第2单元 做情绪情感的主人-【一战成名新中考】2024福建中考道德与法治·精讲册

第二单元做情绪情感的主人 课程内容 核心素养 生命安全与 ⊙正确认识顺境和逆境的关系，学会调控情绪，能够正确看待生活中的挫折，具备 健全人格 健康教育 迎接挑战的能力。 道德修养 ⑦思维导图 类型：基木情绪；复杂情绪 作用：影响若我们的观念和行动 情绵具有感染性 情绪 正确表达 用合芈的方式在合适的场合表达情绪 改变认知评价 转移注意 做情绪情感的 合理调拉 合理宣泄 放松训练 七年级下册 类型：#础性与高级：正临与负：混杂体验 人最基木的精神求 作用 反映态度、观念、影响判断力 彩响想象力、创造力 情感 获得美好情感：阅读：与人交往：参与有意义的补会活动 第二单元 用热情和行动米影响环境：与他人悄感心流 传递情感正能 不断创造美好的情感体验 做情绪 核心观点填空 感 1.人的基本情绪： 等 2.情绪影响着我们的 人 3.人与人之间的情绪会 ,情绪的表达关乎身心健康和人际交往。 4.我们要了解自己的情绪，接受它们，学会以 表达出来。 5.调节情绪的方法： 等。 6.我们要学会 做情绪的主人。 7. 是人最基本的精神需求。 8.美好情感表达着我们的愿望，促进我们的 (重要性)】 9.我们可以通过 参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。 154 精讲时·福建道德与法治 依标据本 讲考点 考点1》情绪(5年2考】 臀8.调节情绪的常见方法(P40)(2021.9) 【材料关键词】心情沉闷，沮丧、易怒等 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。 教学内容：情绪的类型、影响因素及作用。（理解） 方法 使用场景 举例 1.情绪的类型、影响因素(P35》 改变认知 积极的心理暗示 换个角度思考问题 (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧等。 评价 说鼓励的话等 类型 (2)复杂情绪：害羞、焦虑，厌恶，内疚等 把注意力从不良情 如唱歌，散步、运 (1)个人的生理周期、对某件事情的预期等。 转移注意 绪转移到其他事物 影响 动、听歌、画画等 (个人因素) 或活动去 因素 (2)周围的舆论氛用、自然环境等。（外界因素） 在适当的场合大哭 遇到负面情绪时痛 合理宣泄 一场、大喊、运动 2.情绪的作用(P35) 痛快快地表达出来 找朋友倾诉等 (1)情绪影响着我们的观念和行动。 (2)能激励我们克服困难、努力向上。（积极作用） 如深呼吸、想象美 放松训练 主要指消除紧张 (3)能让我们因为某个小小的挫败而止步 好的事物、静坐等 不前。（消极作用） 古诗文解速 教学内容：认识青春期的情绪。☆（识记】 ©两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。 七年级 3.青春期的情绪特点(P36)》 一一保持积极乐观的心态 下 ①反应强烈：②波动与固执：③细腻性：④闭锁 ©感时花溅泪，恨别鸟惊心 —悲伤的情绪 册 性：⑤表现性。 ©不以物喜，不以己悲 学会合理调节情绪 ©喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾 4.如何正确对待青春期的情绪？(P37~38)】 一正确对待自己的各种情指感受，保持积极 (1)激发正面的情绪感受。 的心态 第二单元 (2)学习积极面对负面情绪。 ©怒中之言，必有泄漏 教学内容：学会管理情绪。（应用)[2023.1：222.28(2)] 一要学会调控情绪，学会制怒 得5.为什么要学会恰当的情绪表达？(P39) 情绪 (1)人与人之间的情绪会相互感染。 考点2情感(5年2考) (2)情绪的表达关乎自己的身心健康和人际交往。 教学内容：了解丰富的情感。（识记） 的主 6.情绪表达的要求(P39) 1.情感与情绪的关系(P43~44)》 需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰 (1)情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应 当的方式表达出来。 逐渐积累和发展。 程7.为什么要学会合理调节情绪？