内容正文:
生物
2024 济南
精讲本
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第三单元 生物圈中的人
第一章 人的生活需要营养
1.能源物质:糖类、脂肪和蛋白质的比较
糖类、脂肪和蛋白质既是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量。
知识点1
食物的营养成分
营养成分 主要作用 食物来源
糖类 最主要的 _____物质 禾谷类和根茎类等
脂肪 重要的_____能源物质 肥肉、豆类、坚果类等
蛋白质 构成组织细胞的基本物
质,人体_________、组织更新等生命活动的物质基础 瘦肉、奶、蛋、鱼、豆类等
供能
备用
生长发育
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2.非能源物质
(1)水:人体细胞的主要成分之一,占体重的60%~70%,在物质运输、体温调节等方面都有重要作用。
(2)维生素
①作用:维生素是维持人体生命活动所必需的一类有机物,但它们既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。人体对维生素的需求量很少,但它们对各项生命活动具有重要作用。
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②种类、缺乏症及主要食物来源
种类 缺乏症 食物来源
维生素A 皮肤干燥、_______、干眼症 动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、玉米等
维生素B1 神经炎、消化不良、食欲
不振、 _______ 谷类(尤其是谷皮)、瘦肉等
维生素C _________、抵抗力下降 新鲜蔬菜、水果等
维生素D 儿童易患_______,成人易
患 ___________ 动物肝脏、蛋等
夜盲症
脚气病
坏血病
佝偻病
骨质疏松症
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【易错警示】
1.维生素D的作用是促进人体对钙的吸收,因此补钙的同时要补充维生素D。
2.植物性食物中不含维生素A,但其所含的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A。
3.“脚气病”是缺乏维生素B1引起的,而“脚气”则是真菌感染引起的传染病。
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(3)无机盐:种类、缺乏症及主要食物来源
种类 缺乏症 食物来源
含钙的
无机盐 儿童易患_______;中老年人
特别是妇女易患___________ 奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等
含铁的
无机盐 ___________(乏力、头晕等) 菠菜、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋等
含碘的
无机盐 _______________;儿童的智力和体格发育出现障碍(呆小症) 海带、紫菜、虾、海盐等
佝偻病
骨质疏松症
缺铁性贫血
地方性甲状腺肿
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【口诀记忆】
维生素与无机盐缺乏症
新鲜果蔬补VC,提高免疫防坏血;
夜盲干眼缺VA,多吃肝脏胡萝卜;
食欲不振缺VB1,豆类谷类可补缺;
骨质疏松佝偻病,钙和VD壮骨骼。
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知识点2
1.消化系统的组成和功能
消化和吸收
消化系统由_________和_________组成。
消化道
消化腺
(1)消化道
名称 功能
口腔 牙齿咀嚼食物,舌搅拌食物,初步消化_______
咽、食道 食物的通道,没有消化和吸收功能
胃 初步消化_______,吸收_______________________
小肠 _____和_____的主要场所
大肠 吸收少量的 _______________________,将食物残渣推向肛门
肛门 将食物残渣排出体外
淀粉
蛋白质
少量的水、无机盐和酒精
消化
吸收
水、无机盐和部分维生素
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(2)消化腺
消化腺
名称 分泌的
消化液 所含的主
要消化酶 消化液的作用
唾液腺 唾液 ___________ 初步消化______
胃腺 胃液 胃蛋白酶 初步消化________
肠腺 _____ 多种消化酶 消化糖类、脂肪、蛋白质
胰腺 _____ 多种消化酶 消化糖类、脂肪、蛋白质
肝脏 胆汁 不含消化酶 将脂肪乳化为_________
唾液淀粉酶
淀粉
蛋白质
肠液
胰液
脂肪微粒
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【归纳总结】
1.肝脏是人体最大的消化腺,其分泌的胆汁通过导管进入小肠,胰腺分泌的胰液也通过导管进入小肠。
2.消化液中不含消化酶的是胆汁,只含一种消化酶的是唾液和胃液,含有多种消化酶的是胰液和肠液。
3.对三大营养物质均有消化作用的消化液是胰液和肠液。
4.小肠中含有胆汁、胰液和肠液三种消化液。
2.食物的消化
(1)消化的概念
食物在消化道里被分解成 ___________的过程。食物所含的营养成分中,水、无机盐和维生素等小分子物质能够直接被人体吸收,而淀粉、脂肪和蛋白质等大分子物质都必须经过消化才能被人体吸收利用。
小分子物质
(2)消化的方式
比较项目 有无酶参与 成分变化 举例
物理性
消化 _____ 无变化 牙齿的咀嚼和舌的搅拌、胆汁对脂肪的乳化等
化学性
消化 _____ 有变化 唾液中的淀粉酶对淀粉的消化等
无
有
(3)消化的过程
①消化曲线
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②流程图
(4)探究唾液对淀粉的消化过程
详见P64重点实验探究栏目
3.营养物质的吸收
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