专题04 善于反思（期中复习核心精讲）六年级道德与法治上学期新教材统编版五四学制

专题04 善于反思 01 期中考情透视 02 复习目标锚定 03 知识体系构建 04 核心考点精讲 考点一 生活离不开反思 考点二 养成反思好习惯 05 重难题型突破 重难点一 区分“反思的时机”类设问 重难点二 “只要学会反思，就能实现自我完善”辨析类 06 限时分层演练 基础固本练 / 综合进阶练 本专题以“自省促成长”为主题，立足初中新生活，引领学生在新的集体交往与学习生活中，看见自我成长的更多可能，体会反思对于自我完善的独特价值。引导学生关注发展中的自己，懂得什么是反思，明白生活处处离不开反思；掌握反思的基本方法，把握反思的时机，多角度分析问题，做到向内审视自我，及时改正不足。在持续的反思实践中不断总结经验、吸取教训，养成定期反思的良好习惯，逐步形成正确自我认知，涵养健全人格。引导学生把反思落实到日常行动，借助反思助力学习进步、化解生活矛盾，在自省中完善自我，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代中学生。 政治认同 理解反思是中华修身文化的重要智慧，懂得自我反思是个人品格成长的重要途径；在持续自省中锤炼品德修为，将自我完善融入青少年时代成长。 健全人格 认识反思的价值，掌握反思的时机与方法；学会客观审视自身言行，正视优点与不足，能够理性看待失误，从过往经历中汲取经验；养成自我反省的习惯，提升自我改进、自我完善的能力，培育自省自律的健康人格。 责任意识 懂得反思既是对自己成长负责，也会影响集体生活；学会在学习、交往中主动反思自身行为，对自己的选择与言行承担责任；在不断自省中修正不足，积极参与集体生活，在自我磨砺中历练成长。 总目标 热爱祖国，明辨是非，养成自觉反思的良好习惯；以自省推动自我改进，形成自律向上的人生态度，在反思中不断完善自我，自觉以实现中国梦为己任，不负时代韶华。 考点一 宽容待人 1.反思的内涵（P19） 当我们思考过去的事情，进行 时，就是在反思。 2.★反思的重要性？（P19-P20） ①反思是促进一个人 的重要方式。 ②主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的 。这样，我们就能把事情做得更好，使自己不断进步。 考点二 友善相待 1.反思的方式、方法（反思的过程）（P21） ①回忆事情的经过。②有哪些成功的经验？③有哪些失败的教训？④今后遇到类似的事情，会怎么做？ 2.反思的时机与作用（P22） ①在做了错事以后，我们可以反思事情的 ，吃一堑，长一智； ②在取得成功以后，我们可以反思成功的 ，再接再厉； ③在看到别人的成功与失败以后，我们也可以 他们的经验或吸取他们的教训，使自己变得更优秀。 3.如何增强反思的实效性？（P22活动园） ①反思的 很重要。我们应该直面问题，不逃避，不排斥。 ②反思的 也很重要。对于一些不尽如人意的事情，在分析原因时，不能只考虑外在因素，还要多从自己身上找原因。 ③反思后的 也很重要。我们应该及时改进不足之处。 4.★如何养成反思的好习惯？（P21、P23） ①掌握反思的 ，可以帮助我们更好地进行反思。 ②我们应该学会 进行反思。 ③在日常学习和生活中，要及时把 记录下来，自己进行分析，还可以请家长、老师或朋友一起来帮忙。 重难点一 区分“反思的时机”类设问 典例1 （25-26六下·黑龙江大庆·阶段检测）期末备考阶段，班级正在进行模拟测试。考试结束后，同桌小林因为成绩不理想，当场把试卷揉成一团扔进垃圾桶，并大声抱怨：“这次题目太难了，老师教得不好，完全是运气差，我一点也不反思，没用的！” 请结合材料，运用“自我反思”的相关知识回答： （1）小林的言行和态度对吗？为什么？ （2）作为同学，你认为小林在接下来的学习中，应该如何通过有效反思来提升自己的成绩？ 迁移应用 1.（25-26六上·山东东营·期末）为响应国家2025年“全国中小学德育创新行动”的号召，扎实推进未成年人思想道德建设，引导学生在自我反思中明辨是非、助力成长，某初中推行“班级反思日志”制度，要求六年级学生每天记录“当天做得好的事”、“需要改进的事”、“我的改进措施”，每周五进行班级分享。学生小轩在日志中写道：“今天数学课上，我因为同桌不小心碰掉我的笔，就跟他吵架，导致老师中断讲课；下午值日时，我偷偷地溜走，让其他同学多干活。但我觉得这些都是小事，没必要放在心上。” (1)分析小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是否正确？反思有什么重要意义？ (2)请你运用所学知识谈一谈如何养成反思的好习惯？ 2．（25-26六上·山东东营·阶段检测）2025年东营市“黄河口湿地小卫士”校园实践活动中，六年级(2)班同学分组制作湿地保护手抄报。小明组负责绘画部分，他想以“黄河口候鸟迁徙”为主题，组员小华却坚持画“湿地水质保护措施”，两人争执不下。班主任李老师看到后，提醒他们“回想之前合作成功的小组，是不是都能听进不同意见？”两人冷静后开始反思，最终结合双方想法完成手抄报，还在市级评选中获得二等奖。 两人的行为给我们带来了怎样的启发？ 重难点二 “只要学会反思，就能实现自我完善”辨析类 典例1 （26-27六上·山东烟台·阶段性测试）反思，听起来是个很抽象的话题。其实，我们都进行过反思，都有一定的反思能力。在以“反思”为主题的话题讨论中，两位同学发表了以下观点： 你同意上面哪位同学的观点？说一说你的理由。 迁移应用 1.（25-26六上·山东东营·期末）【读史明理，知行合一】 （贞观二年）六月十三日，唐太宗对近臣说：“我读《隋炀帝集》，发现他文辞深邃广博，也懂得推崇尧、舜的治国之道、否定桀、纣的暴政，但为何实际行为却与此相反？”魏征答道：“君主即使圣明有才，也需虚心接纳他人意见，如此智者才愿献策，勇者才愿效力。隋炀帝倚仗才华，骄傲自大、独断专行，因此嘴上说着尧、舜的圣言，行为却如同桀、纣般残暴，最终不自知而亡国。”太宗感叹道：“这些教训近在眼前，是我们应引以为戒的！” 请运用所学知识，对太宗皇帝进行简要的评析。 基础固本练（限时：15分钟） 1.（25-26七下·黑龙江大庆·期中）校园跳绳大赛即将举行，小明回顾自己之前比赛失败的经历，请老师指导自己，总结经验教训并加以练习，最终取得了优异的成绩。由此可知（   ） ①反思有助于我们总结经验，提升自己 ②在反思时能够看到自己的缺点和不足 ③反思只需要偶尔进行，无需长期坚持 ④只要反思，就一定能成功 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 2．（25-26六上·山东淄博·期末）反思是促进一个人自我完善的重要方式，当我们思考过去和正在发生 的事情，进行分析和总结时，就是在反思。以下行为中能够体现具有正确的反思意识的是（   ） ①学校每年组织“健身体育节”——我要养成一项体育爱好，受益终生 ②发现老师上课时声音沙哑难受——上课和同学们认真听讲，课下关心慰问 ③父母每天辛苦付出，回来很晚——我学会了给父母做饭，主动做家务 ④这次作业时间紧，结果没完成——周末我去走亲戚，占用了半天时间 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．（25-26六上·山东淄博·期末）为了在校运会的800米比赛中取得好成绩，小丽坚持每天早上6点起床进行训练。有时她觉得很累想放弃，但都咬牙坚持了下来。同时，她每周还会记录自己的跑步时间和身体感受，并根据记录适当调整训练强度。小丽的经历告诉我们（   ） A．只要有天赋，就一定能成功 B．坚持就是胜利，反思并不重要 C．自律和反思有助于我们实现目标 D．