（调节情绪的 (2)我们对某些人或者事物的情绪，随着时 意义)(P40~41) 联系 间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生 (1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们 某种情感。 的青春生活更加美好。 (3)与情绪一样，我们的情感也是复杂的。 (2)适度的负面情绪，帮助我们适应突发事件， 但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们 (1)情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的 的身心健康。 改变而变化。 区别 (2)情感则是我们在生活中不断强化、逐渐 (3)学会合理地调节情绪，有助于我们更好地 积累的，相对稳定。 适应环境。 精讲册·福迷道德与法治 155 2.情感的种类(P44)》 转变为成长的助力，从中获得美好的情感体 (1)基础性情感：如安全感。 验，不断成长。 (2)高级情感：如道德感。 教学内容：传递情感正能量。（应用） (3)正面的体验：如爱的情感。 臀7.传递情感正能量的意义（为什么要传递情感 (4)负面的体验：如恐惧感。 正能量？)(P49~50) (5)两方面混杂的体验：如敬畏感。 (1)情感需要表达、回应，需要共鸣。 教学内容：情感的作用。☆（应用） (2)在传递情感的过程中不断获得新的感受， 3.情感的作用有哪些？(P44~46)(221.11:2020.11) 使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我 (1)情感是人最基本的精神需求。 们的积极情感而多一份美好。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念， 雪8.传递情感正能量的途径（如何传递情感正能量？） 影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 (P49~50) (3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观 (1)用自己的热情和行动来影响环境。 察事物，探索未知。 (2)在与他人的情感交流中，传递美好的情感， (4)情感不断积累、发展，是我们生命成长的体现 传递生命的正能量。 教学内容：体味美好情感。☆（识记）】 (3)在生活中不断创造美好的情感体验。 4.美好情感的价值和获得方式(P47~50) 古诗文解读 口长太息以掩涕兮，哀民生之多艰 七年级下 ①让我们身心偷悦，表达着我们的愿望， 一忧国优民的爱国主义情怀 价值 促进我们的精神发展： 。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 ②让生命更有力量，让世界更美好 一体现了作者一种忧国忧民，先人后己的高 获得方式 阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。 尚品格 第二单 口黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还 5.负面情感的表现(P48):羞耻感、焦虑感和挫败感等 一誓死报国的豪情壮志及其赤诚的爱国热情 6.体验负面情感对我们成长的意义(P48~49) 。人生自古谁无死，留取丹心照汗青 (1)体验负面情感可以丰富我们的人生阅历， 做 一表达了作者会生取义，视死如归和宁为玉 使我们的生命变得更加饱满丰盈。 碎、不为瓦全的民族气节 情 (2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感 望 易错知识辨析 人 ⑦易错判断 ⑦判断说理 ①人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪。 (1)小闽认为：有不满就要说出来，有情绪就要发泄，不 改正： 关他人的事。 ②人的情绪由外部因素决定，无法进行调控。 )理由： 改正： ③表达情绪是自己的事，可以随意表达，尽情宜泄不良 情绪。 (2)负面情感对我们的成长没有意义。 