A. 休 闲 知 识 章 教学设计-2023-2024学年地质社版初中体育与健康七年级全一册

2023－2024学年 地质社版初中《体育与健康》七年级 全一册 第三篇 休闲篇 A. 休 闲 知 识 章 教学设计 教学背景 我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。 “体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。 教学目标 1.了了解休闲体育的含义。 2.了解并掌握一些常见的休闲体育技能。 教学重点和教学难点 了解休闲体育的含义。 了解并掌握一些常见的休闲体育技能。 教材分析 在体育与健康课程中，走进探究性学习园地，和同伴一起通游戏、练习、比赛，感悟体育、增强体魄。在学习与探索中，将深切地感受到体育锻炼对身体各器官、系统的促进作用。它会使你更强壮、更匀称、更灵活、更健美……还将在运动中体验竞争的刺激、合作的快乐，体验在经历失败后最终走向成功的喜悦，在一次次磨炼中，逐步树立积极向上的人生观。 学习情景 在初中阶段，你的身体形态和生理机能都进入了发育的高峰期，随着知识的丰富、交往能力的增强，心理也会出现一些变化。在这个时期，体育锻炼是促进身心健康最积极和有效的手段。 教学过程： 新课导入 学习思考 如何认识青春期的心理健康，学会与异性相处？ 随着社会的发展，休闲已成为人们日常生活的一部分。你可能经常听到休闲服、休闲鞋、休闲娱乐等词汇，但你听说过休闲体育吗？也可能你早已参与到休闲体育中来了。休闲体育通常具有娱乐性强、运动环境舒适、文化内涵丰富等特点。因此，参与休闲体育，不仅可以愉悦身心、消除疲劳，还能丰富生活、广交朋友。 一、什么是休闲体育 要了解休闲体育，首先要知道休闲的含义。所谓休闲，可以理解为在余暇时间里以各种玩的方式达到调节身心、消除疲劳、丰富生活等目的的活动。例如，在节假日与父母或同学一起去公园玩，或看电影、唱歌、下棋等。而休闲体育是指用于娱乐、休闲的各种身体运动。 你知道吗？ “空气维生素”—负氧离子的作用 新鲜空气中含有大量的负氧离子。负氧离子能调节大脑皮层功能、振奋精神、消除疲劳、改善睡眠 、增加食欲 ，被誉为“空气维生素”。负氧离子在森林、海滨、旷野等地浓度较高，因此有条件时应该经常去这些地方放松身心。 二、休闲体育项目 休闲体育项目非常多，从远足到旅游，从踢毽子到打高尔夫球，从滑板到冲浪……内容极为丰富。 如果从活动空间分类，可将休闲体育项目分为陆地项目、空中项目和水中项目三大类。下表列举了一些常见的休闲体育项目。 分类 举例 陆地项目 攀岩、远足、滑雪、高尔夫球、山地自行车、轮滑、踢毽子、飞镖、台球等 空中项目 蹦极、跳伞、滑翔等 水中项目 冲浪、划船、潜水、漂流、摩托艇、帆板等 想 一 想 表中的休闲体育项目，如果条件允许，你不妨有选择地试一试。除了这些项目之外，你还知道哪些？ 你知道吗？ 绿地、氧气、阳光、友谊——高尔夫球 高尔夫的英文单词g o l f，是 由 g r e e n（ 代 表 绿 地 ） 、oxygen（氧气）、light（代表阳光）和 friendship（友谊）4个单词的首字母组成，它极为传神地表达了高尔夫球运动的特征。 实 践 与 思 考 1.列出几项你参加过的休闲体育活动:___________________________。 2.潜水是休闲体育项目吗？ 是（ ） 不是（ ） 3.分析一下休闲体育与终身体育的关系，怎样通过休闲体育让你的课余生活更丰富多彩? 休闲运动 休闲运动这一概念最早使用是在美国等一些经济比较发达的国家。新中国成立以后，我国的休闲体育已经有了一定的发展。自1978年我国导入市场经济体制以来，国民经济高速发展，人们生活水平有了大幅度的提高，从而建立起初步的休闲运动规模的概念。休闲运动的发展与同一个时期的社会、经济、文化发展密切相关，一个时期的社会、经济、文化越发达，休闲运动才会开展得越好。 运动概念 休闲运动这一概念最早使用是在美国等一些经济比较发达的国家。新中国成立以后，我国的休闲体育已经有了一定的发展。自1978年我国导入市场经济体制以来，国民经济高速发展，人们生活水平有了大幅度的提高，从而建立起初步的休闲运动规模的概念。休闲运动的发展与同一个时期的社会、经济、文化发展密切相关，一个时期的社会、经济、文化越发达，休闲运动