坐位体前屈（教案）-2023-2024学年人教版体育五年级下册

《体育与健康》课时计划 年级：五年级 人数：19 授课形式：新授 单元课时数：一 课次：一 授课内容 （一）坐位体前屈 （二）游戏 重点 掌握动作要领，将动作做到位 难点 掌握动作要领，将动作做到位 教学目标 （一）认知目标：记住动作名称、动作要领和考核办法。 （二）技能目标：能够舒展自己的韧带，将动作做到位，是自己的柔韧性提高。 （三）情感目标： 能够发展灵敏、协调、力量素质，培养团结协作的品质和集体主义精神。 教学过程 教学内容 运动负荷 教与学的活动 德育渗透 组织与队形 次数 时间 强度 教师活动 学生活动 开开始部分 （一）课堂常规 1.整队集合。 2.清点人数。 3. .宣布课内容。。 4检查服装。 5.安排见习生。 3 1 3三分 钟 3小 1.指定地点集合（如图 1）。 2.观察集合情况，听体育委 员汇报出席人数。 3. 师生问好。 4.宣布本课的教学内容与 要求。 5.安排见习生。 1.在指定地点快速集合。 2.体育委员整队向教师汇 报人数。 3.师生问好。 4.认真听取课堂内容与要求。 要求：快、静、齐。 精神面貌，学习积极，有热情。 队形组织示意图： Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx Xxxxxxxx a 准准备部分 基基本部分 基本部分 （一）学生让足球场慢跑三圈 （二）老师领做徒手操。 （一） 身体素质 坐位体前屈 （二）游戏 快快跳过竹竿 3 1 1 1 3 2 1 1 三分钟 二分钟 二十分钟 十分钟 小 中 中 中 中 中 大 中 1.将学生按体操队形成四列横队。最外侧一队先跑，然后依次跟上。 2. 教法： 教师领做徒手操联系， 1.教师领做，用口令指挥； 2.每节做 4个 8 拍。 1. 学生成四列横队 2. 教师讲解示范动作要领 3. 教师指导学生动作，巡视观察，指导帮助 1、 教师讲解游戏规则及注意事项。 2、 请一组同学配合演示“跳过竹竿”的动作方法。 3、 分组继续练习。 4、 教师巡回指导。 ← ← ↑ Xxx→Xxx → Xxx a Xxx 图1 1.学生队形如上。 2.学生和教师一起练习。 要求：动作协调用力，充满激情，充分活动各个关节。 1.学生成四列横队 XX XX XX X XX XX XX 2.学生认真听讲解，认真练习 3.分小组练习，及时纠正动作 4.集体展示动作。 5，说说体会 1、认真观察并听教师讲解游戏规则。 2、学生仔细观察同伴的演示，掌握游戏方法。 3、分小组进行练习 4、认真听教师指出的共性错 误，并自我反思。 X X X X X X X X X X X X X X X X ⊙ 激发学生学习兴趣，养成活动前热身好习惯。 发展学生柔韧性、协调性素质，吃苦耐劳毅力 团队合作学习 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX A XXXXXX 1组 X XXXXX 2组 X XXXXX 3组 X X X X X X X X X A X X X X X X X X A X X X X X X X X 结结束 部分 （一）整队集合 （二）放松练习播放音乐，师生做放松操。 （三）课堂总结 （四）收还器材 （五）下课 3 1 3二分 钟 3小 1.教师整队（如图 1）。 2.带领学生做放松练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收器材。 5.师生再见。 1.学生集合（要求快、静、 齐）。 2.身心放松，跟教师一起做 放松活动。 3.静听教师总结。 4.值日生收还器材。 5.师生再见。 场地器材 操场。 安全保障 （一）学生检查是否带有危险物品。 （二）平坦的操场、跑道。 心率预计：90～120 次/分 练习密度: 40～45% 强 度:大 课后小结 学生柔韧性不同，有的柔韧性好，有的身体很硬。由于今年达标考核要考这个项目，所以每节课需要时间练习，经过几节课的练习学生的柔韧性有所提高。 学科网（北京）股份有限公司 $$