改正： )理由： ④情感是短暂的且会随情境变化。(221福建11③) 改正： ⑤爱国主义表达出的情感属于基础性情感。 改正 156 精讲肝·福建道德与法治 点对点 练真题 考点①少情绪 ③情感是短暂的且会随情境变化 1.(2023福建7)下图是学校“心理信箱”收到的 ④情感可通过有意义的活动获得 封来信（节选）。对此，下列回复合适的是( A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 4.(2020福建11)2019年，中国女排以十一战全胜 过儿天，我要代表班级参加学较的 “雷锋精冲我践行”宣讲活动，我怕表 的成绩卫冕女排世界杯冠军。主教练郎平说，每 现不好，桌负老师和同学的期望，特别 紧张，要怎么办呀？ 一次身披国家队战袍，中国女排的目标就是“升 国旗、奏国歌”！女排姑娘的这种情感 ( ①调整心态，相信自己一定能行 ①驱使她们勤学苦练，顽强拼搏 ②高度重视，宣讲活动关系到班级荣誉 ②隐藏于她们心灵深处，是与生俱来的 ③寻求帮助，让其他同学替你参赛 ③促使她们凝聚力量，奋发向上 ④正视压力，适度紧张会让你发挥更好 ④直接转化为比赛技能，帮助她们取胜 A.①② B.①④ C.②3 D.③④ A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 2.(2021福建9)在市青少年创新大赛中，小福对 5.[2022福建28(2)]阅读材料，回答问题。 自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对 “一米线”是社会生活中的一道风景线。 年级 此，下列建议最恰当的有 ( 镜头在“一米线”外排队等候的人，有的容易 ①学会放弃，专攻学习 册 产生焦躁情绪。 ②顺其自然，不应该好高骛远 ③调节情绪，继续努力 酒关线接一一一 去银行办事或者在车站买票，会发现 ④不畏挫折，对自己要有信心 在柜台办理业务的顾客与后面排队的顾客 第二单元 之问商着一段距离，地上还画着一条黄线 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 这就是“一来线” 做 考点2情感 如何让“一米线”外排队等候的人减少焦躁情 情 3.(2021福建11)小闽参加了学校组织的“学四 绪的产生？(4分) 史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事 主 迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义 合格的建设者和接班人。材料说明 ①情感表达的方式是多种多样的 ②情感会影响人们的判断和选择 请完成分层作业本65页习题 精讲册·福迷道德与法治 157【易错知识辨析】 带来的负面情绪中，就容易消沉，难以成功。(4分) 易错判断 7.毛相林用坚持、责任勒劳、智慧、信念，书写了白己的生 ①(×)改正：尊重老师是中华民族的优良传统，是我们的 命价值：带领村民凿出“天路”、脱贫致富，创造了不平凡 基本道德修养 的社会价值：将自己的生命和他人的、集体的、国家的命 ②(×)改正：彼此尊重、相互关心，携手共进 运联系在一起，提升了生命的质量，活出了生命的精彩 ③(×)改正：明辨是非，听从老师正确的教导 (6分) ④(×)改正：孝敬父母不仅是物质上的满足，更需要精神 上的慰籍 七年级（下册） ⑤(×)改正：尽孝在当下 第一单元青春时光 ⑥(×)改正：要有正确的是非观念，不能言目顺从 【核心观点填空】 ⑦(×)改正：是每个家庭成员的责任 ⑧(×)改正：维系亲情需要沟通 L.独立思考，批判精神创造潜力 判断说理 2.质疑的勇气 (1)(×)理由：孝敬父母是中华民族的传统美德，我们应该 3.实践社会实践 加以继承和弘扬：孝敬父母是每个公民应尽的道德义务和 4.内心坦荡，言谈得当、举止得体 册 法定义务：无论成年子女还是未成年子女都要孝敬父母。 5.自信 (2)(×)理由：家规是中华文化的重要组成部分，对传承家 6.自强 文化、构建和睦家庭起着重要的作用。中华文化有精华也 7.树立底线意识 有糟粕.我们要取其精华，去其糟粕。 【易错知识辨析】 【点对点练真题】 易错判断 1.B2.C3.B4.A5.A6.B ①(×)改正：青春期的我们在追求形态、仪表等外在美的 7.