排球双手正面垫球 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

平度市体育与健康优质课 课题：排球正面双手垫球 授课人: 单位: 市第九中学 排球正面双手垫球教学设计 一、指导思想 本课“以健康第一”为指导思想，激发学生学习的兴趣与练习动机，充分调动学生学习的积极性和主动性。通过观看视频总结出动作要领，教学中循序渐进的教学原则，指导学生自学、自练、互评，让学生轻松掌握排球正面双手垫球技术和练习方法，达到掌握一定运动技能，增强体能，增加健康水平的教学目标。 二、教材的选择 排球垫球单元共4次课，本次课是第1次课。在教材上，根据新课标要求及学生身心特点，以排球正面双手垫球为主教材，素质练习为辅教材。 三、教学目标 1、学生能积极参与活动，并能通过排球进行体育活动。 2、通过教学，使70~80%的学生能初步掌握排球正面双手垫球技术动作，增强球感，激发学生对排球运动的兴趣。 3、通过学练发展学生的协调性、灵敏性、增强上下肢力量。 4、培养学生自主练习能力，增强学生自信心，学会合作，培养团队精神 四、教学的重难点 教学重点：正确的击球手型、击球点和击球部位 教学难点：插、夹、提、蹬的连贯完成，协调用力 五、教学程序 热身活动——球性练习——导入——掌握技能——评价提高——放松 六、教学器材 篮球场2个、排球40个、标志物4个、桌子4张、夹子4个、手提电脑4台 体育与健康课时计划 学习阶段：水平五 授课老师： 学习内容 排球正面双手垫球 重点 正确的击球手型、击球点和击球部位 难点 插、夹、提、蹬的连贯完成，协调用力 教 学 目 标 1、认知目标：通过教师引导下的学生合作、分组的练习，让学生在思考中练习中理解排球垫球的动作要领以及练习的方法。 2、技能目标：：通过本次课的学习，使85%的学生能掌握排球垫球的技术动作，并在比赛中运用出来。 3、 情感目标：提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，培养团结协作、群策群力、勇谋结合的能力。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 常 规 导 入 １、课堂常规 １、教师提前到场，准备器材和场地。 ２、接受体育委员报告，向学生问好。 ３、宣布本课内容和目标。 4、安排见习生 １、体育委员整队，检查人数，向老师报告。 ２、向老师问好 3、精神饱满，注意力集中，积极参与。 背风、背光、背干扰成四列横队。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △ 要求；快、齐、静 认真听讲，明确目标，做好安全检查。 热 身 运 动 课序 1、慢跑 2、各种脚步移动 3、熟悉球性练习 4、两人一球进行游戏导入正课 教学内容 指导学生慢跑 指导学生做各种脚步移动 指导学生练习 指导学生练习 教师活动 在老师的指挥下慢跑 在老师的带领下做各种脚步移动 在队长的带领下练习 在队长的带领下练习 学生活动 一路纵队围成圆圈进行跑步 围成圆圈 围成圆圈 自由组合 组织形式 技 能 探 究 实 践 （一）正面双手垫球 1、观看视频总结击球的部位、手型、基本姿势、动作要领准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立 手型：双手抱拳互握，两拇指平行向前、叠掌式、互靠式。 击球部位：以前臂腕关节以上10公分左右桡骨内侧平面为宜。 击球点：在腹前击球。 技术要领：当来球时，两臂前伸插到球下，两脚向前上方蹬地，同时提肩抬臂压腕，迎击来球，在腹前利用前臂垫球的后下部。重心向抬臂方向伴送，松开双臂 2、任务一：原地徒手练习 3、任务二：两人一组击固定球练习 4、任务三：两人一组一人抛球一人击球的练习 5、任务四：两人对垫的练习。 6、任务五：各组连续的击球比赛 指导学生积极的观看、分析、讨论、总结。 指导学生练习 指导学生练习 指导学生练习 指导学生练习 指导裁判员进行监督 在队长的带领下观看视频积极的讨论总结击球点额基本姿势、手型、击球部位以及动作要领。 在队长的带领下练习 在队长的带领下练习 在队长的带领下练习 在队长的带领下练习 在队长的带领下进行比赛 分四组到各自的场地进行观看与讨论 各组围成圆圈 各组站成两排两人一组 各组站成两排两人一组 各组站成两排两人一组 各组围成圆圈进行比赛。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 身 心 放 松 身心放松（我们都是好朋友，我相信我能赢） 和学生一起放松 在老师引导下一起放松 围成圆圈 总 结 下 课 下课常规 １、总结评述本课学习 ２、对各小组进行评价。 3、收回器材 4、师生再见 认真思考积极讨论，回答老师的问题，谈学习的感受，行礼下课 围成圆圈 要求：调动学生的积极性 场 地 器 材 篮球场地2块、排球