5.5神经系统的卫生保健课件2023--2024学年济南版生物七年级下册

、入项 评价任务 评价要点 评价 任务一:科学用脑 能准确归纳科学用脑的方法(3 ) ( ) 任务二:保证睡眠 为自己设计合理的作息计划。(3 ) ( ) 任务三:参加运动 准确总结出参加运动对神经系统的三大保健作用(3 ) 任务二:远离毒品 说出毒品对人至少三点危害(3 ) 达标检测 所有达标检测及当堂达标题13 ( ) 合计 共( ) ( ) 任务一 科学用脑 同学们没有被孙敬和苏秦的精神震撼、感动?艰苦卓绝的努力和坚忍不拔的毅力是取得成功的重要因素,也是对神经系统很好的锻炼,他们学习精神可嘉,但是其实他们的做法是不科学!神经系统的正常运转是我们生活和学习的基础,我们应当好好的珍惜它、呵护它,具体该怎么做呢?脑是神经系统非常重要的组成部分,先学习该如何科学用脑: 1.自主探究 (1)读课本分析讨论的两个资料,根据表中的数据画出记忆的保持曲线。 2.组际交流 (2)分析资料并结合你自己的体会,想一想所学的新知识什么时间遗忘最快?我们应该怎样科学记忆? (3)找出自己学习过程中复习环节中的不足,设计出今天晚上合理的复习计划。 (4)分析课程表,想一想学校安排的课程表有什么“奥秘”? 任务一 科学用脑 (5)小组选代表说出自己的答案,然后师生共同总结出用脑的正确方法。 3.归纳拓展 任务一 科学用脑 4.跟踪拓展 课前把全班分成两大组,以抽签的方式确定正方和反方,进行课堂大辩论。限时5分钟。 正方:“开夜车”利大于弊 反方:“开夜车”弊大于利 课堂大辩论 任务二 保证睡眠、、入项 我们班有的同学整个暑假没做作业,在开学的前天晚上熬夜把前面的作业补上了一部分,为什么开学的时候感觉听讲很吃力,感到精力不足了呢?你有过这种经历吗?现在大家看一个视频: 请几位同学介绍自己每天的作息规律,大家帮助这几个同学来分析:他们的作息规律是否合理?这些不良习惯对我们的生活和学习有哪些危害?我们应该怎样做? 请同学们为自己设计合理的作息计划。 任务三 参加运动、、入项 我们班有的同学不喜欢运动,平常课间操、体育课请假在教室学习,以免影响学习,你们觉得参加运动是否耽误学习呢?大家看一个视频: 请几位同学说一说自己上完操或者体育课身体有什么变化。拿出课前搜集的关于体育锻炼对神经系统影响的资料,请同学们总结出体育锻炼对神经系统的影响? 小组选代表回答。 体育运动对神经系统有哪三大卫生保健作用? (1)促进神经系统功能增强,改善神经系统的工作能力; (2)改善脑的血液循环,增加脑组织的营养物质和氧气供应,提高神经中枢的兴奋性; (3)体育锻炼还是一种积极的休息方式。 任务四 远离毒品、、入项 有一种可恶的东西对人的神经系统危害非常大,大家知道是什么吗?现在看一个视频: 认识毒品 大麻 冰毒 海洛因 摇头丸 罂粟 拿出课前搜集的关于毒品的资料,结合视频,请同学们总结出毒品对人体的影响? 小组选代表回答。 吸毒会损害人体多个器官、系统的功能,导致严重的疾病;吸毒成瘾会耗费大量钱财,甚至会变卖家产等;吸毒会使人丧失辨别是非的能力,失去理智,甚至会导致严重的犯罪行为。 毒品对人体有什么危害呢? 新华网报道,某社区的吴某,他明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者,却视而不见。他说:“这不关我的事,我管他干嘛?”但过了一段时间,他痛苦的发现,自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。儿子的身体也从以前的“体健如牛”逐渐变成“骨瘦如柴”。 1.别人吸毒,真的不关我们的事吗?请举例说明? 2.如果发现有人吸毒、贩毒,你怎么办? 3.我们在交友、选择活动场所时应注意什么? 4.为什么青少年容易成为吸毒、贩毒者的目标? 不是。吸毒不仅影响个人健康,对其他人也存在不良影响,如导致社会不安定。 在防止被吸毒者、贩毒者发现的情况下,采用合适的方式报警 防止交上吸毒的朋友,并选择适宜于青少年成长的活动场所生活。 青少年的思想不成熟,容易行当受骗;好奇心强,总想试试看的心理容易使其上当。 跟踪拓展 科学用脑 神经系统的卫生保健 学知识建构、、入项 远离毒品 参加运动 保证睡眠 合理安排学习内容 勤于动脑 善于动脑 劳逸结合 动静交替 保持健康心态 破环各种系统,降低免疫力 上瘾引发各种家庭社会问题 永远不要去尝试 神经细胞发育 脑细胞充分休息 生长激素分泌 加强功能,改善调节能力 消除疲劳,提高效率 改善循环,提高兴奋性 当堂达标将、、入项 1.下列有关体育锻炼对神经系统影响的叙述,错误的是( ) A、使肌肉发达、收缩有力,不影响动作的速度 B、改善脑的营养,使脑的功能增强 C、使人的思维和记忆力得到发展 D、对外界刺激的适应能力得到明显提高 2.“温故而知新”对