第二章 田径— 蹲踞式跳远　教学设计 2023—2024学年人教版初中体育与健康七年级全一册

《蹲踞式跳远》教学设计 1、 教材分析   根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，蹲踞式跳远技术应属于水平段四的要求范围，它是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是初中体育课重要的教学内容之一。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育会考打下基础，另外，学习蹲踞式跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。 本节课主要教学内容为蹲踞式跳远，我准备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。  2、 学情分析 根据中学生自制力、理解能力较差、情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课通过语言激励，教师示范，学生展示等教学手段，提升他们对运动的激情，从而增强学生的健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。 3、 教学目标 1. 知识目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握蹲踞式跳远的技术动作 。 2. 技能目标：通过讲解示范，学生能够基本掌握蹲踞式跳远的技术动作，使85%以上的同学都能够展示出来，通过练习发展学生速度、耐力、灵敏协调等素质。 3. 情感目标：培养学生积极向上、吃苦耐劳、团结协作、 合作共赢的精神品质。 4、 教学重难点 1. 重点：快速有力蹬地起跳，充分展体、  小腿前伸、收腿。 2. 难点：收腿缓冲落地，上下肢协调配合。 5、 教学方法 1. 讲解示范法、完整练习与分解练习法、自主学习与合作学习法、游戏法、观察法、指导纠错法、讨论法。 6、 教学手段      1. 口哨、挂图、各种限制物。 7、 教学过程 （1） 开始部分（2分钟）    体育委员整队、报告人数、师生问好、安排见习学生；宣布课的内容、任务、要求；  （2） 准备部分（10分钟）  1、情趣慢跑，准备活动 2、柔韧性练习 ①头部运动  ②肩部绕环 ③腰部运动   ④弓步压腿  3、游戏，长江 黄河  全班分两排面对面站好，一组起名叫长江 另外一组叫黄河，听老师口令 老师喊谁谁跑另外一组追，追上的就算输 （三）基本部分  （23分钟） 1.导入：用挂图组织好学生依次观看，让学生进行思考与讨论。 动作要领： · 助跑：放好起跳板，距离起跳板一米五左右开始助跑，有慢到快。 · 起跳腾空：两脚快速用力踏上跳板，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 · 缓冲落地：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动、并屈膝落地缓冲曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 2. 组织学生进行观看，教师进行示范，让学生有对动作的感官认知；教师进行边讲解边示范，学认真观看。 3. 组织练习： · 听老师口令依次进行助跑、踏板练习 · 分四组，原地收腹跳，跳阶梯的辅助练习。 · 分组练习、互相纠错，指正 · 完整练习，依次排好队，教师在旁边指导 · 学生展示，请优生进行展 · 游戏竞赛：男女分开分四组，在一块有线的场地，第一名同学往前跳，下一名同学到前一名同学跳到的叫跟位置开始跳，依次进行，最后记每组总长，距离最长的一组获胜。 （五）结束部分（5分钟） · 学生围成一个圆圈，随音乐和老师一起放松。 · 对本节课进行评价 · 回收器材，师生再见 8、 作业 1. 把学生进行分组，小组长监督并记录，下去完成4组的跳阶梯练习。 十一、教学流程 1. 开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。 十二、教学反思 1. 本次课带入了游戏环节，以此激发了学生对本次课的积极性。 2. 大部分同学都能够正确做出了蹲踞式跳远的技术动作。 3. 对于学生的活动时间没有安排妥当，基本部分活动时间较少。 4. 没能及时关注到每个学生。 5. 没有留给学生足够的思考时间和空间，导致学生的理解不够深刻，对基础较差的同学忽视了个性化的辅导，后面仍需做更多的努力。              学科网（北京）股份有限公司 $$