第2单元 做情绪情感的主人 章末复习（课件PPT）-【思而优·全程突破】2024年春七年级道德与法治下册同步训练

第二单元 章末复习 第二单元 做情绪情感的主人 目录 01 单元知识导图 02 单元重难突破 03 单元巩固提升 单元知识导图 目录 目录 单元重难突破 目录 重难点1 重难点2 重难点3 重难点4 重难点5 重难点6 重难点7 重难点8 正确认识和理解情绪 (1)人的情绪类型：人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 (2)影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 (3)情绪的影响：情绪的作用非常神奇，影响着我们观念和行动；它可能激励我们克服困难，努力向上；也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 目录 重难点1 上一级 要以恰当的方式表达情绪 ①人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身体健康有关，而且关乎人际交往。 ③在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 目录 重难点2 上一级 不同的情绪感受对我们的影响 目录 重难点3 上一级 情绪 影响 正面情绪 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好 负面情绪 适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康 合理地调节情绪 (1)意义：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 (2)常用的方法主要包括改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 目录 重难点4 上一级 情感与情绪的关系 目录 重难点5 上一级 情绪 情感 区别 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化 情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 联系 情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。与情绪一样，我们的情感也是复杂的 正确认识和理解人的情感 (1)情感的种类：基础性情感，如安全感；高级情感，如道德感；正面的体验，如爱的情感；负面的体验，如恐惧感；两方面混杂的体验，如敬畏感。 (2)情感的作用：①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，促使我们作出行动。③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 目录 重难点6 上一级 负面的情感体验对我们成长的意义。 它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 目录 重难点7 上一级 传递情感正能量 ①在情感体验中，我们并不总是被动地接收外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。 ②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 ③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。 目录 重难点8 上一级 单元巩固提升 目录 一、选择题(每小题 3 分，共 45 分，下列各题的四个选项中，只有一个是最符合题意的) 1.日常生活中，我们体会到“心情不佳，食而无味”，不良情绪是使人生病的一大“元凶”。有的人由于算计太多，心里终日有解不开的结，致使刚过三四十岁看起来却好像已经苍老。而那些整天乐呵呵的人，即使年岁渐长，看起来却依然很年轻。这启示我们( ) ①要培养并保持积极健康的情绪②人只能存在积极情绪③情绪关系着人的身体健康④人类的情绪往往是复杂多变的 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ 目录 B 2.(2023·广州)小新在准备参加学校举办的演讲比赛时，经常感到紧张和焦虑，甚至失眠。帮助小新调节情绪的正确建议是( ) ①适量运动，适度放松 ②主动沟通，获得支持 ③积极暗示，保持乐观 ④损坏物品，释放压力 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 目录 A 3.(2022·广东)中国航天员王亚平在给学生的回信中写道：“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引发了学生的共鸣。这说明( ) A.美好的情感能够传递正能量 B.只有积极情绪才会引发共鸣 C