第三篇 休闲篇 B. 休闲方法章 第一节 飞镖 教学设计-2023-2024学年地质社版初中体育与健康八年级全一册

2023－2024学年 地质社版初中《体育与健康》八年级 全一册 第三篇 休闲篇 B. 休闲方法章 第一节 飞镖 教学设计 教学背景 我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。 “体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。 教学目标 1.了解飞镖比赛的基本规则和方法。 2.掌握投掷飞镖的基本技术，提高掷准能力。 3.培养良好的思维能力。 教学重点和教学难点 了解飞镖比赛的基本规则和方法。 掌握投掷飞镖的基本技术，提高掷准能力。 教材分析 在体育与健康课程中，走进探究性学习园地，和同伴一起通游戏、练习、比赛，感悟体育、增强体魄。在学习与探索中，将深切地感受到体育锻炼对身体各器官、系统的促进作用。它会使你更强壮、更匀称、更灵活、更健美……还将在运动中体验竞争的刺激、合作的快乐，体验在经历失败后最终走向成功的喜悦，在一次次磨炼中，逐步树立积极向上的人生观。 学习情景 在初中阶段，你的身体形态和生理机能都进入了发育的高峰期，随着知识的丰富、交往能力的增强，心理也会出现一些变化。在这个时期，体育锻炼是促进身心健康最积极和有效的手段。 教学过程： 新课导入 学习思考 如何认识飞镖运动？ 第一节 飞镖 飞镖是一项有趣的休闲娱乐活动。它对场地、器材的要求不高，只要有一个镖靶、几只飞镖，就可以在适合的场地玩起来。你可以约上几个同学，进行飞镖比赛，充分体验飞镖的乐趣。 一、飞镖的场地与器材 （一）飞镖 尾翼 镖柄 尖 （二）镖靶 目 外环 内环 目 核环 核心 你知道吗？ 飞镖比赛的记分方法 根据飞镖投在靶上的不同位置记分。 目:得分为镖靶指示分数。 外环:得分为指示分数x2。内环:得分为指示分数×3。 核环：得分为25分。 核心：得分为50分。 （三）场地 飞镖的场地比较简单，镖靶一般贴墙而放，在室外也可将其固定在树上或其他建筑物上，不能晃动。在正式的飞镖比赛中，靶心正中离地面的垂直距离为1.73米，在距靶心正面的地面垂线点2.37米处画一条横线，即为投掷线。练习者可根据自己的情况调整镖靶的高度和投掷线的距离。 二、飞镖的基本技术 （一）握镖 练习提示 握镖方法：一般采用拿毛笔式或拿钢笔式的握法，握在镖的重心处，以感觉舒适为宜。 （二）掷镖姿势与技巧 练习提示 投镖时身体微向前倾，双眼专注于目标。前臂前挥带动手腕将镖投出。投镖时手和前臂要随镖前送，以保证镖的飞行路线。 三、飞镖游戏 （一）飞镖投准 练习提示 2人一组，站在离镖靶1.5米左右的投掷线后，每人投10次，看谁命中镖靶的次数多。 （二）飞镖比赛 你知道吗？ 飞镖的比赛规则 获胜：从总分301分（或501分）开始，投中的分数从总分中减去，直至减到0分，最后看谁投的镖数少，谁就是一局的胜者。通常采用五局三胜制或七局四胜制。 开始：每人3镖为一组，轮换投掷，但需投中任一个外环为记分开始。 结束：最后一镖必须要投中外环或核心，并使分数正好减为0，才算一局比赛结束。如果总分超过预定分数或仅差1分，则得分不记，保持前次剩余的分数。 测 与 评 1.2人一组，站在离镖靶1.5～2.5米的投掷线后，每人投5次，按照飞镖比赛的记分方法将每次的得分相加，看谁最后的总分多。 2.采用下表评价自己或同伴投掷飞镖的动作(在空格中 打“√”），并分析存在的主要问题及其原因。 很好 好 一般 不足 投镖姿势 投镖的准确性 存在的主要问题及其原因 实践与思考 飞镖比赛是如何记分的？根据飞镖比赛的记分方法，试设计1张供飞镖比赛使用的记分表。 飞镖 飞镖运动于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。二十世纪三十年代，飞镖运动日趋职业化，出现了职业协会、职业比赛，以及大量的职业高手。 分类 中国古代的防身应用中，出现的中国的飞镖大致分为三种。 第一种就是这样柳叶形的，他的手法和飞刀大致相同，有90度直飞，180度旋飞，360度旋飞等。 第二种就是后面有穗子的飞镖也俗称穗子镖。 第三种就是如图1所示的这种飞镖中国叫流星镖、十字镖、四星镖、四方镖、血月飞镖也就是日本的手里剑忍者镖。 比赛规则 基本原则 对记分员（Scoreke