 21. 运动能力、健康行为、体育品德 22. 体能、健康教育 23. 更高、更快、更强、更团结 24. 长拳、太极拳、刀术、棍术 25. 砸拳与震脚、眼随手走 26. 出手速度、出手力量、出手角度 27. 25、顺时针 三、多选题： 28. ABCDE 29. ABC 30. ABCDE 31. ABCDE 32. ABCDEF 33. ABC 34. ABCDE 35. ABCDE 学科网（北京）股份有限公司 $$