内容正文:
初中体育与健康
32
单元位
体育与健康实践课教案
置 篮球 单元 第 8次课 授课人 董英杰
教学对象 八年级自然班 学生人数 40人
教学内容 篮球:同侧步持球突破
1.运动能力:能说出同侧步持球突破的技术要点,在突破时做到降低重心
学 习
目 标
、
快速突破,并能在一对一攻防比赛中合理运用;增强灵敏性、速度及力量,
以及上下肢的协调配合能力。
2.健康行为:在合作学练中,形成加速突破的意识;知道如何预防运动损
伤,学会在突破及对抗中保护自己;养成自主参与篮球运动的习惯,形成
终身体育的意识。
3.体育品德:善于观察,乐于模仿,小组内合作学习,互评互学,形成良
性竞争和规则意识,并在愉悦的氛围内感受篮球的乐趣。
重点:降重心、转体探肩保护球、跨
步大
难点:启动突然,突破速度
学习重点
难 点
快
篮球 41个、体操垫 41个、
简易篮球框 2个、标志
教学
准备
桶
16 个
程序
与时
间
教师教、
导活
内 容
动
学生学、
练活动
运动负
组织形式
荷
一
、
开
始
部
分
个
体
时
间
次
数
心
率
(
分
钟
1
)
部
1.接受体委的
报告并
与学生问好
导入
。
1.指定场地体
委整队,向教
师汇报,向教
师问好。
2.记住教学内
容 和 学 习 目
标,树立信心。
3.同伴相互鼓
励
2.宣布本节课
学习内容、目
标、要求及安
全措施。
3.球员入场仪
式。
。
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
分(
组织学生进行 乐于模仿,动 × × × × × × 2 1 130
初中体育与健康
专项准备
活
33
动
韵律球操。 作到位,充分
活动身体各关
节。
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
分
钟
次 次
/
分
程序
教师教、导活
内容
动
学生学、练活
动
运动负
组织形式
荷
三
、
基
本
部
分
时
间
次
数
心
率
(
分
钟
32
)
1.动作学
练
2.突破速
度比拼
1.1 讲解示范
同侧步持球突
破 完 整 动 作
(以左脚为中
枢脚),提示
降低重心。
1.2 自主模仿
练习
1.3 分解动作
练习
降低重心、跨
步转体探肩、
加速推放球
1.4 完整动作
练习,加快动
作速率。
1.5 动 作 迁
移,左手同侧
步持球突破尝
试练习
3.分层对
。
1.1 仔细观察
示范动作,初
步构建动作模
型。
1.2 认 真 模
仿,知晓动作
要领,明确中
枢脚的概念。
1.3 积 极 学
练,认真体会
动作要领
2.1 组织学生
两人一组,进
行同侧步持球
突破后的速度
比拼。
方法:两人一
组面对面持球
。
2.明确练习要
求,树立规则
意识。
× × × × ×
3.积极参与,
×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
× × × × × ×
7
分
× × × × × ×
钟
4
分
钟
2
0
~
3
0
4
次
1
5
~
2
0
次
115
次
/
1
分
130
次
/
分
130
初中体育与健康
抗赛+体能
循环练
34
习
站立,中间放
置体操垫,听
到信号后迅速
运球至对方底
线后继续运球
折返,先摸到
体操垫的一方
获胜。
3.讲解比赛场
地及规则,组
织学生有序练
习。
4.组织学生进
行体能练习
4.体能练
习
。
在良性的竞争
氛围中熟练技
术动作。
4.仔细听教师
要求,认真完
成,不断挑战
自己。
× × × × × ×
× × × × × ×
分
钟
四
、
结
束
部
分
(
0
~
1
2
7
分
钟
次
分
钟
次
/
1
5
次
分
150
次
/
分
3
)
1.放松练
习
2.师生互
动小结、评
价
3.布置课
外锻炼作
业
4.收还器
材,师生再
见
1.带领学生进
行放松练习。
2.回顾本课学
习情况,评价
学习过程。
3.布置课后练
习 形 式 和 内
容。
4.归还器材
1.模仿教师动
作进行放松。
2.谈本课学习
感受。
3.聆听课后锻
炼作业。
4.收还器材。
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
× × × × × ×
△
1
分
钟
生
理
负
荷
预
100
1
次
次
/
分
测
课
后
记
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