制定完美的计划比实际行动更重要 4．（25-26六上·山东东营·期末）反思是促进一个人自我完善的重要方式，以下对反思的理解不正确的是（   ） A．在做了错事后反思事情的经过，可以做到吃一堑，长一智 B．反思随时都可以进行，只要掌握反思的时机，就一定可以成功 C．反思需要定期进行，这样才能养成好的反思习惯 D．反思需要直面问题，不逃避，不排斥的态度 5．（25-26六上·山东济宁·阶段检测）下面对于反思的理解，正确的是（   ） A．反思是不相信自己的做事能力，是缺乏自信的表现 B．自己静静地回顾做事过程是反思，与别人交流做事的得与失不是反思 C．犯了错误的时候需要反思，取得成绩的时候也可以反思 D．反思就是专门挑自己的毛病，这只会让自己更沮丧，没必要进行 6．（25-26六上·山东淄博·期中）小丽想要养成每天反思的好习惯，记录自己的成长点滴。最适合的方式是（   ） A．把所有事情都记在脑子里，相信自己的记忆力 B．准备一个“成长日记本”，每天用文字记录下自己的成功与不足 C．只在心情不好的时候，找好朋友倾诉一下，说完就忘了 D．用手机玩游戏来放松，把不开心的事情都忘掉 7．（25-26六上·山东淄博·期中）小明在期中考试中数学成绩不理想，整天闷闷不乐，反复想：“我真是太笨了，怎么又考砸了。”小明的这种状态（   ） A．属于反思，因为他在思考自己的考试结果 B．不属于反思，因为他只停留在情绪和自我否定上，没有思考原因和改进方法 C．属于反思，因为认识自己的不足是反思的第一步 D．不属于反思，因为只有考好了才需要反思如何保持优势 8．（25-26六上·山东青岛·期中）初中生小言制定了“每周学习计划表”，并设置了“周末复盘”环节。第一个周末，她发现英语阅读任务完成不佳。她没有简单放弃，而是回顾了本周安排，发现晚上做阅读容易犯困。于是她把英语阅读调整到早晨，并保持每周复盘。小言的做法值得借鉴的有（   ） ①勤于反思方法优劣，多刷不同题型 ②偶尔反思一次就足够了，没必要坚持定期反思 ③根据分析结果及时调整行动，并坚持定期复盘 ④能对学习情况进行系统分析，找到问题的内在原因 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 9．（26-27六上·山东东营·专题练习）下面是六年级学生小诺的一篇日记摘抄： “这周小组合作学习结束之后，我心里有点难受。这次小组任务完成得不理想，我第一反应是怪组员配合不好、任务分配不合理。晚饭后我静下心来，重新回想整件事情的经过。我发现自己在合作中沟通方式有问题，很多想法没有表达清楚。今后开展小组合作，我要提前梳理思路，遇到问题多找找自己的不足，还可以请老师和小伙伴帮我指出问题，定期复盘自己的表现，不断改进。” (1)小诺的经历告诉我们怎样才能增强反思的实效性？ (2)结合日记内容，说说我们可以怎样养成反思的好习惯？ 20．（25-26六上·山东东营·期末）为响应国家2025年“全国中小学德育创新行动”的号召，扎实推进未成年人思想道德建设，引导学生在自我反思中明辨是非、助力成长，某初中推行“班级反思日志”制度，要求六年级学生每天记录“当天做得好的事”、“需要改进的事”、“我的改进措施”，每周五进行班级分享。学生小轩在日志中写道：“今天数学课上，我因为同桌不小心碰掉我的笔，就跟他吵架，导致老师中断讲课；下午值日时，我偷偷地溜走，让其他同学多干活。但我觉得这些都是小事，没必要放在心上。” (1)分析小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是否正确？反思有什么重要意义？ (2)请你运用所学知识谈一谈如何养成反思的好习惯？ 综合进阶练（限时：15分钟） 1．（26-27六上·山东东营·月考）小刚在10月的学习总结中写道：“这个月数学单元测成绩不理想，主要原因是课后练习不够及时，遇到难题有畏难情绪就跳过。今后我要制定每日练习计划，并主动向老师请教难题。”小刚的这种做法，给我们的启示是（   ） A．反思能帮助我们总结教训，指导未来行动 B．反思只适用于失败和犯错之后 C．反思意味着把所有责任归于自己 D．有效的反思必须依赖他人的评价 2．（25-26六上·山东青岛·期中）期中考试后，小鲁回顾了自己近期的学习状态。他发现自己虽然每天作业都能完成，但遇到综合题总是无从下手。他仔细分析了试卷，发现失分点主要集中在知识点的灵活运用上。于是，他决定调整学习方法，每晚增加半小时的专题梳理和错题分析。小鲁的做法体现了他善于反思，这主要表现在（   ） ①遇到困难时选择放弃薄弱学科 ②通过分析发现问题并调整行动 ③能够回顾和评估自己的学习过程 ④将考试失利归咎于题目难度太大 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 3．（25-26六上·山东淄博·期中）下列做法能体现善于反思的是（   ） ①小冬上学迟到了，他想：“都是妈妈没有按时叫我起床。” ②小强测试结果不理想，他想：“我做题太马虎了，下次一定要认真答题。” ③小兰今天和妈妈吵架了，她很后悔，觉得“不应该因为小事和妈妈争执，要多理解妈妈”。 ④小夏组织班级活动没达到预期效果，他想：“活动前，要先做个小调查，再列好活动步骤。” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 4．（25-26六上·山东淄博·期中）在校园春季运动会的接力赛中，小政因为掉棒导致班级成绩不理想，他十分自责。同学们纷纷安慰他，鼓励他下次加油。事后，他反思这次失误，认识到是因为自己在赛前准备不够充分，练习次数太少。小政的反思体现了（   ） A．任何反思都是为自己的错误寻找借口 B．反思是不相信自己的能力，缺乏自信 C．只有经常失败的人才需进行自我反思 D．反思能帮助我们总结经验和吸取教训 5．（25-26六上·山东济南·期中）下列能体现反思的名人名言的是（   ） ①以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。——李世民 ②成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。——陈安之 ③吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——曾子 ④反躬自省是通向美德和上帝的途径。——瓦茨 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 6．（25-26六上·山东泰安·期中）为了以积极心理力量提升生活学习品质，六年级一班小明同学制定了“情绪健康计划”，计划“每天花10分钟反思当天的情绪变化，记录引发情绪的事件”。这一计划与教材中“养成反思好习惯”的哪一方法相符（   ） A．反思无需固定时间，想起时再进行即可 B．学会定期反思，及时记录反思结果 C．反思只能针对学习，不能涉及情绪 D．记录反思结果会浪费时间，无需实施 7．（25-26六上·山东泰安·期中）初中生小轩在一次班级演讲失利后，主动找老师分析“演讲稿逻辑问题”和“现场表达不足”，并制定改进计划。下列选项中属于“善于反思”的是（   ） A．反思后无需行动，知道问题即可 B．失利后无需反思，避免再次受伤 C．反思只能自己进行，不能寻求他人帮助 D．在做了错事或失利后，反思原因并寻求改进 8．（25-26六上·山东淄博·阶段检测）我们要养成反思的好习惯。下列做法中，有利于培养反思习惯的有（   ） ①每天睡前花5分钟回顾当天的行为 ②遇到问题时，先抱怨再找原因 ③定期与同学交流彼此的不足，互相提醒 ④用笔记本记录反思内容，定期回顾 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 9．