前抛实心球（教案）-2023-2024学年人教版体育五年级下册

XX小学五年级体育课教案 执教者： 本 课 教 材 1.双手头上前掷实心球 2. 游戏：打保龄球 课的类型 新 授 教 学 目 的 1，通过双手头上前掷实心球教学使学生能熟记并说出前抛实心球的用力顺序,知道出手角度以及背躬的重要性。 2、通过双手头上前掷实心球教学使80%的学生初步掌握双手头上前掷实心球的出手位置和角度； 3、通过双手头上前掷实心球教学培养学生对实心球的练习热情，并通过展游戏培养学生齐心协力的意识。 重 点 与难 点 重点：屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂 难点：超越器械时“满弓”动作与协调用力 课 的 顺 序 教学内容 教师指导 学生活动 组织与方法 开 始 ︵ 准 备 ︶ 部 分 1、 课堂常规 （1）体育委员整队报告人数； （2）师生问好，宣布课的内容； 2、宣布内容和要求 3、热身练习， ①.绕田径场慢跑400米 ②上肢运动 ③.伸展运动 ④.下肢和躯干运动 ⒌、专项准备活动（关节运动） 1、常规检查，师生问好。 2、宣布内容，提出要求 3、组织学生进行热身练习。 4、讲解清晰，保证热身运动有序进行 1、体委整队，师生问好。 2、仔细听，明确内要求。 3、在指定地点在老师带领下进行热身练习。 体育委员整队学生 四列横队密集站立 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 基 本 部 分 1.双手头上掷实心球 动作方法：双手头上掷 实心球时，能做出双手 持球于头上后方，身体 后仰（尽力成满弓）， 由双腿用力蹬地到髋 关节及躯干屈曲，肩部 迅速向前，快速挥动手 臂，最后屈腕，把球掷 出。动作要点：持球手 势，出手角度，出手速 度，出手后制动。 2.游戏：打保龄球 1、教师讲解和示范动作要领。 2、学生听口令练习。 3、学生练习时教师巡回辅导 4、分组扼要分析示范学生动作，提示学生如何观察与评价动作 5、扼要讲解分组方法与练习要求 6、学生练习时巡回辅导，并调整原级别人数。 7、个别纠错和巡回指导。 1.教师讲解具体方法并示范。 2组织学生进行练习比赛。 3.观察练习情况，针对比赛的突发事故和不足加以纠正。 1、学生听口令练习，节奏准确。 2、充分活动开与身体各关节及韧带，动作到位。 3、 学生认真观察老师示范，注意听讲。 4、进行徒手双手头上前掷练习，控制好在头顶出手。 5、听清双手头上前掷实心球练习的方法。 6、认真进行双手头上前掷实心球练习的方法， 7、接受老师的指导。 1.学生认真听讲游戏规则。 2.学生练习比赛。 3分组比赛。 ★★★★★ ★★★★★ ▲ ★★★★★ ★★★★★ 学生分成两排练习中间相距十五米 × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ ▲ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ × ○ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ● ● ● ● ●● ●● ●● ●● ▲ 结 束 部 分 一、放松练习　　   1、手臂放松　　   2、腿部放松　　　　 3、全身放松 二、本课小结　　　　   三、宣布下节课内容及课外练习内容　　　　   四、收拾器材　　   五、宣布下课，师生再见 1.教师总结本次课的情况。 2.教师带领学生做放松练习 3.师生告别. 4.告诉学生下节课学习内容，布置家庭作业。 1.认真听讲情绪饱满。 2.学生模仿教师做放松练习，学生一定要充分全身放松。 3.师生告别. 成体操队形散开 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 要求：静、快、齐 教 具 准 备 1.田径场 2.实心球40个 3.手榴弹40个 运 动 负 荷 100 -----110% 课 后 记 载 学科网（北京）股份有限公司 $$