4.4 心理健康与社会适应 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教学设计 课程基本信息 学科 体育 年级 高一 学期 春季 课题 心理健康与社会适应 教科书 书 名：体育与健康教材 出版社：人民教育出版社 教学目标 1.使学生明确心理健康和良 好社会适应能力的重要性。 2.使学生了解心理健康的标准，以及自我意识、情绪、人际关系等基本概念。 3.培养学生的自我认识、调控情绪、建立良好人际 关系的生活能力。 教学内容 教学重点： 学生掌握心理健康标准，以及自我意识、情绪、人际关系等基本概念。 教学难点： 培养学生心理健康和人际交往等各种生活技能。 教学过程 本次课的内容是：心理健康与社会适应。在教学过程中，根据“心理健康与社会适应的概念、作用及意义、如何做到增进心理健康与社会适应三个问题”，展开教学。把教学重点从教师的“教”转移到学生的“学”上，充分发挥学生学习的主动性、积极性，使学生要将理论付诸于实践当中。引导学生应主动运用所学的知识，改善其自身的心理状态和行为习惯，要善于调节自己的情绪，增强自我保护的意识和能力。根据不同的事例说明增进学生的心理健康素质和提高社会适应的能力。课后自主尝试所学的知识，使每个学生都参与到活动中去，从而培养学生良好的人际交往能力并锻炼学生的团结协作能力。具体过程如下： 一、开始阶段（3分钟） 1.课堂常规； 2.提出问题导入，（1）了解心理健康与社会适应的概念（2）以案例形式导入本课时主题 二、准备阶段（7分钟） 1.教师课前准备案例，并以故事的方式向同学介绍。 三、基本阶段（25分钟） （一）引出“心理健康与社会适应”的作用及意义。 1.心理健康促进学习效率的提高。 2.心理健康促进良好的社会适应。 3.心理健康促使个人形成良好品质。 具体事例：“亚洲飞人”苏炳添的蜕变之路。 （2） 增进心理健康素质的方法。（1）多增加体育运动 （2）发展调控情绪的能力 （3） 提高自我认识能力 具体事例：著名球星“科比”的成长之路和取得的辉煌成就。 （3） 提高社会适应能力的方法 提出问题：与同学交往的原则有哪些？ （1）换位思考，宽以待人。 （2）积极沟通交流，主动维持人际关系。 （3）多参加集体活动，结实更多的朋友。 （4）真诚微笑，自然大方，给人留下良好的第一印象。 注：以上讲解均采用：①教师举例；②学生分组，相互探讨；③学生自评和互评，教师讲评。 四、小结阶段（5分钟） 1.教师小结活动，通过“全员运动会”的视频，引出本学时主题——适当参与体育锻炼有利于增进心理健康，提高人际交往的能力。 2.小结﹣师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，宣布下课。 备注：教学设计应至少含教学目标、教学内容、教学过程等三个部分，如有其它内容，可自行补充增加。 学科网（北京）股份有限公司 $$