内容正文:
教学对象
23级
人数
40
授课形式
实践课
授课课时
2
教学内容
行进间单手低手投篮
教
学
目
标
认知目标:通过教学,学生对行进间单手低手投篮有正确的认知,懂得具体做法和要领。
技能目标: 90%的学生会持球三步单手低手投篮,80%能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手低手投篮,且有一定的命中率,发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。
情感目标:通过观看国家女篮比赛视频,体会国家集体主义荣誉感;通过练习和比赛,学生在一定程度上养成勇敢顽强、积极进取、乐观向上的心态,以及良性竞争意识和团队合作能力。
教学重点难点
重点:三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。
难点:三步上篮的第一步跨步接球及行进间单手肩上投篮动作的协调、连贯。
教学程序
课的内容
组织教法和学练法
组织与要求
互动要点
教师活动
学生活动
课前
国家女篮参加国际比赛低手上篮精彩集锦
微信推送国家女篮在为国家争荣誉的低手上篮比赛集锦,引导学生在国家荣誉感的感召下重视这项技术动作。
学生通过手机观看视频,体会国家集体主义荣誉感氛围。
1.线上观看,积极互动。
2.慢动作观看并总结低手上篮动作。
1.国家情怀、集体主义的体验。坚定信念。
2.低手肩上投篮的动作构成。
课 中
课的内容
组织教法和学练法
组织与要求
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
开 始 部 分
一、课堂常规
1.集合整队
2.检查人数
3.师生问好
4.宣布本次课的内容及要求,强调注意事项
5.安排见习生
1.教师问好
2.宣布本节课的内容和要求
3.强调安全内容
4.安排见习生
1.学生问好
2.明确课的内容和要求
要求:静、齐、快、精神饱满
1
3
中等
准 备 活 动
二、准备部分
(一)绕操场慢跑两圈
(二)球性练习
胯下八字接力赛
采用带领法,边喊口令边带领学生一起练习。
1.在教师引导下完成热身练习。
2.学生注意安全,认真听讲,听从教师口令指挥,充分热身,避免损伤。
1.组织队形
2. 。。。。。。
。。。。。
要求:教师讲解清晰,精神饱满,声音响亮,调动学生积极。
1
次
4*8
7
基
本
部
分
三、基本部分
(一)观看分解动作图片
(二)示范讲解、强调易犯错误
(以右手为例)右脚跨出一大步的同时接球,接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,右腿屈膝上抬,身体重心前移,双手向前上方举球。当身体接近最高点时,左手离球,右手外旋,掌心向上托球,并充分向球篮上方伸展,接着曲腕,食、中指用力拨球,通过指端将球投出。
(1) 集体学练(解决重点)
1.无球模仿练习
学生依次模仿做行进间单手肩上低手投篮的无球动作,体会动作要点。 (根据实际情况增加练习方式)
2.跨步拿同伴手中的球三步单手肩上低手投篮。
3.运一下球进行单手肩上低手投篮
三个练习,从简单到复杂,引导学生克服困难、层层突破、超越自我解决困难。
(四)分组练习,结合多媒体进行纠正(突破难点)
分四组,在小组长的带领下到指定的场地进行练习
在学生进行分组投篮练习过程中,教师通过iPad对每组同学进行拍摄。学生根据拍摄的视频可直观的了解自身的动作表象。
(五)投篮接力挑战赛
游戏规则:将学生分成人数相等的四组。教师鸣哨后排头由球场中线运球向篮圈方向进行行进间单手低手投篮,投篮后将球运回给下一队友接力。如此下去先完成的队伍,且进球数多的队伍为胜者。最后一名接受适当的惩罚。
1.教师口令指挥学生进行投篮视频观看。
2.引导学生剖析动作,以排为小组进行讨论,然后出代表作答。
3.教师再总结。
1.教师示范,引导问题:“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐,以及托手的手型。”在示范的过程中带动学生积极思考,同时给学生建立一个完整的动作表象。
2.学生说出其中的一些关键环节,最后上篮时的步伐,先跨出一大步,然后跨一小步,最后高跳起。
1.教师在学生的练习过程中指导学生的动作纠正错误。
2.学生在练习过程中造成接球与投篮不协调。
3.接球后起跳上步动作脱节。
4.教师讲解示范正确动作。
根据投篮动作,运用语言强调左右脚的跨步接球。
口诀:一大二小三高跳
教师将学生分四组,由小组长带领组员到相应篮筐下进行练习
教师巡视指导。
针对个别学生出现的问题进行及时纠正改进,鼓励继续学习。
教师讲解游戏规则,学生分组
1.认真观看视频,总结动作步骤,以小组为单位选人总结要点。
2.前两排同学蹲下观看。
1.学生认真听讲、仔细观察教师示范,建立正确表象;
2.认真练习,体会“一大二小三高”