第二节 踢毽子 教学设计-2023-2024学年地质社版初中体育与健康七年级全一册

2023－2024学年 地质社版初中《体育与健康》七年级 全一册 第三篇 休闲篇 B. 休 闲 方 法 章 第二节 踢毽子 教学设计 教学背景 我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。 “体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。 教学目标 1.掌握踢毽子运动中盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等的基本技术。 2. 能熟练运用2～3种花式踢法进行踢毽子游戏或比赛。 3. 体验踢毽子的乐趣。 教学重点和教学难点 掌握踢毽子运动中盘踢、拐踢、磕踢、绷踢等的基本技术。 体验踢毽子的乐趣。 教材分析 在体育与健康课程中，走进探究性学习园地，和同伴一起通游戏、练习、比赛，感悟体育、增强体魄。在学习与探索中，将深切地感受到体育锻炼对身体各器官、系统的促进作用。它会使你更强壮、更匀称、更灵活、更健美……还将在运动中体验竞争的刺激、合作的快乐，体验在经历失败后最终走向成功的喜悦，在一次次磨炼中，逐步树立积极向上的人生观。 学习情景 在初中阶段，你的身体形态和生理机能都进入了发育的高峰期，随着知识的丰富、交往能力的增强，心理也会出现一些变化。在这个时期，体育锻炼是促进身心健康最积极和有效的手段。 教学过程： 新课导入 学习思考 如何认识了解踢毽子？ 第二节 踢毽子 党的二十大报告指出：广泛开展全民健身活动，加强青少年体育工作，促进群众体育和竞技体育全面发展，加快建设体育强国。踢毽子是我国一项具有悠久历史的民间群众体育活动，所使用的器材简单易做，对场地的要求不高，动作灵活多变，趣味性强。余暇之时，约上三五个同伴，找一块平整的空地，让毽子在同伴之间飞舞起来，既可以锻炼身体，又可以交流感情，何乐不为！ （一）踢毽子的基本方法 盘踢 拐踢 磕踢 绷踢 练 习 提 示 盘踢：用脚内侧踢。 拐踢：用脚背外侧踢。 磕踢：用膝盖踢。 绷踢：用脚背正面踢。 你知道吗？ 踢毽子与其他运动相比，其独到之处在于，它对调节人的眼、脑、神经系统和四肢的支配能力有着特殊的功能，其中最显著的是它的动作可以让人体的关节得到横向摆动，带动身体最为迟钝的部位，从而大大提高了各个关节的柔韧性和身体的灵活性。 （二）花式踢毽子 1．抽屉踢 练 习 提 示 在前用脚内侧踢，在后用脚底踢，交替进行。 2．上下踢 练 习 提 示 先用脚背将毽子踢起，然后进行磕踢，交替进行。 3．上头顶 练 习 提 示 将毽子踢起后用头顶停一下，待毽子落下时，再踢起后用前额停一下。 （三）踢毽子比赛 隔网踢毽 你知道吗？ 踢毽子比赛的基本规则 1.可利用羽毛球双打场地举行比赛。 2.球网高度男子为1.6米，女子为1.5米。 3.每方上场队员3名，3人共可击球4次。1名队员可连续击球2次。不能用手、臂击球。 4.接球方失误，判对方得1分；发球方失误，判对方发球。 5 .每局15分 。先得15分，并且得分超过对方2分者为胜。 实践与思考 1.设计一种既可以用到脚也可以用到手的毽子踢法（书中介绍的除外）。 2.设计一种适合多人同时参与的踢毽子游戏，并和同学一起玩。 踢毽子 踢毽子，又叫“打鸡”。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动，深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。 简介 踢毽，又叫"打鸡"。起源于汉代，盛行于南北朝和隋唐，已有两千多年的历史了，是湘、鄂、渝、黔四省边境地区民间传统体育娱乐项目之一，深受该地区青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。 清代踢毽的技艺已相当高，也为我国古代妇女所喜爱。清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说女子踢毽比踢足球还巧妙，比下棋还有趣味。 20世纪初，欧美近代体育传入我国以后，踢毽子仍为我国青少年喜爱的体育活动。北京、上海、广东、浙江、河北、湖南、福建、山东等省市都举行过规模较大的踢毽子比赛。 1935年，旧中国第六届全国运动会上，曾把踢毽子列为国术比赛项目。女子盘踢和交踢的冠军是浙江的程月珍，盘踢成绩是1494对，交踢是36次。男子盘踢冠军是上海的周克扬，成绩接近5000对，交踢冠军是南京的戴金尧，成绩140对。 器材 古代，一般用羽毛和金属钱币做成的。毽子制作的种类繁多，除沿用古代的办法以外，一般的说有三种。其一，用金属片为底，以纸剪