排球正面双手垫球（教学设计）-2023-2024学年人教版体育五年级下册

《排球正面双手垫球》教学设计与教案 一、指导思想 本课以“健康第一”的指导思想，注重激发学生对垫球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生垫球技能；以学生为主体，充分调动学生的主动性和积极性，促进学生多方面协调发展的新教学思想。“四史”教育正当时，体育精神来助力。进一步学习女排精神———团结协作、顽强拼搏、永不言弃。 二、教材分析 《排球正面双手垫球》是选自人教版《体育与健康》初中（水平四）的教材，是初中学生接触排球项目的必学内容，本次课教学的目的是激发学生的学习兴趣，发展学生的协调能力，本课的重点是运用循序渐进的练习方法，让学生能够在新的练习方法里，主动参与,以更加有效地提高学生的学习效果。 另外，这节课还安排了专项素质——俯卧撑、原地跳、原地高抬腿，发展学生的上、下肢力量和奔跑能力，为后面技战术学习打下基础。 三、学情分析 本课教学对象是初中一年级学生，这一阶段学生身心处于发育阶段，对排球具有较强的兴趣，同时对排球发球技术已基本掌握，具有一定的理解性与领悟性，在教学中要充分发挥教师的引导作用，运用新的教学思想、教学手段和方法让学生在“我要学，我乐学”的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。 四、教学目标 1、认知目标：使学生能够明白正面双手垫球的动作要领，建立正确的技术动作概念。 2、技能目标： 90%的学生做到在正面的位置垫球，80%左右的学生基本掌握垫球的手型，60%左右学生能较协调的运用全身力量将球稳定垫出。发展学生的上下肢力量和快速奔跑能力，以及灵敏性和协调性。 3、情感目标：培养学生善于观察思考的自学能力，增强自信心，提高合作能力，培养中国女排精神，深化“四史”学习教育。 五、动作方法 排球垫球技术分为：准备姿势：正面对准来球，双脚开立（前后、平行）稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起；两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心落于前脚掌，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。垫球动作：根据来球方向及时调整身体重心位置，垫球时，两臂并拢向前伸，迅速插入球下，同时蹬地提腰前移重心，含胸收肩两臂夹紧，伸肘压腕加提肩，抬臂前送，利用全身协调用力将球垫出。用腕关节以上10厘米左右部位，触球的后中下部。 六、重点与难点 重点：击球点和手臂触球的部位。 难点：两臂伸直夹紧，提肩压腕，前送和全身协调用力。 七、教法和学法 本课采用教师1、设疑法：玩游戏“使球不沾地”启发学生思考怎样才能使球不落地呢？激发学习热情。 2、模仿尝试法：运用模仿尝试练习，引出本课的重点和难点。 3、直观教学法: 教师的优美规范示范与讲解，学生能够建立良好的动作概念 4、纠正错误法: 通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集体或个别纠正常见错误和易犯错误，从而掌握技术动作。 5、分解练习法:学生通过对技术分解的学习，使动作学习由易到难，循序渐进的较快掌握动作。 学生通过1、观察法（了解技术动作结构与组成） 2、模仿法（建立直觉感受，提高学习效率） 3、分组练习法（根据自己能力或互教户学，提高学习兴趣和积极性） 4、合作练习法（培养合作技术，互相取长补短） 5、自我评价法 充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生掌握排球正面双手垫球技术，培养团队精神。进一步学习女排精神———团结协作、顽强拼搏、永不言弃。 八、教学过程。 （一）、开始部分 课堂常规1、集合整队2、报告人数3、师生问好4、宣布本课任务及要求安排见习生5、队列练习 （二）、准备部分 1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。 2、热身操，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。 （三）、基本部分 动作要领：1、准备姿势：双脚开立（前后、平行）稍宽于肩，脚尖内收或朝前，脚跟稍提起；两膝弯曲稍内扣，上体稍前倾，重心落于前脚掌，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球2、手型：两手交叉成叠握，拇指并拢，手压腕，用力夹肘不放松3、触击部位：腕关节以上10厘米左右部位，触球的后中下部。 易犯错误： 1、击球位置不正确（垫固定球练习，重点体会动作要领） 2、击球手臂弯曲（反复进行徒手练习，加强对比性练习） 3、击球点不好（多击固定球或眼睛盯住球、及时挥臂击球） 4、身体动作不协调（多做徒手练习，建立正确概念） 1、徒手练习，使学生初步体验动作和初步形成动作。 2、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。 （四）总结整理阶段： 1、在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心。 2、教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。 九、根据教学内容和教学需要，需要器材为 篮球场地一块、排球45只、标志物四个 十、本课的平均心率：120—130次/分钟、练习密度：40% 教师课时授课