《情绪的奥秘》我的喜怒哀乐教学设计-2023-2024学年心理健康四年级全一册青岛版

《情绪的奥秘》----我的喜怒哀乐教学设计 设计意图: 情绪是人的心理活动，但它与个人的学习、工作和生活等方方面面都息息相关。积极的情绪有益于个人的身心健康，消极的情绪则会影响个人的身心健康。四年级的学生正处干情绪、情感的突发期。这个时期的学生，自我意识进一步觉醒，急需外界的尊重和认同，外部环境与内在需求容易产生冲突，学习压力、同伴交往、父母期望等都可能引起他们强烈的情绪变化，并以激烈的方式表达出来。而稳定的情绪则是学生应具备的良好心理品质之一，亦是心理健康的表现。本课旨在引导学生感受并了解自己的情绪，学会以恰当的方式排解消极情绪，减少烦恼，争做情绪的主人，努力营造美好心情，促进身心健康发展。 学习目标: 1、认识、识别人类常见的各种情绪。 2、了解情绪分类，能够分享情绪，知道情绪没有好坏之分。 3、了解几种调节情绪的方法，初步学会管理自己的情绪，形成乐观的生活态度。 学习重、难点: 学生能够通过观察表情和动作来识别情绪以及掌握情绪调节的方法。 教学方法:律动游戏法，绘画法，小组讨论法，情景教学法。 课前准备:多媒体课件、情绪表情包、学习任务单 教学过程: 一、律动游戏导入，认识情绪 1、同学们，欢迎大家来到今天的心理课堂，首先老师想邀请大家做一个律动操，请大家起立 2、采访学生:做完这个律动操你这会的心情是怎样的?生：开心激动快乐着急兴奋···· 教师引导: 在刚才的活动中，同学们产生的开心、兴奋、紧张、失望的感受，心理学上统称为情绪(出示情绪的定义)。我们每个人每一天都会有不同的情绪，比如开心、失望、生气、难过等等，今天，咱们就来走进情绪小世界，揭开情绪的奥秘吧。(出示课题) 【设计意图】:通过自己的体验明白人的情绪具有丰富多样的特点。教师引导学生通过游戏，体会情绪的不同表现形式，引入主题。 二、识别情绪，了解情绪分类，了解它的多样性。 师：老师抓拍了几个同学的照片，大家来猜猜看他们当时的情绪是怎样的? 1、识别“喜”他的心情是怎样的？(用一个字概括就是:喜)你是怎么看出来的？猜一下，什么事情让他这么开心？(学生回答) 2、同样的方法识别“怒、哀、惧”三种情绪。同学们真棒，可以通过一个人的表情、动作来判断他当时的情绪状态。 小结:刚刚我们看到的这四种表情，是人类的四种基本情绪， 【设计意图】:引导学生体会情绪的多样性，并知道四种基本情绪。 3、师：除了这些基本情绪外，同学们来说一说日场生活当中你还知道哪些情绪？ 生：尴尬内疚抑郁···· 师：同学们分享了许多不同的情绪，结合你们的分享，我也进行了适当的补充，大家一起看大屏幕，这些情绪都是四种基本情绪的变式，称为复合情绪，请大家仔细观察一下，如果要对这些情绪进行整理分类，你们说可以分为几类啊？（两类）如果我把内疚放红框，欣慰应该放哪个筐？那委屈呢？兴奋呢？痛苦愤怒，剩下的请一个同学来帮我，其他同学仔细观察一下你跟他的分类是一样的吗？你能说说你的分类依据是什么吗？ （我根据它能使人快不快乐分类的，这一块是让心情不好的负面的，蓝框里是让人开心的正面的情绪）你们同意他的观点吗？我也同意这种观点，虽然情绪种类很多，但我们也可以将它分类，积极情绪和消极情绪像开心、快乐、高兴的情绪可以让我们一直保持积极的健康向上的力量，这的情绪就被称为积极情绪。也叫良好的情绪生气、悲伤、难过的情绪会让我们处于忧伤之中，这样的情绪我们称之为消极情绪。叫不良的情绪小结:无论是积极情绪，还是消极情绪，都是同学们面对不同事件的正常反应，(出示课件)虽然事情有好坏之分，但情绪没有好坏之分。所以，不管自己的情绪如何，它的出现是正常的，他们都是我们可以利用的力量。 三、画出自己情绪表情包，了解不同情绪的影响。 1、同学们，情绪千变万化，你近期体验最明显的一种情绪是什么？试着用自己的水彩笔在自己的情绪小人上描绘出表情包，并给他命名。接下来请同学们绘制自己的情绪小人，音乐停，绘制结束。 2、学生分享自己的情绪故事 3、老师进行分享自己的情绪小人故事。我最近为了准备一堂课，有点焦虑，我的情绪小人我用一团乱麻，皱眉着急的汗水这样的符号绘制了我的表情包，我给他命名为焦虑小老师。师总结：情绪种类繁多，千变万化，体验跟感受也会因人而异。积极情绪和消极情绪对我们的身心会有影响吗？接下来我们一起来看一个视频。 4、(课件出示小资料)美国生理学家艾尔马情绪气体实验研究看了这段小资料，你有什么想法?(学生交流) 四、讨论调节情绪的方法 1、在我们出现消极情绪时，要进行调节，不让它们长时间地影响我们。该怎么调节呢?我们先来听一个小故事。(播放漫画故事) 【设计意图】:用故事的形式让学生产生共鸣，从而达到吸引学生的目的。情绪影响的讲述有利于学生全面、客观的认识情绪，从而使其产生控制情绪的主观意愿。 2、从这个故事中你受到了什么启发？学生回