内容正文:
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(河南舞钢期末)月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。情绪丰富了我们的生活,也可能带给我们烦恼,我们要学会调节情绪。下列调节情绪的方法值得肯定的有 ( )
①愤怒时,学会合理发泄和表达自己的愤怒
②悲伤时,强颜欢笑,维持良好的个人形象
③嫉妒时,客观分析优缺点,不断完善自己
④焦虑时,可通过适度的运动进行自我调整
A.①③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④
(长沙中考)当心情低落时,不忘带上“阳光”。下图漫画启示我们 ( )
①积极调节负面情绪 ②体味传递美好情感
③理性认识对待挫折 ④执意追求事事完美
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
(河南郑州模拟)适度的负面情绪,可以帮助我们应对突发事件,但是持续处于负面情绪状态,则可能会影响我们的身心健康。下图启示我们 ( )
A.情绪的表达要适度 B.情绪是复杂多样的
C.情绪需要合理调控 D.情绪的作用很神奇
小静在课堂上违纪,被老师批评,她很不服气,当面顶撞老师,老师非常生气。放学后,意识到自己错误的小静哭着来找老师承认错误。老师看她哭得特别厉害,话都说不出来了,就先和她聊了会儿天,唠了唠家常。一会儿,她情绪平复了,老师才开始和她谈话。老师帮助小静调节情绪的方法是 ( )
A.改变认知 B.转移注意
C.合理宣泄 D.放松训练
随着成长,面对美食,我们不再是个单纯的“吃货”,而是有了更丰富的体验。一盘“妈妈牌”水饺,是挥之不去的美好体味;一碗肉丝面,充盈着对祖母的深深思念……这些舌尖上的美味占领着味蕾,也温暖着我们的心。这说明 ( )
①只有食物所承载的情感是不断发展的
②情由心生,我们在品味情感中成长、发展
③这些情感与思念是从负面情感转变来的美好情感
④在生活经验的扩展中,我们的情感更加丰富深刻,情怀更加宽广
A.①② B.②③ C.①③ D.②④
夏天的夜晚,画家丰子恺与好友聚在一起,喝茶闲谈,观赏新月,直至深夜。人散后,送走客人,丰子恺画了一幅画,来表达自己的情感体验。这幅画发表后,作家郑振铎这样评价:“我的情思被他带到了一个诗的仙境,我的心中有一种说不出的美感。”这说明,美好的情感 ( )
①需要表达、回应,需要共鸣
②只有在欣赏绘画的过程中才能产生
③来源于对生活积极的态度以及美的感受
④对一个人的成长发展起决定作用
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
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#知识专项2 情绪情感
1.A [解析]在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来,②错误。①③④是调节情绪的正确方法。
2.A [解析]题干中的漫画反映了当自己出现不良情绪时,应学会调节情绪,传递情感正能量,不要让不良情绪对自己的身心健康造成不良影响,启示我们要体味传递美好情感,积极调节负面情绪,理性认识对待挫折,运用合理的方式宣泄情绪,做情绪的主人,①②③符合题意;④错误,执意追求事事完美是不切实际的。
3.C [解析]本题考查调控情绪。题干中的图片启示我们要合理调控情绪,做情绪的主人,C正确;题干没有体现情绪的表达要适度、情绪是复杂多样的、情绪的作用很神奇,A、B、D排除。
4.B [解析]本题考查调节情绪的方法。老师通过和小静唠家常,转移小静的注意力,帮助小静平复情绪,属于转移注意调节情绪的方法,A、C、D都属于调节情绪的方法,但在题干中没有体现,不符合题意。故选B。
5.D [解析]本题考查情感。材料体现了对亲人的深切情感,说明我们在品味情感中成长、发展,也体现了我们的情感随着生活经验的扩展更加丰富深刻,情怀更加宽广,②④说法正确,符合题意。①③说法错误。故选D。
6.B [解析]本题考查对情感的正确认识。由材料内容可看出,我们的情感需要表达、回应,需要共鸣,①正确;情感来源于对生活积极的态度以及美的感受,欣赏绘画可以产生美的情感,但不是只有在欣赏绘画的过程中才能产生美好情感,②错误,③正确;情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现,但对我们的成长发展不起决定作用,④错误。故选B。
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