接力跑 （教案）-2023-2024学年人教版体育五年级下册

《体育与健康》课程教案（水平三） 年级: 五年级 班级: 1班 人数: 36 课次: 第一次课 教师: 教材内容 接力跑 （下压式交、接棒） 教学重点 下压式交、接棒的技术 教学地点 田径场 教学难点 交、接棒的时机 掌握与协调配合 教学目标 1.认知目标：让95%以上的学生了解下压式交接棒的基本技术结构与技术特点 2.技能目标：使学生初步掌握下压式交接棒的动作结构，发展学生的灵敏性和协调性 3.情感目标：通过教学，培养学生自主思考的能力和团队合作精神 课的部分 教学内容 教法和学法 组织与要求 运动 负荷 教师活动 学生活动 时间 次数 准备 部 分 一、课堂常规： 1.集合整队 2.师生问好 3.检查着装 4.安排见习生 5.宣布本节课的内容、任务及要求 二、准备活动： 1.徒手操 ①头部运动 ②肩绕环 ③扩胸运动 ④腰部运动 ⑤膝关节 ⑥正侧压腿 ⑦手腕脚踝 ⑧小碎步 ⑨半高抬腿 ⑩高抬腿 2.游戏： 群龙夺珠（一横排为一组，蹲下后以行进方式夺珠） 指挥全班成四列横队集中，教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰 1、教师喊口令，提示动作 2、指导学生进行游戏 学生动作整齐，准确，快速，安静 1、学生呈体操队形散开，按教师口令认真做操 2、学生四路纵队蹲下，手拉前方学生衣角，向前行进。 一、组织：（集合队形） ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：快，静，齐 二、组织：（体操队形） ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ O O O O O O O O O O Δ 要求：动作到位、完整；游戏时认真投入。 3分钟 5分钟 1 次 1次 1次 基 本 部 分 一、导入 1.快速传棒 （一横排为一组，由排头开始持接力棒，不限方法，把接力棒从排头传至排尾。要求：接力棒不能悬空，不能落地。） 二、学习下压式交接棒 1.教师完整示范  动作要领： ①左手交、右手接；右手交、左手接 ②四指头并拢、虎口打开 ③手臂后伸，手掌朝上 ④身体前倾，弓步站立 三、下压式交、接棒练习 1.原地徒手练习： 后伸、开虎口、握拳 2.原地交、接棒练习： （一路纵队为一组） 3.四人一组分散练习 4.中速跑传接棒练习 四、拓展练习： 春播秋收游戏 （一横排为一组，听信号快速跑至标志点，取下“果实”折返后交给下一位同学播种，完成春播秋收任务） 一、 1、教师讲解，示范，组织学生进行游戏。（提醒学生寻找快而稳的传棒方法） 二、 1.教师调整队形，前两排蹲下，最后排插空，进行下压式交、接棒的动作示范与讲解，强调重难点。 三、 1、教师示范讲解并组织练习，口令指挥；检查学生动作，指导并纠正学生错误动作。 四、 1、教师讲解示范，并说清规则与要求。 一、 1.认真听老师讲解，看老师示范，认真进行游戏，遵守规则。 二、 1.学生按要求调整队形，并认真观察教师示范的动作，认真听教师讲解，积极思考。 三、 1、学生配合教师调动队形，认真练习，积极模仿，积极思考，不懂提问。 四、 1、学生听从教师安排有序进行游戏并遵守游戏规则。 1、 组织： ★→ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ★→ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ★→O O O O O O O ★→O O O O O O O Δ 要求：学生听从教师指挥有序进行。 二、组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ O O O O O O O O O O O O O O Δ 要求：认真听讲、积极思考。 三、组织： ⅹⅹⅹⅹ O O O O ⅹⅹⅹⅹ O O O O Δ 要求：按照教师要求练习。 4、 组织： ⅹⅹⅹⅹ← ⅹⅹⅹⅹ→○↑ Δ 要求：注意跑进动作的连贯性与协调性。 3分钟 3分钟 15 分钟 3 分钟 1次 1次 1次 1次 结束部分 1.集合队伍 2.拉伸放松： ①闭眼踮脚 ②拉伸下肢 ③转向捶背 3.进行小结 4.收拾器材 5.师生再见 1.教师带领学生做拉伸放松； 2.小结本课情况，指出学生练习中存在的问题以及改正的方法 1.跟着教师做拉伸放松操，放松身心； 2.认真听老师的小结，发现自己存在的问题，课后注意改正。 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ O O O O O O O O O O O O O O Δ 3分钟 1次 所需器材 垒球4个 练习密度： 40%左右 标志桶9个 最高心率： 135次/min 接力棒10支 平均心率： 110次/min左右 课后总结 学科网（北京）股份有限公司 $$