（26-27六上·山东淄博·专题练习）2025年8月，高中生小玥制定了“每周六晚上用20分钟写学习周记，记录这周数学错题原因；每月最后一周找同桌一起核对周记，互相提改进建议”的计划。小玥的计划最能体现养成反思好习惯的哪一要求（   ）​ A．仅在做错事（如错题）时反思，不主动反思成功经验​ B．定期反思、记录反思结果，并借助他人（同桌）帮助​ C．反思时不记录结果，仅靠口头交流分析​ D．只依赖自己反思，不与他人合作分析 10．（25-26六上·山东泰安·单元测试）养成反思的好习惯，我们可以（   ） ①每天晚上回顾一天的行为，思考哪些做得好，哪些需要改进 ②遇到问题多问几个为什么，从不同角度思考 ③只反思自己的错误，不反思优点 ④定期进行自我总结，制定新的目标 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 11．（25-26六上·山东淄博·期中）【反思日志】 2025年“全国中小学德育创新行动”中，某中学推行“班级反思日志”制度，要求六年级学生每天记录“当天做得好的事”“需要改进的事”，每周五进行班级分享。 【小轩：合作冲突反思】 学生小轩在日记中写道：“语文课上，我和同桌小飞进行课前演讲。由于我事先没准备好，很紧张，导致幻灯片播放一会儿快一会儿慢。没有画面的同步配合，小飞的发言显得干巴巴的，还时不时忘词，最终我们的演讲只得了“合格”。下课后，小飞怒气冲冲地质问我，我听后也很生气，大声反驳他，说他演讲词没背熟，还好意思说我，要是他发言好一点，我们也不至于只得“合格”。说完我就跑出了教室，直到放学我俩都没再说一句话。但我觉得这都是小事，没必要放在心上。” (1)分析小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是否正确？为什么？ (2)帮助小轩完善他的反思日志，补充“改进措施”部分。 【小科：短视频自律困境】 学生小科在日记中写道：“我想坚持每天锻炼身体，并每天拿出半小时预习和复习，但我喜欢刷短视频，一刷短视频停不下来，写作业经常拖延到半夜，每次刷完短视频都后悔，但下次还是忍不住，我真佩服小婷，一天只看15分钟短视频，其余时间都是学习和运动”。 (3)请分析小科不能坚持自律的原因并为其制定一套自律行动方案。 12．（25-26六上·山东烟台·期中）反思，助我成长 【情境一：班级风波后的思考】 六年级（1）班的小林和小刚因为打扫卫生的责任问题发生了激烈争吵，两人都认为对方应该负责倒垃圾。争吵中，小林失手推了小刚一下，导致值日评比被扣分。事后，两人都很懊悔。班主任老师没有简单地批评他们，而是要求他们各自写一份“事件反思报告”。 (1)你认为这份“事件反思报告”可以包含哪些主要内容？ (2)结合材料，运用“生活离不开反思”的知识，说明班主任老师这样做的用心何在。 【情境二：我的“成长反思日记”】 养成反思的习惯，可以让我们更好地成长。以下是小雅同学“成长反思日记”的模板： 我的反思日期：____ 今日回顾（发生了什么）： 成功之处： 不足之处： 深层原因（为什么会这样）： 明日计划（我该怎么做）： (3)请参照模板，从你近期的学习或生活中选取一个具体事例，完成一份简短的反思日记。（要求：主题明确，内容真实，反思深刻，计划具体） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 专题04 善于反思 01 期中考情透视 02 复习目标锚定 03 知识体系构建 04 核心考点精讲 考点一 生活离不开反思 考点二 养成反思好习惯 05 重难题型突破 重难点一 区分“反思的时机”类设问 重难点二 “只要学会反思，就能实现自我完善”辨析类 06 限时分层演练 基础固本练 / 综合进阶练 本专题以“自省促成长”为主题，立足初中新生活，引领学生在新的集体交往与学习生活中，看见自我成长的更多可能，体会反思对于自我完善的独特价值。引导学生关注发展中的自己，懂得什么是反思，明白生活处处离不开反思；掌握反思的基本方法，把握反思的时机，多角度分析问题，做到向内审视自我，及时改正不足。在持续的反思实践中不断总结经验、吸取教训，养成定期反思的良好习惯，逐步形成正确自我认知，涵养健全人格。引导学生把反思落实到日常行动，借助反思助力学习进步、化解生活矛盾，在自省中完善自我，努力成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代中学生。 政治认同 理解反思是中华修身文化的重要智慧，懂得自我反思是个人品格成长的重要途径；在持续自省中锤炼品德修为，将自我完善融入青少年时代成长。 健全人格 认识反思的价值，掌握反思的时机与方法；学会客观审视自身言行，正视优点与不足，能够理性看待失误，从过往经历中汲取经验；养成自我反省的习惯，提升自我改进、自我完善的能力，培育自省自律的健康人格。 责任意识 懂得反思既是对自己成长负责，也会影响集体生活；学会在学习、交往中主动反思自身行为，对自己的选择与言行承担责任；在不断自省中修正不足，积极参与集体生活，在自我磨砺中历练成长。 总目标 热爱祖国，明辨是非，养成自觉反思的良好习惯；以自省推动自我改进，形成自律向上的人生态度，在反思中不断完善自我，自觉以实现中国梦为己任，不负时代韶华。 考点一 宽容待人 1.反思的内涵（P19） 当我们思考过去的事情，进行分析和总结时，就是在反思。 2.★反思的重要性？（P19-P20） ①反思是促进一个人自我完善的重要方式。 ②主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的经验或教训。这样，我们就能把事情做得更好，使自己不断进步。 ⚠️易混易错 只要反思，就一定能够取得进步。 （×） 解析：反思只是自我完善的方式，反思之后还需要落实行动、改正不足，才能取得进步。 考点二 友善相待 1.反思的方式、方法（反思的过程）（P21） ①回忆事情的经过。②有哪些成功的经验？③有哪些失败的教训？④今后遇到类似的事情，会怎么做？ 2.反思的时机与作用（P22） ①在做了错事以后，我们可以反思事情的经过，吃一堑，长一智； ②在取得成功以后，我们可以反思成功的原因，再接再厉； ③在看到别人的成功与失败以后，我们也可以反思并借鉴他们的经验或吸取他们的教训，使自己变得更优秀。 ⚠️概念辨析 吃一堑，长一智：侧重自己经历挫折后反思，吸取教训。 见贤思齐，见不贤而内自省：侧重观察他人，借鉴他人成败进行反思。 3.如何增强反思的实效性？（P22活动园） ①反思的态度很重要。我们应该直面问题，不逃避，不排斥。 ②反思的角度也很重要。对于一些不尽如人意的事情，在分析原因时，不能只考虑外在因素，还要多从自己身上找原因。 ③反思后的行动也很重要。我们应该及时改进不足之处。 4.★如何养成反思的好习惯？（P21、P23） ①掌握反思的方式、方法，可以帮助我们更好地进行反思。 ②我们应该学会定期进行反思。 ③在日常学习和生活中，要及时把反思结果记录下来，自己进行分析，还可以请家长、老师或朋友一起来帮忙。 ⚠️易混易错 反思只能依靠自己，不能寻求他人帮助。（×） 解析：我们可以主动请老师、家长、朋友，帮助我们一起分析，更好开展反思。 重难点一 区分“反思的时机”类设问 典例1 （25-26六下·黑龙江大庆·阶段检测）期末备考阶段，班级正在进行模拟测试。考试结束后，同桌小林因为成绩不理想，当场把试卷揉成一团扔进垃圾桶，并大声抱怨：“这次题目太难了，老师教得不好，完全是运气差，我一点也不反思，没用的！” 请结合材料，运用“自我反思”的相关知识回答： （1）小林的言行和态度对吗？