(V)理由：该同学主动承担家务，用行动表达孝敬之心， 同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美 传承了中华传统美德，履行了法定义务 2(×)改正：积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，我 们才能健康成长 第四单元生命的思考 ③(×)改正：有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正 【核心观点填空】 确的意见 1.独特的不可逆的短暂的 ④(×)改正：批判不是一味地否定，要能有效地解决问题 2.高于一切 ⑤(×)改正：自强有助于人获得成功 3.养护精神 判断说理 4.增强安全自我保护 (×)理由：批判不仅要有质疑的勇气，有表达自已观点，提 5.生活难免有挫折 出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受。 6.发掘生命的力量 【点对点练真题】 7.创造和贡献 1.B2.A3.D4.A5.D 【易错知识辨析】 6.(×)理由：有知耻之心有助于判断是非善恶.但不一一定 易错判断 能做到“行己有耻”：“行己有耻”还要求树立底线意识， ①(×)改正：挫折具有两面性，有利有弊 拒绝不良诱惑，增强自控力。 ②(×)改正：不同的反应 ③(×)改正：生活难免有挫折，我们需要及时调整自己，正 第二单元 做情绪情感的主人 确对待挫折 【核心观点填空】 ④(×)改正：战胜自己 1.喜、怒、哀、惧 ⑤(×)改正：应当珍爱生命，努力实现人生价值，让有限的2.观念和行动 生命绽放出无限的光彩 3.相互感染 ⑥(×)改正：不在于长短，而在于对他人、对社会的贡献 4.恰当的方式 ⑦(×)改正：平凡人的生命也能创造社会价值，也有价值 :5.改变认知评价、转移注意、合理宜泄和放松训练 ⑧(×)改正：生命虽然平凡，但也能创造伟大要在平凡中 6.调节情绪 创造伟大 7.情感 判断说理 8.精神发展 (1)(×)理由：生命来之不易，是属于我们自己的幸运。在 9.阅读、与人交往 时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每 【易错知识辨析】 一寸时光，把每一天都过得充实，而不是肆意挥霍、尽情享 易错判断 受，最后因为碌碌无为，浪费生命而悔恨。 ①(×)改正：调控情绪 (2)(×)理由：生命至上，并不意味着只看到自己生命的重 ②(×)改正：情绪可以调控 要性，我们也必须承认他人的生命同样重要。我们要珍爱 ③(×)改正：要在适合的场合，进行合理宣泄，要考虑他人 自己的生命，在自己的能力范围内救助他人的生命。 的感受 【点对点练真题】 ④(×)改正：情绪是短暂的，情感相对稳定 1.B2.C3.D4.D ⑤(×)改正：高级情感 5.(×)理由：小福同学刻苦学习值得肯定，但他没有遵守判断说理 学校纪律，忽视了对眼睛的爱护。 (1)(×)理由：情绪的表达不仅关乎自己的身心键康，而且 6.(×)理由：经历挫折不一定能成功。如果能正确对待挫关乎人际交往。人与人之间的情绪会相互感染。我们要学 折，及时调整白己，就有可能成功：如果一味沉浸在挫折：会以恰当的方式表达情绪。 参考答案·福建道德与法治 9 (2)(×)理由：体验负面情感可以丰富人生阅历，使我们的2.一律平等 生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将 3.法治重要标志 负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的 4.全体社会成员的行为 情感体验 5.合法权益 【点对点练真题】 7.家庭保护、学校保护，社会保护、网络保护、政府保护和司 1.B2.D3.D4.A 法保护 5.①帮助人们转移注意力，如提供报刊，茶水等人性化服8.未成年人保护法，顶防未成年人犯罪法 务：②排队的人可以通过放松活动等方式自我调节情绪。 9.法治意识 (评分说明：其他回答，若观，点正确，符合题意，可酌情 【易错知识辨析】 给分。) 易错判断 第三单元在集体中成长 ①(×)改正：法律由国家强制力保证实施 【核心观点填空】 ②(×)改正：不仅要靠警察，还要靠其他国家机关和人民 1.成员共同的目标和团结协作 群众 2.