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第 4 单元 生物圈中的人
第 8 章 人体的营养
第 1 节 人类的食物
1. 水
水占人体体重的 60% ~ 70%,是细胞的主要组成成分。
2. 无机盐
无机盐虽然仅占人体体重的 4%左右,但其作用十分重要。 例如,含钙的
无机盐是构成骨骼的重要成分,儿童缺钙会患佝偻病。
3. 糖类
糖类主要包括无甜味的淀粉和有甜味的麦芽糖、葡萄糖等,是人体最主要
的能源物质。
4. 蛋白质
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新和修复的
重要原料。
5. 脂肪
脂肪也是供给能量的重要物质,通常作为体内贮备的能源物质。
6. 维生素
维生素是一些小分子有机物,可分为水溶性维生素和脂溶性维生素。 维
生素不是构成人体细胞的原料,也不是细胞的能量物质,但它们是维持人
体正常的新陈代谢所必需的物质。
1. (1 分)糖类是人体需要的营养物质之一,糖类在人体中的主要作用是
( )
A. 为生命活动提供所需能量,是主要的供能物质
B. 是构建身体与修复细胞的重要原料
C. 是人体内重要的储存能量的物质
D. 是调节人体生命活动的主要物质
2. (1 分)由于一直吃精面馒头、很少吃粗粮等不合理的饮食结构,某同
学患上了脚气病,这说明他体内长期缺乏( )
A. 维生素 A B. 维生素 B1 C. 维生素 C D. 维生素 D
3. (1 分)下列关于对食物中的营养物质的认识不完全正确的是( )
A. 糖类是人体的主要供能物质;儿童缺乏含钙的无机盐易患佝偻病
B. 脂肪是人体内重要的备用能源物质;人体缺维生素 B1 易患神经炎
C. 蛋白质是建造和修复身体的重要原料;人体缺维生素 A 易患夜
盲症
D. 水是人体内含量最多的物质;人体缺铁易患地方性甲状腺肿
4. (1 分)(安阳·月考)我们日常食用的米面等食物中,含量最多的营养
物质是( )
A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 维生素 D. 糖类
5. (1 分)组成细胞的主要有机物是( )
A. 糖类、蛋白质和脂肪
B. 维生素、水和无机盐
C. 维生素、膳食纤维和糖类
D. 维生素、糖类、蛋白质
6. (1 分)(开封·期末)平衡膳食是健康饮食的重要保证。 食物中的糖
类是主要的供能物质,下列食物中主要为我们提供糖类的是( )
A. 番茄、黄瓜
B. 米饭、土豆
C. 牛肉、鸡蛋
D. 色拉油、花生
7. (1 分)(驻马店·期末)每一天我们都要从食物中获取不同的营养物
质,在这些营养物质中,不能为人体提供能量,但对维持正常生命活动
却很重要的是( )
A. 蛋白质、无机盐、水 B. 脂肪、维生素、糖类
C. 维生素、无机盐、水 D. 脂肪、蛋白质、糖类
8. (1 分)(辉县·期末)人体内的哪类物质不能提供能量( )
A. 脂肪 B. 维生素 C. 糖类 D. 蛋白质
9. (4 分)(开封·期末)把下列维生素与相应的缺乏症连起来。
①神经炎 a 维生素 D
②坏血病 b 维生素 B1
③夜盲症 c 维生素 C
④佝偻病 d 维生素 A
10. (1 分)(河南·中考模拟)我国政府启动的“酱油补铁工程”是继食盐
加碘后实施的又一项全民营养工程,“补铁”和“加碘”分别可以预防
( )
A. 缺铁性贫血、地方性甲状腺肿
B. 夜盲症、坏血病
C. 脚气病、佝偻病
D. 呆小症、肢端肥大症
11. (1 分)下列各组营养成分中,都不是人体内的能源物质,但对维持生
命活动却很重要的是( )
A. 糖类、维生素 B. 维生素、无机盐
C. 蛋白质、脂肪 D. 水、蛋白质
第 2 节 食物的消化和营养物质的吸收
1. 消化系统
人体的消化系统是由消化管和消化腺组成的。
消化管可分为口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠和肛门等。
消化腺包括唾液腺、胃腺、肝脏、胰腺和肠腺。
2. 食物的消化
食物的营养成分在消化管内被水解成可吸收的小分子物质的过程,就是
消化。
消化过程
淀粉
唾液淀粉酶
口腔
→ 麦芽糖
肠液、胰液中的酶
小肠
→ 葡萄糖
蛋白质
蛋白酶
胃
→ 初步消化
肠液、胰液中的酶
小肠
→ 氨基酸
脂肪
胆汁
小肠
→ 脂肪微粒
肠液、胰液中的酶
小肠
→ 甘油+脂肪酸
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小肠是消化食物与吸收养分的主要场所。
1. (1 分)人体的下列消化液中,不含消化酶的是( )
A. 唾液 B. 胆汁 C. 胰液 D. 肠液
2. (1 分)下列消化管的各部分中,含消化液种类最多的是( )
A. 口腔 B. 大