为什么？ （2）作为同学，你认为小林在接下来的学习中，应该如何通过有效反思来提升自己的成绩？ 【答案】(1)小林的言行不对。 理由：①面对考试失利，反思是发现问题、查缺补漏的关键环节，拒绝反思只会让问题一直存在。 ②把试卷撕碎、抱怨外部因素，是不理性、不负责的表现，不仅无法解决问题，还会破坏学习心态和班级氛围。 (2)如何通过有效反思提升成绩： ①反思错题原因：不仅看分数，更要分析每道错题是因为知识点遗漏、审题不清还是粗心大意。 ②反思学习方法：回顾这段时间的复习计划，是否效率低下、是否有拖延现象，从而调整更适合自己的学习策略。 ③反思心态状态：考试焦虑是否影响发挥，调整心态，以平和积极的态度投入到下一次学习中。 【详解】（1）小林的言行和态度错误，小林没有认识到反思的重要性，一味抱怨不能解决问题，应该反思考试失利原因，发现问题，查漏补缺。 （2）从设问可知考查反思的做法，需要结合材料进行关键词提炼； 小林考试成绩不理想，当场把试卷揉成一团扔进垃圾桶，并大声抱怨题目太难，老师教得不好，完全是运气差，认为反思没用，可知反思错题原因；反思学习方法；反思心态状态。 迁移应用 1.（25-26六上·山东东营·期末）为响应国家2025年“全国中小学德育创新行动”的号召，扎实推进未成年人思想道德建设，引导学生在自我反思中明辨是非、助力成长，某初中推行“班级反思日志”制度，要求六年级学生每天记录“当天做得好的事”、“需要改进的事”、“我的改进措施”，每周五进行班级分享。学生小轩在日志中写道：“今天数学课上，我因为同桌不小心碰掉我的笔，就跟他吵架，导致老师中断讲课；下午值日时，我偷偷地溜走，让其他同学多干活。但我觉得这些都是小事，没必要放在心上。” (1)分析小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是否正确？反思有什么重要意义？ (2)请你运用所学知识谈一谈如何养成反思的好习惯？ 【答案】(1)小轩的想法不正确。反思的重要意义：①反思能帮助我们回顾、分析和总结过去，看到自己的缺点和不足，从而促进个人成长。②反思有助于我们明确自己的行为是否符合道德规范和社会准则，增强责任意识。③通过反思，我们可以更好地理解他人，学会尊重和体谅他人，改善人际关系。 (2)①要树立反思意识，认识到反思的重要性，将反思作为日常生活的一部分。②可以通过写反思日志的方式，记录每天的行为和感受，定期回顾和总结。③学会从他人的评价和反馈中反思自己，虚心接受他人的意见和建议。④在反思过程中，要勇于正视自己的错误和不足，制定切实可行的改进措施，并努力落实。⑤可以设定反思的时间和频率，如每天睡前或每周固定时间进行反思，形成规律。 【详解】考点考查：反思的意义、养成反思的好习惯 （1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为小轩，需要调用反思的有关知识，从认知类和意义类习题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：小轩在日志中写道：“今天数学课上，我因为同桌不小心碰掉我的笔，就跟他吵架，导致老师中断讲课；下午值日时，我偷偷地溜走，让其他同学多干活。但我觉得这些都是小事，没必要放在心上。”→不正确。理由联系反思能帮助我们回顾、分析和总结过去，看到自己的缺点和不足，从而促进个人成长；反思有助于我们明确自己的行为是否符合道德规范和社会准则，增强责任意识；通过反思，我们可以更好地理解他人，学会尊重和体谅他人，改善人际关系。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）考查如何养成反思的好习惯，可以根据教材知识进行回答。 2．（25-26六上·山东东营·阶段检测）2025年东营市“黄河口湿地小卫士”校园实践活动中，六年级(2)班同学分组制作湿地保护手抄报。小明组负责绘画部分，他想以“黄河口候鸟迁徙”为主题，组员小华却坚持画“湿地水质保护措施”，两人争执不下。班主任李老师看到后，提醒他们“回想之前合作成功的小组，是不是都能听进不同意见？”两人冷静后开始反思，最终结合双方想法完成手抄报，还在市级评选中获得二等奖。 两人的行为给我们带来了怎样的启发？ 【答案】①反思是促进一个人自我完善的重要方式。 ②主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的经验或教训。这样，我们就能把事情做得更好，使自己不断进步。 ③反思随时都可以进行，掌握反思的方式、方法，可以更好地进行反思。 ④做了错事后，可以反思事情的经过，吃一堑，长一智;取得成功后，可以反思成功的原因，再接再厉;看到别人的成功与失败后我们也可以反思并借鉴他们的经验或吸取他们的教训，使自己变得更优秀。 ⑤我们应该学会定期进行反思。在日常学习和生活中，要及时把反思结果记录下来，自己进行分析，还可以请家长、老师或朋友一起来帮忙。这些都有助于养成反思的好习惯。 【详解】 考点考查：反思的重要性和表现、主动进行反思的作用、养成反思好习惯的要求。 第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为中学生，需要运用善于反思的有关知识，从体现类习题的角度进行作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词①：提醒他们“回想之前合作成功的小组，是不是都能听进不同意见？”→可链接反思的重要性和表现。 关键词②：两人冷静后开始反思，最终结合双方想法完成手抄报，还在市级评选中获得二等奖→可链接主动进行反思的作用、养成反思好习惯的要求。 第三步：整合信息，组织答案。 重难点二 “只要学会反思，就能实现自我完善”辨析类 典例1 （26-27六上·山东烟台·阶段性测试）反思，听起来是个很抽象的话题。其实，我们都进行过反思，都有一定的反思能力。在以“反思”为主题的话题讨论中，两位同学发表了以下观点： 你同意上面哪位同学的观点？说一说你的理由。 【答案】选择小敏，她的观点的正确。反思对我们有重大的意义，通过反思，我们可以总结经验，促进自身能力的发展；也可以看到自己的缺点和不足，避免再犯同样的错误；还能明确自己努力的方向，判断自己的行为是否有利于目标的实现。 【详解】考点考查：反思的重要性、养成反思好习惯的要求。 第一步：读题，提炼辩题。 观点①：反思不仅浪费时间，而且会给我们带来不良情绪，对我们没有什么意义； 观点②：我们一定要养成反思的好习惯，反思结果更应该记录下来，以便提醒自己； 第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点①正误。 正误判断：错误； 论据：反思的重要性； 第三步：根据所学知识和材料信息，判断观点②正误。 正误判断：正确； 论据：养成反思好习惯的要求； 第四步：整合信息，组织答案。 迁移应用 1.（25-26六上·山东东营·期末）【读史明理，知行合一】 （贞观二年）六月十三日，唐太宗对近臣说：“我读《隋炀帝集》，发现他文辞深邃广博，也懂得推崇尧、舜的治国之道、否定桀、纣的暴政，但为何实际行为却与此相反？”魏征答道：“君主即使圣明有才，也需虚心接纳他人意见，如此智者才愿献策，勇者才愿效力。隋炀帝倚仗才华，骄傲自大、独断专行，因此嘴上说着尧、舜的圣言，行为却如同桀、纣般残暴，最终不自知而亡国。”太宗感叹道：“这些教训近在眼前，是我们应引以为戒的！” 请运用所学知识，对太宗皇帝进行简要的评析。 【答案】从“反思”角度评析： ①唐太宗做到了善于反思。 ②当我们思考过去的事情，进行分析和总结时，就是在反思。 ③反思是促进一个人自我完善的重要方式。 ④主动进行反思，能够帮助我们总结学习和生活中的经验或教训。这样，我们就能把事情做得更好，使自己不断进步。 ⑤我们应该学会定期进行反思。在日常学习和生活中，要及时把反思结果记录下来，自己进行分析，还可以请家长、老师或朋友一起来帮忙。这些都有助于养成反思的好习惯。 【详解】第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。   本题的设问主体为中学生，需要运用善于反思的有关知识，从评析类习题的角度进行作答。   第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。   关键词：太宗感叹道：“这些教训近在眼前，是我们应引以为戒的→可链接反思的重要性和表现、主动进行反思的作用、养成反思好习惯的要求；   第三步：整合信息，组织答案。 💡 答｜题｜模｜板（辨析题答题格式） ①判断：该行为 / 观点是片面的（正确 / 错误）。 ②分析合理部分：结合材料对接课本知识点。 ③分析错误部分：指出行为误区，对应教材原理。 ④总结做法：写出正确的行为要求。 基础固本练（限时：15分钟） 1.（25-26七下·黑龙江大庆·期中）校园跳绳大赛即将举行，小明回顾自己之前比赛失败的经历，请老师指导自己，总结经验教训并加以练习，最终取得了优异的成绩。由此可知（   ） ①反思有助于我们总结经验，提升自己 ②在反思时能够看到自己的缺点和不足 ③反思只需要偶尔进行，无需长期坚持 ④只要反思，就一定能成功 A．①② B．②③ C．①③ D．③④ 【答案】A 【详解】①：小明通过反思总结经验教训并取得优异成绩，说明反思有助于我们总结经验，提升自己，故①说法符合题意； ②：小明回顾失败经历并请教老师，说明在反思时能够看到自己的缺点和不足，故②说法符合题意； ③：反思是一种习惯，需要长期坚持，偶尔进行无需长期坚持的说法错误，故③说法错误； ④：反思有助于成功，但“只要反思，就一定能成功”的说法过于绝对，故④说法错误。 2．（25-26六上·山东淄博·期末）反思是促进一个人自我完善的重要方式，当我们思考过去和正在发生 的事情，进行分析和总结时，就是在反思。以下行为中能够体现具有正确的反思意识的是（   ） ①学校每年组织“健身体育节”——我要养成一项体育爱好，受益终生 ②发现老师上课时声音沙哑难受——上课和同学们认真听讲，课下关心慰问 ③父母每天辛苦付出，回来很晚——我学会了给父母做饭，主动做家务 ④这次作业时间紧，结果没完成——周末我去走亲戚，占用了半天时间 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】A 【详解】本题考查反思意识的理解与应用。 ①：学校组织体育节后，学生决定培养体育爱好，这是对活动意义的积极总结和行动转化，体现了通过反思提升自我的意识，故①符合题意； ②：发现老师声音沙哑后，学生选择认真听讲并关心老师，这是对师生关系的反思和主动关怀，体现了换位思考与责任感，故②符合题意； ③：观察到父母辛苦付出后，学生主动承担家务和做饭，这是对家庭责任的反思与实际行动，体现了感恩和担当，故③符合题意； ④：作业未完成归因于“走亲戚占用时间”，将问题归咎于外部因素而非自我管理，属于推卸责任而非反思，故④不符合题意； 故本题选A。 3．（25-26六上·山东淄博·期末）为了在校运会的800米比赛中取得好成绩，小丽坚持每天早上6点起床进行训练。有时她觉得很累想放弃，但都咬牙坚持了下来。同时，她每周还会记录自己的跑步时间和身体感受，并根据记录适当调整训练强度。小丽的经历告诉我们（   ） A．只要有天赋，就一定能成功 B．坚持就是胜利，反思并不重要 C．自律和反思有助于我们实现目标 D．制定完美的计划比实际行动更重要 【答案】C 【详解】本题考查自律和反思。 A：题干强调小丽的努力和坚持，未提及天赋的作用，故A说法错误； B：小丽不仅坚持训练，还通过记录和调整进行反思，说明反思很重要，故B说法错误； C：小丽的自律（坚持早起训练）和反思（记录并调整训练）直接帮助她实现目标，故C说法正确； D：题干未涉及计划制定，而是突出实际行动和反思的重要性，故D说法错误； 故本题选C。 4．（25-26六上·山东东营·期末）反思是促进一个人自我完善的重要方式，以下对反思的理解不正确的是（   ） A．在做了错事后反思事情的经过，可以做到吃一堑，长一智 B．反思随时都可以进行，只要掌握反思的时机，就一定可以成功 C．反思需要定期进行，这样才能养成好的反思习惯 D．反思需要直面问题，不逃避，不排斥的态度 【答案】B 【详解】本题考查对反思行为的正确理解。 A：反思能帮助从错误中吸取教训，符合反思的积极意义，故A说法正确； B：反思虽可随时进行，但“只要掌握反思的时机就一定成功”的说法过于绝对（成功受多重因素影响），故B说法错误； C：定期反思有助于培养习惯，符合反思的实践要求，故C说法正确； D：反思需直面问题，强调态度的重要性，故D说法正确； 本题为逆向选择题，故本题选B。 5．（25-26六上·山东济宁·阶段检测）下面对于反思的理解，正确的是（   ） A．反思是不相信自己的做事能力，是缺乏自信的表现 B．自己静静地回顾做事过程是反思，与别人交流做事的得与失不是反思 C．犯了错误的时候需要反思，取得成绩的时候也可以反思 D．反思就是专门挑自己的毛病，这只会让自己更沮丧，没必要进行 【答案】C 【详解】本题考查反思的相关知识。 A：反思是主动分析自身行为、提升能力的积极行为，与缺乏自信无关，故A说法错误； B：反思既包括个人内省，也包括通过交流获取外部反馈，故B说法错误； C：反思适用于所有情境——错误时改进不足，成功时总结经验，故C符合题意； D：反思是建设性自我提升，而非单纯否定，故D说法错误； 故本题选C。 6．（25-26六上·山东淄博·期中）小丽想要养成每天反思的好习惯，记录自己的成长点滴。最适合的方式是（   ） A．把所有事情都记在脑子里，相信自己的记忆力 B．准备一个“成长日记本”，每天用文字记录下自己的成功与不足 C．只在心情不好的时候，找好朋友倾诉一下，说完就忘了 D．用手机玩游戏来放松，把不开心的事情都忘掉 【答案】B 【详解】本题考查养成反思好习惯的要求。 A：过度依赖记忆力不可取，且容易遗忘，故A说法错误； B：通过日记本文字记录，既能实现每日反思，又能长期保存成长轨迹，最契合题干要求，故B符合题意； C：仅限心情不好时倾诉，缺乏主动性和日常记录，故C说法错误； D：用手机玩游戏方式不可取，不利于养成反思好习惯，故D说法错误； 故本题选B。 7．（25-26六上·山东淄博·期中）小明在期中考试中数学成绩不理想，整天闷闷不乐，反复想：“我真是太笨了，怎么又考砸了。”小明的这种状态（   ） A．属于反思，因为他在思考自己的考试结果 B．不属于反思，因为他只停留在情绪和自我否定上，没有思考原因和改进方法 C．属于反思，因为认识自己的不足是反思的第一步 D．不属于反思，因为只有考好了才需要反思如何保持优势 【答案】B 【详解】本题考查反思的重要性和表现、养成反思好习惯的要求。 B：根据题干描述，小明的状态是“整天闷闷不乐，反复自我否定”，并未体现分析原因或寻找改进方法的行为， 不属于反思，因为他只停留在情绪和自我否定上，没有思考原因和改进方法，故B符合题意； AC：单纯的情绪宣泄和自我否定不属于有效反思，故AC说法错误； D：反思在失败和成功时均需要，故D说法错误； 故本题选B。 8．（25-26六上·山东青岛·期中）初中生小言制定了“每周学习计划表”，并设置了“周末复盘”环节。第一个周末，她发现英语阅读任务完成不佳。她没有简单放弃，而是回顾了本周安排，发现晚上做阅读容易犯困。于是她把英语阅读调整到早晨，并保持每周复盘。