内容正文:
第二单元综述 命题点一 情绪 【知识整合展示】 基 础 认 知 基 础 认 知 基 础 认 知 种类 影响 因素 作用 喜、怒、哀、惧等基本情绪和害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等 影响着我们的观念和行动;可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 觉 察 觉 察 青春期的 情绪特点 正确对待 反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性等 激发正面的情绪感受,学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪 管 理 管 理 向外表达 向内调节 (1)人与人之间的情绪会相互感染; (2)情绪的表达影响身心健康,关乎人际交往; (3)学会以恰当的方式表达情绪 (1)原因:①我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。②适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。③学会合理地调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境 (2)方法:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等 【中考真题演练】 1.(湖南邵阳中考)下列名言佳句与情绪表达一致的是( ) A.① B.② C.③ D.④ B 序号 ① ② ③ ④ 名言佳句 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 白发三千丈,缘愁似个长 怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇 情绪表达 惧 喜 怒 哀 2.(山东烟台中考)道德与法治课上,老师开展了有关“情绪波动原因”的问卷调查,下图是数据统计结果。对此理解正确的是( ) ①人的情绪受多方面因素的影响 ②人际关系是影响情绪的重要原因 ③人的情绪会相互感染,要学会压抑情绪 ④人的情绪由外部因素决定,无法进行调控 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ A 3.(安徽中考)耶克斯多德森定律(如图所示)揭示( ) A.情绪是决定成败的关键 B.情绪受多方面因素影响 C.情绪能丰富我们的生活 D.情绪影响着我们的行动 D 4.(四川德阳中考)漫画(如图)给我们的启示是( ) A.人与人之间的情绪是相互感染的 B.我们在任何时候都不该有负面情绪 C.负面情绪终将导致我们迷茫绝望 D.我们应该学会积极面对负面情绪 D 5.(山东泰安中考)5月8日是世界微笑日,某社区文化活动中心开展了“微笑心理和谐社会”世界微笑日主题活动。活动设置了新奇的“情绪回收站”,居民们将自己的“坏情绪”写在卡片上,丢进“回收站”,有人兑换了“微笑向阳花”造型的气球,有人则动笔在微笑墙上画出自己认为最灿烂的笑脸,并把它留在现场温暖更多人,大家沉浸在欢乐的氛围中。这告诉我们( ) ①情绪是可以进行调节的 ②要杜绝负面情绪产生 ③情绪能够相互感染 ④要学会接纳与调适自己的情绪 A.②③④ B.①②③④ C.①③④ D.①②③ C 6.(河南中考)不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是( ) A.人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒 B.保持负面情绪能够在争论时占上风 C.转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D.情绪需调节,网络沟通的前提是尊重 D 7.(河南中考)在一次全国比赛中,一位跳水运动员因为紧张导致失误,成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张,她不断提醒自己“我一定行”,最终轻松上阵,夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明( ) A.赛前紧张是正常现象,不必调整自己的心态 B.情绪会相互感染,不要让负面情绪流露出来 C.用自我暗示的方法,可缓解压力、调节情绪 D.自信可以给人勇气,满怀信心就能赢得比赛 C 8.(广东广州中考)小新在准备参加学校举办的演讲比赛时,经常感到紧张和焦虑,甚至失眠。帮助小新调节情绪的正确建议是( ) ①适量运动,适度放松 ②主动沟通,获得支持 ③积极暗示,保持乐观 ④损坏物品,释放压力 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 命题点二 情感 【知识整合展示】 基 础 认 知 基 础 认 知 与情绪 的关系 分类 (1)联系:情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感 (2)区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化;情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定 有基础性情感与高级情感;有正面的体验与负面的体验;也有两方面混杂的体验 基 础 认 知 作用 (1)情感是人最基本的精神需求 (2)情感反映我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动 (3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知 (4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现 在 品 味 情 感 中 成 长 在 品 味 情 感 中 成 长 体味 美好 情感 传递 情感 正能量 (1)正面的情感体验:意义——表达我们的愿望,促进我们的精神发展。获取途径——阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等 (2)负面的情感体验:丰富人生阅历,使生命变得更加饱满丰盈;将负面情感转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长 (1)用自己的热情和行动影响环境 (2)学会表达与回应,形成共鸣 (3)创造美好的情感体验 【中考真题演练】 9.(河南中考)“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死?留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于( ) ①基础性情感 ②高级情感 ③正面的体验 ④负面的体验 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ C 10.(山东济南中考)文学大家冰心把一生献给了祖国和人民,写下了几百万字的作品。她在谈到自己健康长寿之道时说,保持健康的方法就是“在微笑中写作”。她写了一辈子,从未停笔,心情总是乐观的。由此可见( ) ①要善于激发正面的情绪感受 ②情绪的表达与身心健康有关 ③美好情感驱使我们作出积极行动 ④参与社会活动就能获得美好情感 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ A 11.(天津中考)美好事物促进精神发展,丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是( ) ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然,游览大好河山 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ C 12.(甘肃兰州中考)兰兰参加了第十九届兰州读书节系列活动之“诗词里的兰州”大型诗歌朗诵会,更加深刻感受到兰州历史文化的丰富内涵,进一步激发了对家乡的热爱之情。这表明( ) A.要学会以恰当方式表达自己负面的情感体验 B.可以通过参与有意义的社会活动获得美好情感 C.情感会随着情境的改变而变化 D.情感是短暂的、不稳定的 B 13.(湖南衡阳中考)东东代表班级参加年级法律知识竞赛,发挥失常,没有拿到奖项,心里很不舒服。他决定继续深入学习,争取下次活动取得好成绩,为班级获得荣誉。这启示我们( ) A.挫折就是生活中的灾难和障碍 B.学会承受一些负面感受,善于将负面情感转变为成长的助力 C.负面情感比正面情感更加有助于成长 D.面对挫折,不同的人有不同的感受 B 14.(江苏扬州中考)琴弦因琴身(筒)的共振而增强了音量,生活中我们因美好而更容易产生共鸣。对此,我们要( ) ①融入社会获得美好情感,作出正确行动 ②传递美好情感正能量,让社会更和谐 ③用心体味美好的人和事,促进精神发展 ④躲避负面的情感体验,让生活无挫折 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 15.(江苏扬州中考)科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”,倾心竭力60多载,参与诸多重大国防工程,解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助584位困难学生。他的事迹感动了无数人。这说明( ) ①美好情感能传递正能量 ②伟大在于创造和贡献 ③情感总是短暂和稳定的 ④平凡不可能铸就伟大 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ A 16.(甘肃金昌中考)兰州八旬老人鱼奶奶不慎在街头摔伤,两名学生将她安全背回家。到家后,鱼奶奶再三询问两人姓名,他们笑着说:“这是我们应该做的。”说完就匆匆离开了。这两名学生传递的正能量是( ) ①助人为乐,彰显文明 ②扶危济困,与人为善 ③尊重生命,关爱他人 ④孝老爱亲,追求名利 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A