2024届高考写作指导：脆皮的启示

脆皮的启示——2024年3月各地联考作文金题及导写 金题展示： 阅读下面的材料，根据要求写作。（60分） 本试卷语言文字运用1提到“追求健康、享受健康是一件愉悦自己的事”。可令人担忧的是，部分新生代青年不注重健康管理，虽然年纪轻轻，却脆弱到“一碰就坏”的地步，出现“脆皮现象”。这种“脆皮”不仅仅体现在身体上，也体现在心理、社会适应等方面。 请结合以上材料写一篇文章。 要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息：不少于800字。 【写作指导】 “脆皮大学生”是指某些大学生年纪轻轻，身体毛病却极多，仿佛脆弱得一碰就坏，出现了“脆皮现象”。年轻人是社会、国家、民族的希望，少年强则国强，所以“脆皮大学生”现象是值得我们整个社会关注的问题。材料中“怎么突然就‘脆皮’了”引导考生思考为何会产生“脆皮大学生”现象，其浅层和深层的社会原因都值得讨论。“自嘲更要自救”则提示考生深入思考如何改变“脆皮”现象。写作时可以联系自己所看到的现实，发表自己的看法，讨论如何改变这种现状，注意要由表及里，内容积极向上。 【参考立意】 ①青年当自强。 ②青年人的实力是国家的实力。 ③保持身心健康是成长的必修课。 ④在自我嘲讽中实现自我救赎。 速写片段： 1、自“清澈又愚蠢”后，“脆皮大学生”又成为大学生群体自嘲的新标签。新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体却出现了“脆皮现象”：上厕所喜提骨折、打喷嚏至腰椎间盘突出、憋笑至鼻动脉血管破裂、打耳钉成一只耳……这些让人哭笑不得的意外伤害，在社交媒体上疯狂传播。不得不说，部分大学生脆弱的身体状况着实令社会堪忧。一些大学生为追求当下的舒适、即刻的欢愉，以及对生活压力的短暂逃避，沉溺于熬夜刷视频、打游戏之中，不知不觉让睡眠从时间的缝隙中溜走，养成的坏习惯日积月累地透支着自己的生命。当然，外部环境的加速迭代，也加剧了大学生们对自身的消耗。虽说“脆皮大学生”是一种充满乐观主义精神的自嘲式调侃，但仍需谨记身体是革命的本钱。与其“放浪形骸之外”透支自己的明天，不若加以节制珍惜自己的身体。 2、只有学会自律，才能远离“白加黑”等不健康的作息习惯和生活方式，以昂扬抖擞的精气神度过每一天，书写精彩人生。 近年来，身体羸弱、脆弱的“脆皮大学生”日益增多，这看似是教育内卷、学习压力使然，其实不然，往往是因为大学生缺乏自律，为追求当下的舒适、即刻的欢愉，以及对生活压力的短暂逃避，沉溺于熬夜刷视频，打游戏之中，不知不觉让睡眠从时间的缝隙中溜走，养成的坏习惯日积月累地透支着自己的生命。 与其“放浪形骸之外”透支自己的明天，不若加以节制珍惜自己的身体。大学生应远离沉浸娱乐、选择懒惰的温床，撇弃颓唐迷茫的心态，做好职业规划，合理安排时间，涵养高雅优雅的生活方式，加强锻炼，丰富户外活动，从而甩掉“脆皮”，达到“野蛮体魄、文明精神”的成长目标。 范文鉴赏： 不要做脆弱的秧苗 快节奏、高压力、卷、被裹挟……风行网络的热词传递着时代对速度与效率的诉求；躺平、摆烂、空白需求、上班恶心化穿搭、个人中心、个性交织佛系……青年人在诸多矛盾中寻找着生存的夹缝。相比于生存，追求生活的“健康”似乎成了奢侈品。 追求健康、享受健康，既指身，也指心。一个身体健康、心理健康、精神健康的人，才是真正的康健之人。体魄强健，阳光明媚，精神熠熠，举止从容，与人交，如朗月清风让人耳目清爽，如平坦开阔的溪流让人感受到开阔的襟怀，如四季交替轮回一般自然从容…… 毋庸置疑，追求健康是件切实的悦己悦人之事，可在很多人身上却只是个响亮的口号。高喊着“生活要健康”的口号，却时常吃着垃圾食品、高糖饮料，借口舌刺激舒缓着精神的压力；高喊着“养生从年轻开始”的口号，却时常昼夜颠倒，晨昏不辨，不上学不上班的日子绝不出户，放任社交能力的退化；高喊着“守住独立精神的碉堡”，却时常陷入深深的自我怀疑之中，承受不了外界的质疑和压力，“独立精神”成为透明的玻璃容器，一碰就碎。年轻人的“脆皮现象”越来越具象化。 不可否认，年轻人“一碰就坏”的脆弱与当下的生存环境有关。 时代是一辆快速前行的列车，我们要跟上它的速度，就要快速奔跑。求学时，要接受越来越难的试题，越来越卷的氛围，争取越来越少机会；工作后，要承受优胜劣汰的竞争机制，要适应岗位不断提出的新要求，要及时适应最新的动态变化……年轻人承受的压力在增大，工作的强度在增大，年纪轻轻就亚健康的现象也在普遍化，所谓的“脆皮现象”就出现了。 另一方面，年轻人的脆弱，也与其承压能力弱，缺少精神锻造有关。成长过程衣食不缺一帆风顺，自我中心主义、追求精神自由、我行我素、无后顾之忧等等，让新一代的年轻人越来越随性。他们不会像父辈一样无所倚靠，不会像70后一样经历过时代的洗礼和磋磨，甚至很多人仍处于“精神断奶期”。当独自面对社