支撑跳跃山羊分腿腾跃（教案）-2023-2024学年人教版体育五年级下册

体育与健康实践课教案 执教年级：五年级 上课教师：胡松 本课主题 快乐合作跳背 教学重点 落地屈膝缓冲 教 材 1、支撑跳跃：山羊分腿腾越；（4/5） 2、跑：“跑垒”游戏 教学难点 保持重心平稳 教 学 目 标 认知目标：正确认识山羊分腿腾越落地屈膝缓冲姿势，能说出保护帮助的方法。 技能目标：通过本课学习，指导学生进一步巩固山羊分腿腾越助跑、起跳连贯动作，学习掌握屈膝缓冲的落地姿势，提高对身体重心的控制能力，并在游戏中发展学生速度、灵敏、平衡的身体素质。 情感目标：引导学生在活动中能够积极踊跃地展示自己，学会与同伴沟通合作，懂得保护帮助、彼此鼓励。 教学顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 运动量 教师活动 学生活动 次数 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 1．集合整队 2．师生问好 3．宣布内容 4．安排见习生 二、准备活动 1. 热身慢跑 2. 反应游戏 3. 3. 专项拉伸 1. 宣布本课内容与要求 2. 与每个学生击掌互勉，带领学生绕场地进行不同图形的慢跑 3. 组织学生在慢跑中进行反应游戏 4. 指导学生原地拉伸 1. 师生问好 2. 与教师击掌后进入场地热 身慢跑 3. 听教师指挥进行反应游戏 4. 跟随教师进行关节拉伸 1 3~4 1’20” ~ 1’40” 1’30” ~ 1’50” 基 本 部 分 基 本 部 分 一、 山羊分腿腾越 1、 辅助练习： 俯卧支撑分腿跳 （要求：直膝） 2.两人合作练习： 上一步快速起跳 （要求：抬头） 3.四人合作练习： 山羊分腿腾跃 （要求：屈膝缓冲、保护帮助） 4.合作拓展练习： 连续腾跃山羊 （要求：缓冲落地、动作连贯） 1. 组织学生原地进行俯卧支撑分腿开合跳 2. 提示学生做到直膝、抬头、有节奏地快速分腿 3. 教师示范上一步快速起跳分腿动作，提出两人一组合作练习要求 4. 组织学生两人一组合作复习上一步快速起跳，提示动作要求：抬头 5. 巡视指导学生合作练习情况，个别指导与纠正 6. 请学生小组合作展示，引导同伴间的配合与鼓励 7. 讲解四人一组合作练习要求及保护与帮助方法，请学生小组演示 8. 引导和提示学生体会屈膝缓冲落地，进一步加强保护与帮助意识 9. 巡视并对个别小组进行指导，强化缓冲落地 10. 教师示范连续腾跃山羊动作，强调连贯性及屈膝缓冲落地 11. 组织学生集体分组练习，请个别小组进行展示 12. 点评学生分组练习情况，鼓励加强合作与帮助 1. 指挥进行山羊分腿腾越辅助练习动作，达到教师要求 2. 在练习中认真体会直膝分腿和分腿时抬头 3. 明确两人一组合作练习的方法与要求，做到快速起跳、分腿积极、腾空抬头 4. 在两人一组合作学练中互相鼓励，做好山羊有责任心 5. 在练习中根据教师指导体会正确动作，抬高身体重心 6. 学生合作展示动作，培养合作默契与动作成功率 7. 在讲解与示范中明确四人合作练习的轮换方法与练习要求，懂得保护与帮助方法 8. 认真体会屈膝缓冲落地的动作，同伴加强落实时的保护 9. 四人合作练习中互相帮助、彼此鼓励、巩固动作，提高动作完成的质量 10. 仔细观察教师示范动作，明确连续腾跃中的屈膝缓冲 11. 自主分组进行合作练习连续腾跃山羊，在安全的前提下巩固落地及连贯动作 12. 认真听讲教师点评与指导，组内互助、共同进步 6~8 2 7~9 2 1 6~8 3~4 2 20” ~ 30” 10” 30” ~ 40” 15” ~ 20” 20” 1’20” ~ 1’50” 50” ~ 1’20” 30” 二、“跑垒”游戏 方法：各小组从起点出发，每经过一个规定点得一分，规定时间内组员得分累加 （要求：小组合作默契、遵守规则，全力快跑） 1. 介绍“跑垒”游戏的基本方法与积分要求 2. 指挥学生体验“跑垒”游戏过程并个别指导 3. 组织学生分组进行“跑垒”竞赛，计时3分钟 4. 总结反馈各小组情况 5. 组织学生再一次挑战“跑垒”游戏，鼓舞气氛 1. 了解游戏的方法，明确游戏的规则 2. 听指挥分组体验“跑垒”游戏过程 3. 小组合作进行“跑垒”游戏竞赛，提高跑的速度与灵敏 4. 统计小组得分情况并汇总 5. 小组讨论排序，再次挑战游戏，合作奔跑，加强鼓励 1 3~4 2~3 20” ~ 30” 1’10” ~ 1’40” 50” ~ 1’10” 结 束 部 分 三、整理放松 “接龙” 游戏 1. 讲解“接龙”游戏方法，并组织学生进行放松游戏 2. 点评学生游戏过程，组织原地放松活动 3. 总结本课，回收器材 1. 明确游戏的方法，按要求有序地进行“接龙”游戏 2. 快乐游戏