第八章 武术-健身长拳单元6课时计划-《健身长拳（二）》教案 　 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

武术——健身长拳单元教学计划 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，落实立德树人根本任务，发展学生核心素养，有效激发学生积极参与运动的兴趣，把课程内容与社会实践相结合，注重练习者内外兼修的传授。弘扬中华传统文化的同时，帮助练习者强身健体、防身自卫，提高学生的社会适应能力。在教学过程中，让学生学中悟，练中思，赛中评，从而学以致用，丰富学生校园课余生活。武术内容丰富，理论博大精深，功夫艺无止境，学生经过长期锻炼，逐渐形成尊师、自信、进取、团结、乐观等良好的意志品质，促进学生身心健康，全面发展。 二、教材分析 本单元学习的内容是人教版《体育与健康》七年级全一册第八章武术--健身长拳，武术的内容丰富多彩，按其运动形式可分为套路运动和格斗运动，套路运动按练习的形式又可分为单练、对练和集体练，单练包括徒手拳术与器械。健身长拳是套路运动单练拳术其中一种，集合了武术中最简洁实用的防身动作，体现武术的基本手型和步型。基本手型变换多样，基本步型扎实，攻击性强，套路简短紧凑，动作舒展，刚劲有力，便于老师教学，也有利于激发学生的兴趣，便于学习领会。坚持不懈进行套路练习，不但可以强身健体，还可以自立自强，同时激发学生的民族自尊心和自豪感。通过“武德”教育，教会学生尊师重道，讲礼守信，见义勇为等传统美德。 三、学情分析 七年级学生正处于青春发育期，求知欲和表现力特别强。在小学的体育活动中，学生已经具备了一定的运动能力，他们喜欢有趣且具有挑战性的体育运动，但不易坚持。进入初中阶段，随着知识的增长，骨骼的发育，运动能力的需求，孩子的思维能力和身体素质都有待提高，健身长拳这项运动非常适合这个阶段年龄特点的学生，学生在轻松愉快的学习环境下坚持锻炼，既能交流技艺、彰显活力，又能不断增强体质、锤炼意志。本单元教学与信息技术融合， 从而激发学生的学习兴趣，培养学生的求知欲和表现欲，让学生学会正确评价自己的运动能力。 四、教学重难点 重点：动作规范，连贯舒展，刚劲有力 难点：攻防明显，手眼相随，神行兼备 五、单元教学计划 学科网（北京）股份有限公司 内容：武术—健身长拳 七年级 预计课时数：6课时 单元 教学 目标 1.熟练掌握健身长拳套路动作，演练时能做到精神饱满，动作规范，刚劲有力，舒展流畅，体现武术套路的风格特点；在此基础上，领会其攻防内涵，了解几种实用的攻防招法和常见的套路动作 2.建立正确的武术观，学生能够区分真实的武术套路和夸张的惊险虚构，知道真正的功夫是通过长期习练、一招一式积累的成果。养成科学的习武习惯，并在对练中注重武德，以武会友，强壮自己的同时不伤害他人。 3.中国武术重礼仪，讲武德，通过练武习德，勤学苦练，持之以恒，精益求精，培养学生尚武崇德、尊师重道、讲理守信、见义勇为、不凌弱逞强的高尚道德情操，有益于社会主义精神文明建设 课时 教学内容 教学目标 学习策略 第一课时 1.弘扬武术传统 文化，武术入门， 学礼仪，讲武德 2.学习健身长拳 基本步伐和手型 1.通过教学环境的渲染，教师介绍，引导学生进入武术殿堂 2.掌握5种步型，4种手型，3种手法， 2种腿法； 3.培养学生懂礼貌，讲诚信的习惯。 1.设问——引导 2.学练武术基本功 3.分组比赛 第二课时 1.健身长拳套路 1-4动作 2.运用套路动作 进行攻防练习 1.掌握长拳1-4动作名称，演示路线及方向正确，能跟老师口令完成； 2.运用及了解攻防动作的含义； 3.培养小组合作学习的能力。 1.观看视频 2.教师表演 3.结合图解学练 4.小组比赛 第三课时 1.复习长拳1-4动 2.学习长拳5-7动作 3.纠正错误动作 1.基本熟悉长拳1-4动作要领，演示路线及方向正确，能跟视频完成； 2.初步掌握长拳5-7动作名称,演示路线清晰，方向正确，能跟教师指挥的口令完成练习 3.教会学生正确评价自己和他人。 1.集体复习1-4动作 2.结合图解分解练习 3.结合视频分组练习 4.小组比赛、评价 5.纠正常见错误动作 6.师生演练 学科网（北京）股份有限公司 第四课时 1.复习长拳1-7 动作 2.学习长拳8-10 动作 3.健身长拳完整 套路练习 1.基本熟悉长拳1-7动作要领，演示路线及方向正确，能跟视频完成； 2.学生能够说出长拳1-10动作名称，基本掌握演示路线清晰和方向，能跟教师指挥的口令完成练习。 3.以武会友，培养学生尚武崇德、尊师重道、敢为人先的意志品质 1.集体复习1-7动作 2.结合图解分解练习 3.结合视频分组练习 4.纠正常见错误动作 5.小组比赛、评价 6.个人表演、评价 第五课时 1.健身长拳完整 套路演练 2.分组练习、展 示 3.实用攻防招法 介绍 1.学生能够熟练掌握健身长拳套路，动作刚劲有力，方向准