[中学联盟]河北省石家庄创新国际学校鲁教版七年级政治下册 第十三课 让快乐时时围绕在我身边 导学案（2份，无答案）

你了解自己的情绪吗（预习展示） 学习目标：1、记住情绪的三要素（特点、常见类型及产生和变化的原因） 2、感知不同情绪对人的不同影响 环节预设：前测：2’ 导学：5’ 读学：15’ 研学：5’ 展学：15’ 检测：3’ 读学积累（15分钟） 学法指导： 1、通篇阅读25-31页内容，精读大字，粗读小字和图片部分 2、勾画和回答右侧问题 1、 勾画①情绪的特点；②常见的情绪类型。 2、 27页图片中，面对同样的天气，两人的情绪反应为何不同？ 3、 填写27页表格； 归纳总结：情绪产生和变化的原因 内在原因： 外在原因： 4、 勾画积极情绪对我们的影响：①正常才能的发挥方面 ②身体健康方面 5、 中学生常见容易出现的四大情绪问题： 注：提前完成读学部分的同学，可自主完成研学部分的技能训练题，只写思路和关键词即可。 [来源:学科网ZXXK] 研学探究（5分钟） 研法指导：对子间先进行交流讨论，有不同意见可与其他对子组进行交流，最好将成果汇总到大组讨论 【技能训练】 1.老师告知同学们，暑假学校会组织夏令营活动.这时，教室发出两种声音：有的同学欢呼雀跃“太好了，我终于有机会锻炼自己了”；还有一部分同学唉声叹气“完了，没有爸爸妈妈照顾，那怎么办呀”。 同样是去参加夏令营，为什么同学们的情绪反应却不一样呢？请根据同学们的反映预测一下他们在夏令营中的不同表现。 [来源:学|科|网Z|X|X|K] 展学提升 1、 脱稿展示[来源:学科网] 2、声音洪亮，语言精炼，使用教鞭 课堂检测 1、人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种 （ ） A、喜怒哀乐 B、喜怒哀惧 C、喜忧参半 D、乐极生悲 2、急切盼望下课时铃声是你感到特别亲切，这说明：（ ） A、情绪是心理活动的重要体现 B、情绪反映着个人的志趣 C、情绪反映着事物和人的需要之间的关系 D、以上说法都不对 3、我国古代医书上有“思伤脾、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾”之说。说明不良情绪影响 （ ）[来源:学科网] A、人际关系 B、身体健康 C、学习效率 D、智力发展 4、在美伊期间，美国空袭巴格达的一段时间内，巴格达居民经常处于极度惊恐之中，结果人们患肠胃疾病的比例急剧上升。这则事例说明 （ ）[来源:Z_xx_k.Com][来源:学科网ZXXK] （1）人们的情绪变化会影响消化系统 (2)消极情绪会在人的体内产生各种病毒 （3）长期处在消极情绪当中，会引起疾病的发生 （4）惊恐属于消极情绪影响人的身体健康 A、（1）（2）（3） B、（1）（3）(4) C、（2）（3）（4） D、（1）（2）（4） 知识加餐： “忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病；积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿”。这句话给了我们什么启示？ 附件1：律师事务所反盗版维权声明 附件2：独家资源交换签约学校名录（放大查看） 学校名录参见：http://www.zxxk.com/wxt/list.aspx?ClassID=3060 $$ 调节和控制好自己的情绪（预习展示） 学习目标：1、学会调控消极情绪的几种常用方法 2、学会合理的宣泄自己的消极情绪 环节预设：前测：2’ 导学：5’ 读学：15’ 研学：5’ 展学：15’ 检测：3’ 读学积累 学法指导：[来源:学.科.网] 1、5分钟的时间精读大字，粗读小字和图片部分32-37页 2、10分钟的时间勾画和回答右侧问题 1、 写出调控消极情绪的几种方法 2、 写出克服考试焦虑的几种方法 [来源:Z+xx+k.Com] 3、写出教材提供的合理宣泄消极情绪的方式 [来源:学§科§网] 4、为36页材料中倒霉的小华出出主意，让她的心情尽快好起来 主意一： 主意二： 注意三： 注：提前完成读学部分的同学，可自主完成研学部分的技能训练题，只写思路和关键词即可。 研学探究（5分钟）[来源:Z.xx.k.Com] 研法指导：对子间先进行交流讨论，有不同意见可与其他对子组进行交流，最好将成果汇总到大组讨论 【技能训练】 1.老师告知同学们，暑假学校会组织夏令营活动.这时，教室发出两种声音：有的同学欢呼雀跃“太好了，我终于有机会锻炼自己了”；还有一部分同学唉声叹气“完了，没有爸爸妈妈照顾，那怎么办呀”。 同样是去参加夏令营，为什么同学们的情绪反应却不一样呢？请根据同学们的反映预测一下他们在夏令营中的不同表现。 展学提升[来源:学科网] 1、 脱稿展示 2、声音洪亮，语言精炼，使用