第二章 田径— 　蹲踞式跳远　教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《蹲踞式跳远》教案 学情分析 本节课是七年级上课内容，该内容上课比较困难，训练要求从简单到困难，方法要求从简单到困难，循序渐进，更要关注个体差异，全面发展，该内容需要三个课时分解练习。 教学目标 1. 使百分之80同学能基本掌握蹲踞式动作要领。 2. 通过练习，使学生能在教师指导练习，基本掌握该项内容。 3. 通过教学使同学们在训练过程中互帮互助，团结有爱，培养他们积极乐观好学的情感。 教学重点 动作的舒展度 教学难点 全身的协调发力，动作完美 课的部分 教学过程 开始部分 教师活动 学生活动 组织形式 时间 1课堂常规 集合整队 师生问好 检查服装 安排见习生 讲解本次课的内容 注意安全事项 慢跑田径场2圈 1要求 快 静 齐 2学生认真听讲，保持安静， 1学生成四列横队站好如图： ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ O 5 基本部分 教师带学生 1做徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腹背运动 弓步压腿 手腕脚踝关节运动 每样4*8拍 1. 游戏（喊数抱团）游戏规则：学生在老师指定的区域范围活动，行进间慢跑，老师喊桃花朵朵开呀朵朵，教师任意出一个数4，5，6，7，然后学生听到这个数后，抱在一起，没有抱到的学生，原地做5个深蹲。 蹲踞式动作要领：分几个步骤 助跑 起跳 腾空 落地 助跑：30米加速 在量好自己的步幅后加速起跳 起跳：利用自己有力的脚发力起跳 腾空：起跳的惯性腾空起来收腹 落地：双脚同时收腹前伸。双脚落地，屁股也是。 2 教师先讲解再做示范 3辅助练习： 原地做高抬腿 2组 原地收腹跳 2组 单脚跳跃 2组 4行进间30米全程加速跑练习 采用专用教学踏板 老师做示范 5巡回指导练习 纠正错误 1要求 快 静 齐 2学生认真听老师讲解示范 3一边听讲一边口令要求声音洪亮 1学生围城一个圈圈 2在听到指令时候抱在一起 1学生在两侧认真观看教师讲解和示范 2学生原地观看老师做示范 3学生好好按照老师分的任务去练习 4学生一一进行练习 5让做得好的同学示范 1学生成四列横队站好如图： ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ O 组织形式： ************ 0 ************ ************ 0 ************ 组织形式： OOOOOO OOO OOOOOO OOO OOOOOO OOO OOOOOO OOO # 30 结束部分 集合整队 放松活动 小结本次课的一些情况 宣布下课 1要求：安静 快速 2学生听着口令慢慢放松 1学生成四列横队站好如图： ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ ※※※※※ 5 学科网（北京）股份有限公司 $$