立定跳远（教学设计）-2023-2024学年人教版体育三年级上册

跳跃---“立定跳远” 水平二（三年级） 1、 指导思想 本课以立定跳远体育教学的主要内容和锻炼身体为手段，以新课程标准理念为宗旨，树立“健康第一”的指导思想，通过情景创设，激发学生对体育跳跃活动的兴趣，引导学生在玩中学，在比赛中提高技能，在学中练，在活动中体验、享受成功带来的乐趣。培养学生自主合作探究和创新的能力，培养终身体育意识，增强体能和社会适应能力。 二、教材分析 教材选自人教版《体育与健康》教学用书里---跳跃教学。本次课主要内容是通过跳跃单元的立定跳远，发展学生身体基本活动能力，通过跳跃活动提高学生的下肢力量、灵活性和协调性等体能，它的锻炼性强，但是趣味性较少，因此在体育教学活动环节中应多加入趣味性游戏。通过本次课的学习，让学生掌握立定跳远的方法和练习顺序。跳跃运动对发展和提高腿部力量以及灵敏、速度和协调能力等都有良好作用，并有助于培养学生观察力、目测力和时空感。又培养了学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。 三、学情分析 本次课的授课班级为三年级学生，由于小学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了模仿，创新，游戏等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好的促进学生努力达到教学目标。鉴于以上学情，要充分发挥学生的主体地位，设计由易到难、不断递进的目标，激发学生学习兴趣。 四、教学目标 1、技能目标：通过练习使90%左右的学生能够了解“立定跳远”的动作技术。使80%左右的学生能够掌握“立定跳远”的跳跃方法，初步具有跳得远、跳得高的意识。 2、体能目标：通过练习发展学生灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力。 3、品德目标：通过学习培养学生能主动与同伴进行交流与合作的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。 五、教学重、难点 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合； 难点：上下肢体动作协调配合。 六、教法与学法 教法：提问法、讲解法、示范法、游戏法等方法； 学法：情景教学法、体验法、对比法、展示法、自主学习法、合作学习法、探究学习法、评价学习法等方法。 七、预计运动负荷 全课练习时间：23分；练习密度：57%；平均心率：125—130次/分。 水平二“跳跃”专项单元计划 教 学 目 标 1、技能目标：了解跳跃的基本健身作用，掌握用单双脚跳跃和立定跳远的方法，体验急行跳远、侧向助跑跳高的动作方法。 2、体能目标：通过练习发展学生灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力。 3、品德目标：通过学习培养学生能主动与同伴进行交流与合作的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。 课次 教学内容 实现目标的教法与措施 重难点 1 一、立定跳远 二、游戏： 1. 勇往直前 2.“高人、矮人、超人、木头人” 1、技能目标：通过练习使90%左右的学生能够了解“立定跳远”的动作技术。使80%左右的学生能够掌握“立定跳远”的跳跃方法，初步具有跳得远、跳得高的意识。 2、体能目标：通过练习发展学生灵敏性、协调性及判断力、弹跳力和控制身体的能力。 3、品德目标：通过学习培养学生能主动与同伴进行交流与合作的意识，培养学生勇敢、顽强、果断、敏捷和勇于克服困难的良好品质。 重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合； 难点：上下肢体动作协调配合。 2 一、急行跳远 二、游戏：希望就在前方。 1、改进跳跃的动作技术，解决立定跳远与急行跳远的差异性，培养学生的创新意识。 2、激发学生积极进取的精神，养成终身体育的习惯。 3、发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质。 重点：助跑与踏跳的结合； 难点：准确有力的踏跳。 3 1、 侧向助跑跳高。 2、 游戏：快快跳起来 1、 掌握侧向助跑跳高的动作技能，能够用跳高来发展自己的体能，懂得侧向助跑跳高的锻炼方法。 2、 充分鼓励积极参与体育运动，勇于克服困难，加强学生思想教育，克服心理障碍。 3、 激发学生热爱体育，培养学生积极思维，相互合作与协作的精神，提高自我锻炼的能力。 重点：助跑和起跳技术； 难点：助跑与起跳相结合。 4 一、发展跳跃能力的练习与游戏。 二、游戏：立定跳远比赛； 跳台阶 1、 通过立定跳远、急行跳远及侧向助跑跳高的练习，进一步掌握此项运动的动作方法，提高学生时间与空间的感觉。 2、 发展跳跃能力，协调、灵敏、耐力等身体素质。 3、 激发学生主动参与体育的兴趣，增强群力意识、创新意识、发挥潜能。 重点：注意安全。 难点：听从指挥。 教 学 设 计 年级：三年