1.1 上好高中体育与体康课的意义 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1.1《体育与健康》必修 第一章　高中体育与健康课学习 第一节 上好高中体育与健康课的意义 教学设计 教学背景 我们的祖国正处于迈上全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻。你们是国家的未来和民族的希望，是以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴的生力军。你们身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是中华民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。 “体育强则中国强”“体育是提高人民健康水平的重要手段，也是实现中国梦的重要内容，能为中华民族伟大复兴提供凝心聚气的强大精神力量”。要为你们幸福的人生而奋斗，就离不开体育所赋予你们的青春、健康和活力。高中阶段正是提高运动能力、养成健康文明生活方式、培养良好体育品德，并为终身体育和保持健康奠定坚实基础的关键阶段。 教学目标 1. 知道高中学生的身心发展特点。 　　2. 了解上好体育与健康课的意义。 　　3. 知道体育与健康课程的学科核心素养。 　　4. 能够合理地选择运动项目进行选项学习。 　　通过学习，学生更要积极参加体育与健康课学习，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，凝聚和焕发青春力量，肩负起实现中华民族伟大复兴的中国梦的历史责任与时代担当。 教学重点和教学难点 教材分析 高中体育与健康课程的学习，特别是选项学习的形式，不仅为同学们展示体育才能提供了舞台，还为同学们发展核心素养搭建了平台。认真上好体育课和积极参加体育锻炼将有助于同学们提高体育实践能力，发展运动爱好和专长，促进相互之间的交往与交流，养成健康文明生活方式，形成良好的体育品德。 本章聚焦体育与健康理论知识，从学科核心素养切入，与体能和健康教育学习相对应，将体育文化融会贯通。 学情分析： 学生对体育锻炼的认识程度不同，有些学生可能已经有一定的锻炼习惯，而有些学生可能对体育锻炼并不感兴趣。因此，在教学过程中需要激发学生的兴趣，让他们认识到体育锻炼的重要性，并引导他们制定个人的锻炼计划。 教学过程： 新课导入 学习思考 1. 在高中体育与健康课的选项学习中，你最想选学哪几个运动项目？ 　　2. 你认为高中体育与健康课会给你的生活和学习带来哪些影响和促进作用？ 　　3. 在进行选项学习时，应如何合理地选择运动项目？ 上好高中体育与健康课的意义 经过小学和初中阶段的学习，同学们对体育与健康课已经有了一定的体验和认识，你知道体育与健康课对人的身心全面发展有什么作用吗? 一、高中学生的身心发展特点与体育与健康课学习 体育与体康课是实现立德树人目标的重要载体，对于促进学生综合素质和核心素养的发展有著重要的意义。 你知道体育与体康课对促进高中学生的身心发展都有那些作用吗9 高中学生的身体形态和机能继续向著成熟状态发展，生长发育缓慢增长，表现为身体更加强壮，特别是力量素质有了进一步发展，体能和运动能力接近成人水平。 在这一时期，如果身体得到充分的锻炼，不仅能有效地发展体能和运动能力，还能为青年、中年甚至老年的健康奠定坚实的基础。高中学生的脑和神经系统的发育也基本成熟，思维能力和智力水平接近成人，自主、自立意识发展迅违，对自然界和社会有了比较全面的看法；但有时会出现急于求成、对困难和挫折认识不足、情绪波动、灰心丧气等情况。 高中学生的社会性需要也在迅违发展，表现为产生了结交朋友、参加社团活动的强烈愿望，并对自己今后的志向有了初步的思考和规划，对理想和信念有了更深入的探索和追求。 认真上好体育与体康课，积极参加体育锻炼和各种形式的体育竞赛活动，不仅能使大脑获得更充足的营养物质和氧，消除神经紧张和脑疲劳，提高学习效率，还能够增强自算自信，培养勇争先的进取意识，促进个性和思维的发展，提高团结合作的意识和沟通能力，养成不怕失败的坚强意志品质和乐观向上的人生态度，塑造坚定的理想信念和社会责任感，这将为同学们的成长莫定良好的基础。 学习提示 毛泽东在《体育之研究》中曾写道，“体者，载知识之车而寓道德之舍也”。可见身体的发展是人的综合素养提高的物质基础和前提，而体育与健康课是促进身心全面发展，增进道德修养的重要载体。 二、体育与健康课是提高学科核心素养的主要途径 高中体育与体康课的学习是提高运动能力、培养良好体康行为习惯、发展体育品德的重要途径。你知道这三个方面学科核心素养的内涵和表现形式吗? (一)运动能力 运动能力是体能、技战术能力和心理能力等在身体活动中的综合表现，是人类身体活动的基础。运动能力分为基本运动能力和专项运动能力。 (二)健康行为 健康行为是增进身心体康和积板适应外部环境的综合表现，是提高健康意识、改善健康状况并逐渐形成健康文明生活方式的关键。塑造自主自律的健康行为也是《“健康中国2030”规划纲要》的重要内容之一。 (三)体育品德 体育品德是指在体育运动中应当遵