内容正文:
做情绪情感的主人
一、单选题
1.面对同样美丽的风光,大诗人李白在流放途中写下了“楚江清若空,遥将碧海通……平生不下泪,于此泣无穷”的忧郁诗句。几年后,他遇到大赦,重获自由,路过此地欣喜提笔写道:“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还,两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。”来反映自己愉悦之情。由此可见( )
①人的情绪是多复杂多样的
②人的情绪反映着人对外界事物的态度
③人的情绪总的来说消极多于积极积极
④随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
A.①② B.②④
C.③④ D.①③
2.如图漫画启示我们( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.美好情感需要表达、需要共鸣
C.学会调节情绪,做情绪的主人
D.学会体验负面感受,丰盈生命
3.下列所处情境与情感体验对应正确的是( )
①当得知我国成功发射新技术试验卫星时——自豪感
②当你的学习成绩不断进步时——成就感
③当看到有人受欺负时,你仗义执言——耻辱感
④当你看到抗疫英雄勇赴抗疫前线时——崇拜感
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
4.下图启示我们( )
A.经常照照镜子,可以改善自己形象 B.通过自我观察,帮助我们接受自己
C.保持积极心态,可以让生活更美好 D.避免负面情绪,就能保障身心健康
5.当心情低落时,不忘带上“阳光”。漫画启示我们( )
①要积极调节负面情绪
②要体味和传递美好情感
③可以随心所欲地宣泄负面情绪,保持正面情绪
④负面情感只有消极作用,要学会克服负面情感
A.①② B.①③ C.②③ D.②④
6.下图告诉我们( )
①当怒则怒,无需顾及他人 ②合理宣泄,调节放松心情
③情绪神奇,常常复杂多变 ④三思后行,做情绪的主人
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
7.给图这组漫画展品确定一个题目最恰当的是( )
A.探索未知,勇敢追梦 B.及时反思,不断进步
C.负面情感,丰富阅历 D.消极情绪,主动调节
8.☆镜头一 重阳节,在社区广场上,为老人们免费理发、义诊、普及反诈知识……浓浓的爱老敬老之情在社区流淌,老人们深深地感受到了温暖。
☆镜头二 烈士纪念日,鲜艳的五星红旗高高飘扬,巍然耸立的人民英雄纪念碑前,党和国家领导人同各界代表向人民英雄敬献鲜花,表达对人民英雄的深切缅怀和崇高敬意。
这些活动有利于( )
①调节情绪,做情绪的主人 ②传递美好情感,弘扬社会正能量
③磨砺意志,不断增强自控力 ④培育和践行社会主义核心价值观
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
9.下表中对初中生萌萌行为的点评,合理而中肯的是( )
序号
行为
点评
①
考试时拒绝给朋友传答案
竞争必然伤害友谊
②
主动承担力所能及的家务劳动
为建设和谐家庭作贡献
③
与老师分享自己的学习感受和成果
可以促进师生共同进步
④
感到紧张时就会反复做几次深呼吸
能够合理地调节情绪
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
10.文学大家冰心把一生献给了祖国和人民,写下了几百万字的作品。她在谈到自己健康长寿之道时说,保持健康的方法就是“在微笑中写作”,从未停笔,心情总是乐观的。由此可见( )
①要善于激发正面的情绪感受 ②保持乐观的生活态度就能健康长寿
③美好情感驱使我们做出积极行动 ④参与社会活动才能获得美好情感
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
11.图2启示我们( )
A.要尽力压制自己的消极情绪 B.要学会消除情绪对我们的影响
C.积极情绪能保证我们取得成功 D.要合理调节情绪,做情绪的主人
12.复兴中学举办心理漫画比赛活动,推出不少“花式”途径帮助学生舒缓心情,释放压力。若要报道这一活动,以下最适合的标题是( )
A.负面情绪不可要,心平气和没烦恼 B.合理宣泄人欢笑,喜怒哀惧全去掉
C.人际关系处理好,幸福生活压力少 D.心理健康人开朗,管理情绪贵有章
13.小闽:真郁闷,又下雨了,不能去踢球。
小福:没事,不能踢球,我们可以去阅览室看足球报。
小闽:哈哈,好主意!我们走吧。
对话给我们的启示是( )
①学会用恰当的方式表达情绪 ②人与人之间的情绪会相互感染
③可以通过转移注意调节情绪 ④情绪会影响我们的观念和行动
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
14.浩浩代表班级参加年级辩论会,发挥失常,心里很不舒服,产生很强的挫败感。他决心扩展自己的阅读范围,加强辩论技能的学习,争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。浩浩的表现( )
①能够将