内容正文:
教学
内容
双手投掷实心球
教
学
目
标
1、通过学习实心球的投掷技术,培养学生的上下肢的力量、上下肢的协调能力,全身的协调性、灵敏性等,通过小组合作教学增强学生自信心,使学生敢于展示自我;激发学生对体育课的热情。
2、通过本课学习使70%的学生能够基本达到动作规范,60%的学生能够自学投掷动作。
3、通过本课自主学习,提高学生的自学能力,培养学生相互探究、团结协作的精神,开拓学生创新思维的潜能,加强同学之间的交流,培养良好的人际关系。
教学
过程
教师活动
学生活动
组织形式及要求
强
度
准
备
部
分
一、课堂常规
1、集合整队,清点人数
2、师生问好,宣布本课内容
3、检查学生服装
4、安排见习生
二、热身
(一)健美操组合基本步伐:
1、头部运动
2、并步
3、双并步
4、V字步
5、交叉步
6、并步跳
7、开合跳
8、整理活动
教学重点:
巩固提高所学动作的规范性、优美性。
教学难点:
学生表现力和感染力的体现。
(二)带领学生在篮球场进行热身跑:
1、教师采用不同方向的变速跑和变向跑来领跑
学生在教师的带领下热身跑3圈;
2、教师手拿标枪杆让学生进行跳跃横杆,从下钻过横杆等形式让学生进行跑跳的练习;
教 法:
1、教师领跑
2、教师语言提示
3、鼓励激发学生
4、教师提出动作要求
一、课堂常规
1、听从口令,列队上课,报告人数
2、师生问好,聆听教师宣布本课内容
3、检查学生服装、安排见习学生
二、热身
(一)健美操组合基本步伐:
1、跟随教师在音乐的伴奏下进行热身练习,以达到热身效果.
2在练习中,膝关节做到积极弹动,脚踝用力,重心向上,手臂动作舒展有力。
3、加强个人的表现力和感染力。
注 意:1、动作与音乐协调配合
2、动作的整齐度及力度
3、表现力和感染力的展示
4、队形保持整齐有序
(二)学生在球场进行热身跑:
1、学生根据老师的不同跑法跟着老师进行相应的跑步,在老师的带领下热身跑3圈;
2、学生根据教师排出的不同横杆的方式,分别采用跳跃、钻过等方式通过;
学法
1学生跟跑
2根据教师的语言提示进行跑动
要 求:
1、站队做到快、静、齐
2、精神饱满认真听讲
组织如图:
··········
··········
△
要 求:
动作到位,协调舒展,体现中学生的青春活力
组织如图:
··········
··········
··········
··········
△
要求:
学生跑动过程中注意力要高度集中,避免因为跑动速度快慢不均,造成的冲撞现象
要求:
在跳跃的过程中要集中精神全力一跃,在向下钻过的过程中要尽量低身,避免撞到横杆
基
本
部
分
一、学习双手投掷实心球的基本技术:
1、教师示范并讲解准备姿势的概念和动作要领;
(1)图示
2、实心球的出手角度
(2)图示
教学重点:投球时身体上下肢的协调配合
教学难点:投球时手腕用力手指拨球
1、教师讲解示范,分解教学,明确教学重点,让学生体会动作要点,带领学生运动练习,使学生逐步掌握动作,达到教学要求
二、双手持球的技术动作
图示
教法:
1、 教师讲解示范
2、 教师领做
3、 教师巡回指导纠正
4、鼓励激发学生
三、分组进行投掷练习
教法:
1、教师讲解示范
2、教师领做
3、教师巡回指导
4、启发鼓励相结合
5、集体检验
四、传球游戏
图示
游戏规则:
男、女生各自围成圆形,沿逆时针方采用胯下和后仰两种方式分别进行传球,如果出现掉球的同学就原地蛙跳3次。以此类推
一、学习双手投掷实心球的基本技术:
1、跟随教师学习动作,努力模仿教师动作.
2、体会知识要点,逐步掌握动作要领.
3、找出一到两名学生进行示范
4、优秀学生领做
注意:1、蹬地腿要充分发挥出爆发力,支撑腿要顶住身体的惯性避免因支撑力不足而导致的失误现象
2、投掷时重心提高,腰腹肌要充分用力上体向前探出
3、上肢以肩关节为轴大臂带动小臂同时手腕用力手指拨球
二、双手持球的技术动作
1、熟练掌握持球的方法
2、根据老师的指导进行反复练习
3、学生积极思考,反复练习.
4、优秀学生展示正确的持球方法
三、分组进行投掷练习
学法:
1、在老师的带领下,进行集中练习和讨论研究
2、结合理论知识,积极发挥自己的创造力、想象力.
3、结合刚才学习的投掷方法和持球的手法形成连贯的动作
4、在教师的引导下,及时纠正,反复练习.
5、优秀学生展示
四、传球游戏
学生注意力要集中认真听老师老师讲解,积极传球并且作出相应的判断,避免出现错误。
组织如图:
··········
··········
··········
··········
△
要求:
1、认真观看教师示范并模仿学习
2、动作规范、协调、优美有力度。
组织如图:
········