第二章 田径——双手头上前掷推实心球 教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《双手头上前掷实心球》教学设计 1、 指导思想 本次课以“健康第一”为指导思想，坚持“立德树人、以体育人”的教育理念，注重培养学生健全人格，在教学中坚持以学生为主体，以教师为主导。指导学生学习双手头上前掷实心球的同时，培养学生协调配合的能力，让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到提高，坚持由易到难、循序渐进的原则，巩固学生的动作技能，为终身体育打下良好的基础。 二、教材分析 本次课选自人民教育出版社七年级《体育与健康》教材，教学内容为第二章田径中的双手头上前掷实心球。双手头上前掷实心球是反映学生身体素质、运动能力的重要指标。通过学习练习双手头上前掷实心球，可以发展学生力量、速度、协调等身体素质。该项技术动作的学习和掌握有一定难度，因此，本次课着重要解决学生的发不出力，以及手脚动作的连贯性和协调性。为进一步的学习做好准备。 三、学情分析 本次授课的对象是水平四，初一年级学生。初一年级学生具有一定的体育课程学习基础，身体素质较好，学习动作比较快，学习热情也比较高。在练习中要做到让学生提高练习兴趣的同时，对技术动作和体能提出较高的要求。教师利用游戏法和探究式教学法，提高学生们参与运动的积极性。 四、教学目标 1.运动能力: 通过本次课的练习，使70%以上的同学能够掌握正确的出手角度，用力顺序，锻炼学生全身协调用力的能力，发展学生身体协调性。 2.健康行为:鼓励学生参与运动活动，善于和他人交往合作，具有良好的运动习惯，健康文明的锻炼行为。 3.体育品德：使学生体验投掷运动的乐趣，提高学生的自主学习的能力，培养学生互相帮助、团结合作和勇于展现自我的意识和精神。 五、教学重难点与解决措施 1.重点：掷实心球时出手的角度。 2.难点：掷实心球时的发力顺序，上下肢的协调配合。 3.解决措施：通过从无球动作练习、有球练习、合作练习以及游戏等手段来促进学生双手头上前掷实心球技术的学习和掌握。 六、教学方法 1.教法：提问法、探究式教学法、讲解示范法、预防与纠错法、游戏法 2.学法：模仿练习法、自主学习法 、合作学习法、分组练习法 七、教学过程 （一）准备部分（8分钟） 首先是课堂常规，由老师集合整队，清点人数，检查服装，宣布上课内容，安排见习生，并强调安全问题。其次是进行热身活动，热身活动分为两个内容，第一个是教师带领学生围绕场田径场慢跑两圈，第二个是教师带领学生做专项准备活动：左右手互抛球、高抛球击掌、两人一组压肩练习，这样的安排不仅能让学生熟悉球性的同时，还能让学生充分活动 好身体的各个关节，预防和减少运动损伤的发生，为下一步的学习做好准备。 （二）基本部分（32分钟） 1.教师首先向学生展示双手头上前掷实心球的挂图，以教师提问的形式导入本次课的教学内容，然后让学生观察教师的动作，自主来发现双手头上前掷实心球的动作特点，其次教师通过讲解示范的方法，仔细向学生讲解与示范双手头上前掷实心球的动作要领，重点讲解发力阶段：双手向后引球，投掷时，蹬地、收腹，利用两腿快速蹬伸和腰腹力量，回避将球从头后向前上方用力掷出，以达到最远的距离。教师详细说明动作特点后，还应说明动作的重难点，以及易犯错误的地方，提醒学生练习时注意。 2.讲解与示范完动作后，教师组织学生进行练习，一共分为四个练习，在练习过程中教师巡回指导与纠错。 (1)首先是让学生跟随老师一起做徒手分解模仿练习，在脑海中建立一个动作表象。 （2）第二个练习是将学生分成4组，进行背弓辅助练习，传球接龙游戏。前一名同学呈反弓姿势将球传递给下一位同学，接到球后再依次呈反弓传球给后一名同学。此过程强调学生应弓步、抬头挺胸、身体后仰、手向后伸，感受背弓的感觉。 （3） 第三个练习是将学生分成两人一组拉力带互助练习，后面的同学辅助前面的同学进行重心往前送，感受脚上蹬地发力的感觉。 （4） 第四个练习是将学生分成4组，由小组长带领各组的同学们进行有球的练习，要求学生到指定场地进行自主练习。 4个练习结束后，让技术掌握较好的同学展示动作，培养学生的自主学习能力，体验成功乐趣，达到共同提高的目的。同时为了加强学生动作技能，提高学生的学习兴趣，同时活跃课堂氛围，在此教师会组织一个小游戏，结合本节课教的双手头上前掷实心球，开展一个名叫“实心球环数大比拼”的游戏，十人一组，哨声响起，每人一次投掷机会，依次投掷结束后将十人投掷成绩相加得到整组成绩，成绩最高的一组获胜，得分最低的一组将和值日生一起回收器材。 游戏结束后，进入体能小课堂，第一个体能训练：持实心球做俄罗斯转体；第二个体能训练：俯卧摸肩。结束后教师集合，准备进行放松活动。 （三）结束部分（5分钟） 教师带领学生跟随音乐进行放松活动，让学生身心逐渐恢复到平稳状态。放松结束后，老师进行集合，对今天的上课情况进行点评与总结。并向学生们提醒下次