第二章 田径——原地双手头上前掷实心球教学设计 　 2023—2024学年人教版初中体育与健康九年级全一册 -

原地双手头上前掷实心球教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以“教师为主导、学生为主体、快乐为主题” 新课程标准的基本理念为依据，把学生主动学习、积极思考、全面发展放在首位，关注学生的个体差异，促进学生身心健康发展。 二、教材分析 实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心。它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一，同时在学习的过程中有一定的难度和危险性，所以在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全。通过教学，可以发展学生上、下肢力量和腹背力量，提高学生的协调和平衡能力。 三、学情分析 本课的教学对象是九年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。 班级 九、三 人数 52 执教老师 课型 新授课 学习阶段： 水平四 教学内容 1、原地双手头上前掷实心球 2、素质练习 教学重点 动作连贯，协调用力 教学难点 用力顺序，出手角度 教学目标 1、通过原地双手头上前掷实心球教学，学生能熟记并说出前掷实心球的用力顺序,知道出手角度以及背弓的重要性。 2、通过原地双手头上前掷实心球教学，90%的学生掌握原地双手头上前掷实心球的基本动作技术。 3、通过原地前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并且培养学生团结协作的集体意识。 结构 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 时间 强度 开始部分 1、体委整队报告人数 2、师生问好 3、宣布学习内容、目标与要求 4、安排见习生 1、教师声音洪亮，精神饱满； 2、检查服装； 3、安排见习生。 1、体育委员整队集合，清点人数，学生按要求集合。 2、学生明确本节课的内容和目标。 3、见习生出列。 组织：学生背对干扰因素成四列横排 要求：快、静、齐。 2′ 弱 准 备 部 分 1、由体委带学生围绕田径场慢跑一圈 2、由老师带做徒手操 3、由教师带领学生进行肩部、颈部的活动，防止运动过程中受伤 1、 教师示范并提示。 2、教师口令响亮有力 1、认真参与，仔细观察教师的讲解示范 2、学生动作整齐 组织：学生四列中纵队 要求：动作到位，使身体充分活动开。 3′ 4′ 中 基 本 部 分 基 本 部 分 一、正面双手头上投掷实心球 重点：动作连贯，协调用力 难点：用力顺序，出手角度（一）辅助游戏（传球接力） 1、把学生分成人数相等的4纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即把球从跨下向后传，排二接球后依次往后传球，当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先完成者为胜。 （二）新授内容 1、握球和持球方法： 手指：两手十指自然分开，把球放在两掌，食指，中指，无名指和小指放在球的两侧 将球夹持。两大拇指紧扣在球的后上方，成“八”字。 手臂：握球后，两手臂自然置于体前下方 。 2、准备姿势 脚上：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地。 手上：两手持球自然。 身体：身体肌肉放松。 重心：重心落在两脚中间偏前。 3、 预 摆 预摆一般是一至二次，路线是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。 4、 最后用力 两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。 二、身体素质练习:  1、俯卧撑 男生：25*2，女生：15*2 2、一分钟仰卧起坐。 1、集中讲解 2、教师巡回指导 1教师示范讲解，边示范边讲解 2、根据学生掌握情况进行纠正示范，并提出重难点。 3、组织学生依次进行练习 4、巡回指导学生练习 1、教师统一发口令提要求 2、教师分组计时 1、 在老师的组织下认真游戏，熟悉球性 2、学生认真听讲，积极参与活动 1、 学生认真听讲，大胆模仿 2、学生在教师带领 下练习 3、 学生大胆做动作 4、同学展示并进行评价交流。 5、全心投入，齐心协力，认真学习。 1、 学生按要求认真练习 2、 学生相互配合 组织：如图 要求：1、积极参与游戏 2、遵守比赛规则，达到熟悉球性目的。 持球 准备姿势 组织：如图 要求：动作到位 4′ 17′ 6′ 中 中 强 结束放松 1、伸展放松练习 2、总结本课情