小言的做法值得借鉴的有（   ） ①勤于反思方法优劣，多刷不同题型 ②偶尔反思一次就足够了，没必要坚持定期反思 ③根据分析结果及时调整行动，并坚持定期复盘 ④能对学习情况进行系统分析，找到问题的内在原因 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】D 【详解】本题考查反思的要求。 ①：小言确实反思了方法优劣，但题干未提及“多刷不同题型”，她只是调整了学习时间，并未涉及刷题，故①说法错误； ②：小言坚持每周复盘，强调定期反思的重要性，故②说法错误； ③：小言根据复盘结果调整了阅读时间，并保持每周复盘，体现了行动力和坚持性，值得借鉴，故③说法正确； ④：小言通过复盘系统分析了学习情况，找到英语阅读不佳的内在原因，值得借鉴，故④说法正确； 故本题选D。 9．（26-27六上·山东东营·专题练习）下面是六年级学生小诺的一篇日记摘抄： “这周小组合作学习结束之后，我心里有点难受。这次小组任务完成得不理想，我第一反应是怪组员配合不好、任务分配不合理。晚饭后我静下心来，重新回想整件事情的经过。我发现自己在合作中沟通方式有问题，很多想法没有表达清楚。今后开展小组合作，我要提前梳理思路，遇到问题多找找自己的不足，还可以请老师和小伙伴帮我指出问题，定期复盘自己的表现，不断改进。” (1)小诺的经历告诉我们怎样才能增强反思的实效性？ (2)结合日记内容，说说我们可以怎样养成反思的好习惯？ 【答案】(1)①反思的态度要端正，面对问题要直面问题，不逃避。②分析事情原因时，不能只考虑外在因素，还要多从自己身上找原因。③反思之后要根据发现的问题，及时改进自己的不足。 (2)①掌握反思的方法，回忆事情经过，总结经验教训，思考今后的做法。②学会定期进行反思，及时复盘自己的表现。③可以请家长、老师、同学帮助自己，一起分析问题，促进自我完善。 【详解】（1）从设问中可知要考查增强反思的实效性的做法，需要对材料内容进行关键词提炼； 一开始怪组员、分配不合理（只看外部），后来静下心回想整件经过，可知反思要直面问题，不逃避； 遇到问题多找找自己的不足，可知分析原因不能只看外在因素，要多从自身找原因； 不断改进，可知反思后要及时改进不足之处。 （2）从设问中可知要考查养成反思的好习惯的做法，需要对材料内容进行关键词提炼； 静下心重新回想整件事情的经过，可知掌握反思的方式方法； 定期复盘自己的表现，可知学会定期进行反思； 可以请老师和小伙伴帮我指出问题，可知可以请他人帮助自己一起分析。 20．（25-26六上·山东东营·期末）为响应国家2025年“全国中小学德育创新行动”的号召，扎实推进未成年人思想道德建设，引导学生在自我反思中明辨是非、助力成长，某初中推行“班级反思日志”制度，要求六年级学生每天记录“当天做得好的事”、“需要改进的事”、“我的改进措施”，每周五进行班级分享。学生小轩在日志中写道：“今天数学课上，我因为同桌不小心碰掉我的笔，就跟他吵架，导致老师中断讲课；下午值日时，我偷偷地溜走，让其他同学多干活。但我觉得这些都是小事，没必要放在心上。” (1)分析小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是否正确？反思有什么重要意义？ (2)请你运用所学知识谈一谈如何养成反思的好习惯？ 【答案】(1)小轩的想法不正确。反思的重要意义：①反思能帮助我们回顾、分析和总结过去，看到自己的缺点和不足，从而促进个人成长。②反思有助于我们明确自己的行为是否符合道德规范和社会准则，增强责任意识。③通过反思，我们可以更好地理解他人，学会尊重和体谅他人，改善人际关系。 (2)①要树立反思意识，认识到反思的重要性，将反思作为日常生活的一部分。②可以通过写反思日志的方式，记录每天的行为和感受，定期回顾和总结。③学会从他人的评价和反馈中反思自己，虚心接受他人的意见和建议。④在反思过程中，要勇于正视自己的错误和不足，制定切实可行的改进措施，并努力落实。⑤可以设定反思的时间和频率，如每天睡前或每周固定时间进行反思，形成规律。 【详解】（1）第一步：审设问，明确主体，作答范围及作答角度。 本题的设问主体为小轩，需要调用反思的有关知识，从认知类和意义类习题的角度分析作答。 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。 关键词：考点考查：反思的意义、养成反思的好习惯 小轩在日志中写道：“今天数学课上，我因为同桌不小心碰掉我的笔，就跟他吵架，导致老师中断讲课；下午值日时，我偷偷地溜走，让其他同学多干活。但我觉得这些都是小事，没必要放在心上。”→不正确。理由联系反思能帮助我们回顾、分析和总结过去，看到自己的缺点和不足，从而促进个人成长；反思有助于我们明确自己的行为是否符合道德规范和社会准则，增强责任意识；通过反思，我们可以更好地理解他人，学会尊重和体谅他人，改善人际关系。 第三步：整合信息，组织答案。 （2）考查如何养成反思的好习惯，可以根据教材知识进行回答。 综合进阶练（限时：15分钟） 1．（26-27六上·山东东营·月考）小刚在10月的学习总结中写道：“这个月数学单元测成绩不理想，主要原因是课后练习不够及时，遇到难题有畏难情绪就跳过。今后我要制定每日练习计划，并主动向老师请教难题。”小刚的这种做法，给我们的启示是（   ） A．反思能帮助我们总结教训，指导未来行动 B．反思只适用于失败和犯错之后 C．反思意味着把所有责任归于自己 D．有效的反思必须依赖他人的评价 【答案】A 【详解】本题考查反思的重要性的相关知识。 A：小刚通过分析成绩不理想的原因（练习不足、畏难情绪），并制定改进计划（每日练习、请教老师），体现了反思能帮助总结教训并指导未来行动，故A符合题意； B：反思不仅适用于失败后，成功经验同样需要总结，故B说法错误； C：小刚客观分析自身原因，但反思不等于将所有责任归于自己（如外部因素也需考量），故C说法错误； D：小刚的反思基于自我分析，未提及依赖他人评价，反思可通过独立完成，故D说法错误； 故本题选A。 2．（25-26六上·山东青岛·期中）期中考试后，小鲁回顾了自己近期的学习状态。他发现自己虽然每天作业都能完成，但遇到综合题总是无从下手。他仔细分析了试卷，发现失分点主要集中在知识点的灵活运用上。于是，他决定调整学习方法，每晚增加半小时的专题梳理和错题分析。小鲁的做法体现了他善于反思，这主要表现在（   ） ①遇到困难时选择放弃薄弱学科 ②通过分析发现问题并调整行动 ③能够回顾和评估自己的学习过程 ④将考试失利归咎于题目难度太大 A．①② B．①③ C．②③ D．③④ 【答案】C 【详解】本题考查反思的表现。 ②：小鲁仔细分析了试卷，发现失分点主要在知识点的灵活运用上，并据此调整学习方法，体现了反思后主动改进的行动，故②符合题意； ③：小鲁回顾了近期的学习状态，评估了作业完成情况和考试表现，这反映了对自身学习过程的审视和总结，故③符合题意； ①：小鲁没有放弃薄弱学科，而是针对问题调整方法，题干中无放弃行为，故①说法错误； ④：小鲁将失分归因于自身知识运用不足，而非外部因素，故④说法错误； 故本题选C。 3．（25-26六上·山东淄博·期中）下列做法能体现善于反思的是（   ） ①小冬上学迟到了，他想：“都是妈妈没有按时叫我起床。” ②小强测试结果不理想，他想：“我做题太马虎了，下次一定要认真答题。” ③小兰今天和妈妈吵架了，她很后悔，觉得“不应该因为小事和妈妈争执，要多理解妈妈”。 ④小夏组织班级活动没达到预期效果，他想：“活动前，要先做个小调查，再列好活动步骤。” A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】D 【详解】本题考查对“反思”的理解。 ①：小冬将迟到归咎于妈妈，未从自身找原因，属于推卸责任而非反思，故①不符合题意； ②：小强主动分析自身问题并改进，体现自我反思，故②符合题意； ③：小兰反思与妈妈的争执，认识到自身问题，故③符合题意； ④：小夏总结活动不足并计划改进，体现反思后的行动，故④符合题意。 故本题选D。 4．（25-26六上·山东淄博·期中）在校园春季运动会的接力赛中，小政因为掉棒导致班级成绩不理想，他十分自责。同学们纷纷安慰他，鼓励他下次加油。事后，他反思这次失误，认识到是因为自己在赛前准备不够充分，练习次数太少。小政的反思体现了（   ） A．任何反思都是为自己的错误寻找借口 B．反思是不相信自己的能力，缺乏自信 C．只有经常失败的人才需进行自我反思 D．反思能帮助我们总结经验和吸取教训 【答案】D 【详解】本题考查对反思作用的理解。 ①：反思是分析自身问题而非找借口，小政反思的是自身不足，故A说法错误； ②：反思是自我提升的积极行为，与缺乏自信无关，故B说法错误； ③：反思适用于所有人，无论成功或失败，故C说法错误； ④：小政通过反思找到失败原因，总结经验教训，符合反思的积极意义，故D符合题意； 故本题选D。 5．（25-26六上·山东济南·期中）下列能体现反思的名人名言的是（   ） ①以铜为镜，可以正衣冠，以史为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。——李世民 ②成功的起始点乃自我分析，成功的秘诀则是自我反省。——陈安之 ③吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？——曾子 ④反躬自省是通向美德和上帝的途径。——瓦茨 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①②③④ 【答案】D 【详解】本题考查自我反思。 ①：李世民的话强调通过他人、历史等途径审视自身，体现自我反思，故①符合题意； ②：陈安之的名言直接指出自我反省是成功的关键，明确体现反思，故②符合题意； ③：曾子“三省吾身”强调日常自我反思行为，故③符合题意； ④：瓦茨的“反躬自省”直接点明反思的作用，故④符合题意； 故本题选D。 6．（25-26六上·山东泰安·期中）为了以积极心理力量提升生活学习品质，六年级一班小明同学制定了“情绪健康计划”，计划“每天花10分钟反思当天的情绪变化，记录引发情绪的事件”。这一计划与教材中“养成反思好习惯”的哪一方法相符（   ） A．反思无需固定时间，想起时再进行即可 B．学会定期反思，及时记录反思结果 C．反思只能针对学习，不能涉及情绪 D．记录反思结果会浪费时间，无需实施 【答案】B 【详解】本题考查养成反思好习惯的方法。 A：小明计划每天固定时间反思，而A选项认为无需固定时间，故A说法错误； B：小明每天定期反思并记录结果，符合“定期反思、及时记录”的要求，故B符合题意； C：题干明确提到小明反思情绪，而C选项否定情绪反思，故C说法错误； D：小明主动记录反思结果，D选项认为记录会浪费时间，与题干矛盾，故D说法错误； 故本题选B。 7．（25-26六上·山东泰安·期中）初中生小轩在一次班级演讲失利后，主动找老师分析“演讲稿逻辑问题”和“现场表达不足”，并制定改进计划。下列选项中属于“善于反思”的是（   ） A．反思后无需行动，知道问题即可 B．失利后无需反思，避免再次受伤 C．反思只能自己进行，不能寻求他人帮助 D．在做了错事或失利后，反思原因并寻求改进 【答案】D 【详解】本题考查善于反思的要求。 A：反思后需要行动改进，仅知道问题无法解决，故A说法错误； B：失利后不反思无法吸取教训，故B说法错误； C：反思可借助他人帮助，如小轩找老师，故C说法错误； D：小轩分析原因并制定计划，体现反思后积极改进，故D符合题意； 故本题选D。 8．（25-26六上·山东淄博·阶段检测）我们要养成反思的好习惯。下列做法中，有利于培养反思习惯的有（   ） ①每天睡前花5分钟回顾当天的行为 ②遇到问题时，先抱怨再找原因 ③定期与同学交流彼此的不足，互相提醒 ④用笔记本记录反思内容，定期回顾 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】C 【详解】本题考查反思。 ①：每天睡前回顾当天的行为，有助于及时总结和反思，故①符合题意； ②：先抱怨再找原因，抱怨会阻碍理性分析，不符合反思要求，故②说法错误； ③：与同学交流彼此的不足并互相提醒，能借助他人视角深化反思，故③符合题意； ④：记录反思内容并定期回顾，可系统梳理问题并改进，故④符合题意； 故本题选C。 9．（26-27六上·山东淄博·专题练习）2025年8月，高中生小玥制定了“每周六晚上用20分钟写学习周记，记录这周数学错题原因；每月最后一周找同桌一起核对周记，互相提改进建议”的计划。小玥的计划最能体现养成反思好习惯的哪一要求（   ）​ A．仅在做错事（如错题）时反思，不主动反思成功经验​ B．定期反思、记录反思结果，并借助他人（同桌）帮助​ C．反思时不记录结果，仅靠口头交流分析​ D．只依赖自己反思，不与他人合作分析 【答案】B 【详解】本题考查养成反思习惯的具体要求的相关知识。 A：题干中小玥每周记录错题原因，但未明确否定她反思成功经验，仅强调错题反思，不能说明“仅”反思错误，故A说法错误； B：小玥每周六固定时间写周记（定期反思、记录结果），每月与同桌核对并互相建议（借助他人帮助），故B符合题意； C：小玥明确记录周记，与“不记录结果”矛盾，故C说法错误； D：小玥主动与同桌合作分析，与“不与他人合作”矛盾，故D说法错误； 故本题选B。 10．（25-26六上·山东泰安·单元测试）养成反思的好习惯，我们可以（   ） ①每天晚上回顾一天的行为，思考哪些做得好，哪些需要改进 ②遇到问题多问几个为什么，从不同角度思考 ③只反思自己的错误，不反思优点 ④定期进行自我总结，制定新的目标 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 【答案】B 【详解】本题考查养成反思习惯的正确方法的相关知识。 ①：每天回顾行为并分析优缺点，属于有效反思方式，故①符合题意； ②：多角度提问和思考有助于全面反思，故②符合题意； ③：只反思错误而忽略优点，反思不全面，故③说法错误； ④：定期总结和制定目标体现反思的持续性，故④符合题意； 故本题选B。 11．（25-26六上·山东淄博·期中）【反思日志】 2025年“全国中小学德育创新行动”中，某中学推行“班级反思日志”制度，要求六年级学生每天记录“当天做得好的事”“需要改进的事”，每周五进行班级分享。 【小轩：合作冲突反思】 学生小轩在日记中写道：“语文课上，我和同桌小飞进行课前演讲。由于我事先没准备好，很紧张，导致幻灯片播放一会儿快一会儿慢。没有画面的同步配合，小飞的发言显得干巴巴的，还时不时忘词，最终我们的演讲只得了“合格”。下课后，小飞怒气冲冲地质问我，我听后也很生气，大声反驳他，说他演讲词没背熟，还好意思说我，要是他发言好一点，我们也不至于只得“合格”。说完我就跑出了教室，直到放学我俩都没再说一句话。但我觉得这都是小事，没必要放在心上。” (1)分析小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是否正确？为什么？ (2)帮助小轩完善他的反思日志，补充“改进措施”部分。 【小科：短视频自律困境】 学生小科在日记中写道：“我想坚持每天锻炼身体，并每天拿出半小时预习和复习，但我喜欢刷短视频，一刷短视频停不下来，写作业经常拖延到半夜，每次刷完短视频都后悔，但下次还是忍不住，我真佩服小婷，一天只看15分钟短视频，其余时间都是学习和运动”。 (3)请分析小科不能坚持自律的原因并为其制定一套自律行动方案。 【答案】(1)小轩“觉得这些都是小事，没必要放在心上”的想法是错误的。从人际关系角度看：合作中的冲突若不及时解决，会加剧与同桌的矛盾，破坏彼此的友谊，影响后续学习中的协作，长期忽视还会导致人际关系紧张。 从个人成长角度看：回避矛盾是缺乏责任意识和沟通能力的表现，不仅无法解决问题，还会让负面情绪积压，影响自身的学习状态和心理健康。 因此，小轩应重视这次冲突，主动沟通解决问题，而不是当作“小事”忽视。 (2) 小轩的反思日志“改进措施”可补充：1. 合作前充分准备：下次小组任务提前和同伴明确分工，比如这次演讲我要提前调试好幻灯片，和小飞约定好播放节奏，避免失误； 2. 冲突后主动沟通：课后先向小飞道歉，承认自己准备不足的问题，再心平气和地和他交流各自的问题，一起总结演讲的不足，避免矛盾升级。 (3)小科不能坚持自律的原因：1. 缺乏明确的时间规划：没有将“锻炼、预习复习”的目标细化为具体时间安排，导致被短视频占用时间；2. 自我约束能力弱：短视频的即时娱乐性强，容易沉迷，缺乏抵制诱惑的方法。    自律行动方案：1. 制定细化时间表：每天固定时间段完成任务，比如18:00-18:30锻炼，20:00-20:30预习复习，将短视频时间限制在每天15分钟（可定闹钟提醒）； 2. 借助工具约束：把手机放在远离学习区域的地方，学习时用“专注APP”锁机，减少短视频的干扰；3. 找同伴监督：和小婷组队，互相打卡每天的学习、锻炼和短视频时长，互相提醒、鼓励。 【详解】考点考查：友谊与集体合作、反思与改进 、自律的影响因素、自律的方法。 （1）第一步：读题，提炼辩题。 观点：小轩认为合作冲突是小事，没必要放在心上。    第二步：根据所学知识和材料信息，判断观点正误。 正误判断：错误。 论据①：合作中的矛盾若不及时处理，会破坏与同桌的友谊，影响后续的学习合作，长期积累还会导致人际关系疏远。 论据②：忽视矛盾是回避问题的表现，不利于培养责任意识和沟通能力，也会让自身情绪积压，影响学习状态和心理健康。    第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为小轩，需要运用合作中的沟通与改进方法的有关知识，从措施补充类习题的角度进行作答。    第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识    关键词：“事先没准备好、和同桌冲突”→可链接的教材知识：合作前要充分准备，冲突后要主动沟通。    第三步：整合信息，组织答案。     （3）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度。 本题的设问主体为小科，需要运用自律的阻碍因素与培养方法的有关知识，从原因分析+方案制定类习题的角度进行作答。    第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识。    关键词：“刷短视频停不下来、事后后悔但忍不住”→可链接的教材知识：自律不足是因为缺乏明确计划、易受诱惑，需要借助规则和工具约束自己。    第三步：整合信息，组织答案。    12．（25-26六上·山东烟台·期中）反思，助我成长 【情境一：班级风波后的思考】 六年级（1）班的小林和小刚因为打扫卫生的责任问题发生了激烈争吵，两人都认为对方应该负责倒垃圾。争吵中，小林失手推了小刚一下，导致值日评比被扣分。事后，两人都很懊悔。班主任老师没有简单地批评他们，而是要求他们各自写一份“事件反思报告”。 (1)你认为这份“事件反思报告”可以包含哪些主要内容？ (2)结合材料，运用“生活离不开反思”的知识，说明班主任老师这样做的用心何在。 【情境二：我的“成长反思日记”】 养成反思的习惯，可以让我们更好地成长。以下是小雅同学“成长反思日记”的模板： 我的反思日期：____ 今日回顾（发生了什么）： 成功之处： 不足之处： 深层原因（为什么会这样）： 明日计划（我该怎么做）： (3)请参照模板，从你近期的学习或生活中选取一个具体事例，完成一份简短的反思日记。（要求：主题明确，内容真实，反思深刻，计划具体） 【答案】(1)事件经过的客观描述；自身在事件中的行为表现；对事件后果的认识；自身存在的问题与不足；今后的改进措施与承诺等。 (2)帮助学生回顾事件过程，明确自身责任；引导学生认识到反思能更好地理解和思考自己的行为；促使学生通过反思总结经验教训，避免再犯类似错误；培养学生自我反思的习惯，提升自我管理能力；让学生在反思中学会换位思考，增进同学间的理解；通过主动反思，促进学生更深刻地成长与进步。 (3)日期：2025年10月26日 今日回顾(发生了什么)：今天计划晚上7点开始做数学周末作业，却先刷了一小时短视频，8点才翻开练习册。遇到一道几何证明题卡壳后，又忍不住查了手机“解题技巧”，结果思路被打断，直到11点才完成所有作业，比原计划晚了两小时，导致睡眠时间不足。 成功之处：最终独立完成了所有题目，没有抄袭答案;卡壳时虽然查了手机，但没有直接抄步骤，而是理解后自己重新推导。 不足之处：时间管理混乱，拖延了开始时间；遇到困难时缺乏耐心，依赖外界干扰(刷手机)逃避问题；专注度不足，写作业时频繁分神看消息。 深层原因(为什么会这样)：对“先娱乐后学习”的诱惑抵抗力弱，没有制定明确的时间节点；面对几何题的畏难情绪让我下意识想拖延，根源是平时对辅助线添加技巧掌握不扎实，导致信心不足；手机放在书桌旁，缺乏物理隔离干扰源的意识。 明日计划(我该怎么做)：1.早上8点前将手机调至“专注模式”并放在客厅，用番茄钟(25分钟学习+5分钟休息)完成英语阅读练习；2.下午2点-3点专门整理几何证明题中“中点辅助线”的3种常见模型，结合课本例题做3道变式题；3.晚上睡前10分钟用便签纸记录当天完成的任务和未完成项，标注时间使用中的浪费点。 【详解】考点考查：善于反思、生活离不开反思 （1）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用善于反思的有关知识，从理解类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：小林和小刚因为打扫卫生的责任问题发生了激烈争吵，两人都认为对方应该负责倒垃圾。争吵中，小林失手推了小刚一下，导致值日评比被扣分→可链接事件经过的客观描述；自身在事件中的行为表现；对事件后果的认识；自身存在的问题与不足；今后的改进措施与承诺等； 第三步：整合信息，组织答案。 （2）第一步：审设问，明确主体、作答范围及作答角度； 本题的设问主体是中学生，需要运用生活离不开反思的有关知识，从说明类习题的角度进行作答； 第二步：审材料，提取关键词，链接教材知识； 关键词：小林和小刚发生了矛盾，班主任老师没有简单地批评他们，而是要求他们各自写一份“事件反思报告”→可链接帮助学生明确自身责任；引导学生认识到反思自己的行为；促使学生总结经验教训，避免再犯类似错误；培养学生自我反思的习惯，提升自我管理能力 ；让学生在反思中学会换位思考，增进同学间的理解；通过主动反思，促进学生更深刻地成长与进步； 第三步：整合信息，组织答案。 （3）本题考查参照模板，从你近期的学习或生活中选取一个具体事例，完成一份简短的反思日记，开放性试题，言之有理即可。 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司1 / 10 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $