第十三课 让阳光照进来——微笑抑郁 教案 2023—2024学年北师大版（2015）初中心理健康八年级全一册

《微笑抑郁》教案设计 【教学背景】 这节课设计原因是因为在上课时，有位同学向我提问“微笑抑郁是什么”，于是我整理了相关资料与学生们分享。 【教学目标】 1、认知目标：认识、了解微笑抑郁。 2、情感目标：减少对微笑抑郁的偏见，提升对患者的同理心。 3、行动目标：运用所学方法帮助他人和自己。 【学习重点难点】 重点：认识、了解微笑抑郁。 难点：运用所学方法帮助他人和自己。 【教学过程】 活动 设计意图 内容 一、导入（5分钟） 通过名人名句引出“微笑抑郁”。 “有些时候我觉得任何与他人的接触都让我作呕，就像一些浪漫主义者所描述的那样，我受到的压力让我厌世。我感觉自己就像一个陌生人一般，被拒在世界的高墙之外。” 喜剧演员卓别林这样描述他对抑郁症的感受。 二、什么是微笑抑郁（5分钟） 讲解微笑抑郁的含义。 微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。就像是很多人在朋友中很爱逗别人开心，但当自己一个人的时候却常常感到悲伤一样。 三、与抑郁症的区别（10分钟） 区分抑郁症与微笑抑郁。 与抑郁症相同的症状： 与抑郁症不同的地方： 四、什么样的人容易得微笑抑郁（10分钟） 认识易患病人群。 1、幽默者： 2、内向者： 3、男性： 五、我们可以这样做（10分钟） 让学生学会当他人或者自己是微笑抑郁者时，我们可以怎么做？ 1、如果你遇到了微笑抑郁者： 做一个聆听者；扮演支持性角色；提供及时指引。 2、如果你是微笑抑郁者： 哭泣和抑郁，并不是羞耻的事情；不讨好，才是健康关系的开始；支持你，不是一种负担 当你不想笑的时候，请不要勉强自己，你是可以悲伤的。 学科网（北京）股份有限公司 $$