涵养品格 ③(V) 册 3.一致的坚持集体主义 ④(×)改正：在法治社会，公民在法律面前一律平等 4.民主的、公正的 ⑤(×)改正：还需要未成年人学会自我保护 5.在共建中尽责 ⑥(×)改正：家庭是未成年人保护的第一个阵地，家庭保 6.各尽其能发挥所长 护是未成年人保护的基础 【易错知识辨析】 判断说理 易错判断 (1)(×)理由：法律与生活息息相关。法律就在我们身边： ①(×)改正：集体的力量取决于成员之间的团结协作 法律已经深深地嵌入到我们的生活当中，影响生活的方方 ②(×)改正：集体利益 面面：法律与我们每个人如影随形，相伴一生。法律规范全 ③(×)改正：集体利益与个人利益在根本上是一致的，当 体社会成员的行为，保护我们的生活，为我们的成长和发展 二者发生冲突时，应坚持集体主义 创造安全，健康、有序的社会环境。 ④(×)改正：美好集体的建设离不开每个人的努力 (2)(×)理由：法律面前人人平等，未成年人由于自身发育 ⑤(×)改正：竞争是集体发展的动力 尚不成熟，自我保护能力弱等，容易受到侵害，所以需要给 判断说理 予未成年人特殊保护。（降低刑责年龄是为了震慑和保护 (1)(V)理由：集体可以培养我们负责任的态度和能力，可 未成年人)》 以培养我们人际交往的基本态度和能力。在集体中可以发 【点对点练真题】 展自己的个性，不断认识和完善自我。在集体中可以学习 1.B2.C3.D4.A 他人的优点，积极参与共同活动，把握机遇，自主发展。 5.答案一：不可以。闯红灯是违法行为，但法律给予未成年 (2)(×)理由：作为班集体的一员，每个成员都有责任和义 人特殊保护，公开照片会侵害未成年人的人格尊严权。 务为班集体作出自己的贡献。集体建设有赖于每个成员的 答案二：可以。闯红灯是违法行为，公开照片可以起到警 自觉愿望和自主行动。集体建设需要每个人的智慧和力 示作用。但未成年人受法律特殊保护，要维护未成年人 量。集体的事务需要每个人去分担，集体中没有旁观者，人 的人格尊严权，公开照片前要对照片进行处理，避免未成 人都要积极参与.每个人都是集体的主人 年人信息泄露 【点对点练真题】 答案三：视情况而定。法律给予未成年人特殊保护，维护 1.C2.B3.A4.A5.B 未成年人的人格尊严权，照片不宜公开。但是，闯红灯是 违法行为，为起警示作用，在对照片进行处理、避免未成 第四单元走进法治天地 年人信息泄露的情况下，可以公开 【核心观点填空】 (评分说明：答出一种即可) 1.国家制定或认可国家强制力 普遍约束力 第二部分 热点专题集训 专题二逐梦青春舞台共享大运盛会 国解决全球性问题的必然选择等 1.A2.B3.C4.D5.C6.B (3)示例：①专业能力层而。要求：掌握自己所在岗位的 7.①上述材料体现了中华文化源远流长、博大精深，中华文 工作内容、流程：从实际出发，讲实际效果：有团队意 化虽历经沧桑仍薪火相传，历久弥新。②中华文化积淀 识等」 着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的 2交往沟通层面。要求：有较强的语言表达及沟通能力： 精神标识。③中华文化在兼收并蓄中实现创新性发展和 至少掌握一门外语：掌握基本的外交礼仪等。 创造性转化。④我们要增强文化自信，传承和弘扬中华 专题三聚焦社会民生推动高质量发展 优秀传统文化。 1.B2.D3.C4.A5.B6.A7.C 8.(1)①我国坚持节约资源和保护环境的基本国策。②我8.(1)①以人民为中心的发展思想。②依法治国的基本方路 国坚持绿色的新发展理念，建设资源节约型，环境友好型 ③创新驱动发展战略。 社会。③我国坚持走绿色发展道路，建设生态文明 (2)①政府依法行政，全面推进政务公开，保障公民的知 ④我国坚持绿色低碳，努力建设一个清洁美丽的世界等。 情权，参与权、表达权和监督权。②公民积极参与，献计 (2)①和平与发展是当今时代的主题。②当今世界，各 献策，促进政府决策科学化和民主化。 国相互联系、相互依存的程度空前加深。③中国的发展 (3)示例1：是否增设电梯出现分歧方面而：加强邻里沟通， 离不开世界，世界的繁荣稳定也离不开中国。④采取共 学会换位思考，尊重他人，理解他人等。 同行动，承担共同责任，构建人类命运共同体，应成为各 示例2：噪音扰民、偷工减料等违法行为：①与侵权人协 10 参考答案·福建道德与法治