第二十六课 一寸光阴一寸金《时间大盗逮捕令》教学设计-2023-2024学年心理健康六年级下册北师大版

时间大盗逮捕令 教学目标 1. 知识目标：明白时间的重要性，掌握时间管理四象限法则。 2. 情感目标：感悟时间的珍贵，能够珍惜时间，提升自我。 3. 技能目标：区分事情的轻重缓急，确立事情的优先级，学会时间管理。 教学重难点 1. 重点：感悟时间的珍贵，学会确立事情的轻重缓急或优先级。 2. 难点：掌握时间管理四象限法则，学会时间管理。 教学程序 （1） 热身阶段：时间大盗逮捕令 惠城日报显示，近日本地出现了一群蒙面大盗，一时间造成了全城恐慌，人们对此议论纷纷，不料，这群蒙面大盗向全城发出了挑战，挑衅人们永远也抓不到他们，只能任由盗贼横行，现惠城发出逮捕令，全民全力追击蒙面大盗，请惠城人民齐心协力、攻克难关，揭示蒙面大盗的真实面目！ 1. 身份探究：来自蒙面大盗的谜题。想象有一家银行每天早上都在你的账户里存入86400元，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数清零。猜猜这是怎样一个银行?（时间银行）一天24小时，一小时=60分钟，一分钟=60，24*60*60=86400。 教师：原来他们竟是时间大盗！没想到时间竟然如此值钱，怪不得这群盗贼只窃取时间，现在我们可以将逮捕令进行修改为时间大盗逮捕令。这是我们走向成功的重要一步，弄清楚他们的身份后，接下来让我们一起去探索这群时间大盗的窃取方式。 （2） 转化阶段：时间消失术 1. 时间都去哪了。表格共有24个格子，代表着一天24小时。请分别计算以下几部分花费的时间，相应的格子涂上颜色。①一天中用于睡觉的时间。②一天中吃饭、吃东西的时间。③一天中劳动的时间（个人卫生、宿舍卫生、班级卫生等）。④一天中用于休闲娱乐的时间。⑤一天中发呆、走神的时间。剩下的时间则用于学习和自我提升。 教师：原来是我们对自己的时间不重视而致使时间大盗有可趁之机，意识到问题所在我们就要加强防备，守护好我们的时间银行。 教师：那我们接下来该如何逮捕时间大盗和抓住时间呢？他们留下了这样一道障碍难题，让我们集思广益攻克难关。 （3） 工作阶段：逮捕时间技能 1. 时间难题。如何将石块、碎石、沙子和水一起装满杯子？（先放大的石块，其次是碎石，然后是沙子，最后是水） 播放实验视频。 【逮捕时间技能1】：分清事情的轻重缓急，确定优先级。 教师：恭喜大家收获第一个逮捕时间技能——分清事情的轻重缓急，确定优先级。那么我们该如何更好地确定事情的优先级呢，我需要进一步掌握逮捕时间技能2——时间管理四象限。 【逮捕时间技能2】：时间管理四象限。 美国管理学家科维提出的时间管理理论，把事情按照重要和紧急两个不同的维度进行了划分，得到了四个不同的象限，分别是：①重要且紧急的事情；②重要但不紧急的事情；③不重要但紧急的事情；④不重要也不紧急的事情。不同象限的事情使用不同的处理方式。判断是否重要的标准在于这件事对你个人发展的重要程度。 教师：回忆前面的石块、碎石、沙子和水的实验，其实这也是在隐喻我们，石块就像是那些重要但不紧急的事情，需要我们有计划的去做；碎石就像是那些重要又紧急的事情，需要我们优先去做，并在日常当中提前好做有效的计划和准备，将重要又紧急的事情转变为重要但不紧急的事情；沙子就像是那些不重要但紧急的事情，我们可以有考量的去做或花较少的时间完成；而水就像是那些不重要也不紧急的事情，我们可以不做或休闲的时候去做。 2. 终极之战。 教师：掌握了逮捕时间的两个技能之后，我们终于同时间大盗迎来了最后的终极之战，让我们运用所学技能顺利通关！请同学们判断这些事情属于哪一象限？完成活动纸。 教师：恭喜同学们历经千难万险成功捉拿时间大盗，还我们的惠城一份和平与安宁，请大家为自己的努力与成功鼓鼓掌！ 教师：据最新报道，时间大盗已全部入狱，在搜查与审问过程中，他们交代了这样一个故事，现将其公之于众，望广大市民从中有所收获！ （4） 结束阶段：一分钟人生 播放视频《苍蝇的一分钟人生》。 小结：虽然一分钟很短，但只要珍惜时间，就能活出生命的精彩！ 致同学们的一句话：把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花草树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己的时间浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感到平淡生活中的喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安自然烟消云散。 总结：时间银行财富多，摆烂浪费损失重。时间管理技能强，分秒生命创精彩。 1 学科网（北京）股份有限公司 $$