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第二单元 做情绪情感的主人 一、单项选择题 1.(安徽中考)耶克斯—多德森定律(如图所示)揭示( ) A.情绪是决定成败的关键 B.情绪受多方面因素影响 C.情绪能丰富我们的生活 D.情绪影响着我们的行动 D 2.(遂宁中考)人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事。星转斗移,即将初中毕业,各赴前程。郁郁不欢的芳芳,来到风景优美的地方散步,听一听舒缓的音乐。芳芳调节情绪所运用的方法是( ) A.转移注意,放松训练 B.独立思考,合理宣泄 C.行己有耻,乐观自信 D.培养兴趣,宽容友善 A 3.(广东中考)中国航天员王亚平在给学生的回信中写道:“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼,更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明( ) A.美好的情感能够传递正能量 B.只有积极情绪才会引发共鸣 C.情感总是短暂而且不稳定的 D.情绪随着年龄的增长而改变 A 4.(天津中考)美好事物促进精神发展,丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是( ) ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 二、非选择题 5.美国心理学家大卫·波莱曾提出了“垃圾车法则”。说的是某些人就像垃圾车,他们附带着满满的垃圾四处奔走。他们的怀疑、愤怒、失望、恐惧、焦虑、急躁等不良情绪,越堆越多,他们就需要找地方倾倒。有时候恰恰被别人遇到,就将垃圾倒在别人身上,接着可能发生倒霉的事情。 材料中,“垃圾车”比喻的是什么?要避免“垃圾车法则”现象,我们可以怎么做? “垃圾车”比喻的是人的负面情绪(不良情绪),如怀疑、懊恼、愤怒、失望、忧虑、恐慌、恐惧、焦躁等。①保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好;②学会合理地调节情绪,使情绪在心理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化;③掌握改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等调节情绪的方法,做情绪的主人。 6.为了帮助学生了解情感的有关知识,某校开展了“品出情感的韵味”主题活动,请你积极参与并完成相应的问题。 【图片展示】下图是该校宣传展板的部分内容。 (1)属于正面情感是图_________。(填序号) 3 【校园快讯】根据同学们的提议,结合学校情况,学校决定从下周起,各年级均开设情感体验课程。 (2)请你运用“情感的作用”的知识,分析学校作出上述决定的必要性。 在社会生活中,情感是人最基本的精神需求;情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动;情感与我们的想象力、创造力有关;开设情感体验课程,有助于丰富同学们的情感,促使同学们成长为有情怀的人;等等。 【感受生活】在学校的“生态农场”里,七年级(1)班的同学们正在打理和收获“经营”了几个月的蔬菜。一位同学正在收获成熟的小白菜,她告诉电视台的小记者:“从当初的拔草、 翻地到种菜、浇水,以及连日来的除草、护理,一路走来,我才真正地体验了种菜过程的辛苦,累但快乐着,这种美好情感是我以前从未体验过的。这次收获的新鲜蔬菜我会带回家,和家人一起分享。” (3)请你从“品味美好情感”的角度,说一说如何获得美好的情感。 情由心生。情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫;我们可以通过与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感;完成自己喜欢的活动,走进大自然可以创造正面的情感体验。