8.3.2 选择健康的生活方式 课件2023--2024学年人教版生物八年级下册

_有着密切的关系。 2._、_、_等一些慢性、非传染性疾病, 这些疾病被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 生活方式 健康 恶性肿瘤 心脑血管疾病 糖尿病 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课前学案 4 知识点二:健康的生活方式 3.健康的生活方式:合理_,平衡膳食;坚持_锻炼;按时作息; 不吸烟、不喝酒,拒绝_;积极参加_活动。 营养 体育 毒品 集体 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课前学案 5 探究主题一:生活方式对健康的影响 探究步骤:认真阅读教材P103~P105有相关内容,完成下列各题: 1957年和2009年中国城市前七位主要疾病死亡率表,请据表格分析问题。 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 6 1.50多年来,导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化? [答案] 1957年,导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系病、 急性传染病和肺结核,而在2009年,呼吸系病从死因顺位的第1位降至第 4位,急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反,在1957年,排在死因 顺位的第 位的心脏病、脑出血和恶性肿瘤,在2009年分别上升至 第2、3、1位。 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 7 2.在医疗水平提高的情况下,恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升。这是为什么呢? [答案] 因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等除了受遗传因素的影响外,还主要与紧张焦虑等心理因素,以及不健康的生活方式有着密切的关系。 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 8 探究小结: 在现代社会中,影响人们健康的疾病已经发生了变化,_已经 成为影响健康的主要因素。不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病 的发生和发展。 生活方式 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 9 探究主题二:健康的生活方式 探究步骤:认真阅读教材P105~P107的有关内容,完成下列各题: 1.尽管许多慢性疾病是在成年期发生的,但是许多与之有关的不良生活方式,却是在儿童和青少年时期形成的。因此,选择健康的生活方式,应该从儿童和青少年时期开始。哪些是健康的生活方式呢? [答案] 合理营养,平衡膳食;坚持体育锻炼;按时作息;不吸烟、不喝酒、拒绝毒品;合理安排上网、看电视时间;积极参加集体活动。 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 10 2.哪些属于毒品?吸毒和染上网瘾对人体的健康有些危害? [答案] 毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可 卡因、摇头丸、 粉等。吸毒会损害人的神经系统,降低人体的免疫功 能,并使心肺受损,呼吸麻痹,严重的会导致死亡。吸毒者为支付吸毒 巨资而不惜诈骗、偷盗等,严重危害社会。 染上网瘾的人会毫无节制地花费大量时间和精力上网,导致身体免疫力 低下,还会出现心理疾病,产生错误的思想道德观念。 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 11 探究小结:健康的生活方式:营养配餐好,坚持体育锻炼,按时作息,不吸烟、不喝酒,拒绝毒品,合理安排上网、看电视时间,积极参加集体活动等。 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 12 实验一:探究酒精对水蚤心率的影响 一、提出问题: _ 酒精对水蚤的心率有影响吗? 二、作出假设: _ 酒精对水蚤的心率有影响。 三、制订计划、实施计划 1.材料用具:活水蚤、蒸馏水、体积分数为 的酒精、吸管、载玻片、 _、计时器。 显微镜 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 13 2.实验步骤: (1)先把体积分数为 的酒精配成浓度分别为 、 、 、 的酒精溶液。 (2)实验共用4只同等大小的成年水蚤,分实验组和对照组。 (3)实验时,先在_倍镜下找到水蚤的心脏,在规定时间内(如 )测水蚤在清水中心跳的次数(重复三次,取其_) 低 平均值 (4)然后用吸水纸尽可能吸去清水,滴加体积分数为 的酒精溶液, 使水蚤浸于其中,观察、记录其心率。(重复三次,取其_) (5)用同样的方法,依次观察、记录其他水蚤分别在不同体积分数的酒精溶液中的心率。 平均值 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 14 3.实验结果 水蚤在清水和不同浓度酒精中的心率 项目 清水 内心跳次数 33 24 21 18 0 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 15 四、得出结论: 酒精对水蚤的心率有_作用,浓度越_,心跳越_,当酒精浓 度达到_ _时,水蚤死亡。 抑制 高 慢 <m></m> 第三章 第二节 选择健康的生活方式 课堂导案 16 五、表达和交流 1._为对照组,_为实验组。 蒸馏水(清水) 不同浓度的酒精 2.选取体型同等大小的水蚤目的是_。 控制单一变量 3.重复实验,求平均值的目的_。 减少实验误差 4.由此推测酗酒对人体健康有危害