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第1节 人类的食物
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第8章 人体的营养
第1节 人类的食物
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知识点1 食物中的营养成分
1.检测蛋白质和维生素C:双缩脲试剂与蛋白质呈现
反应,加碘的淀粉溶液与维生素C溶液则呈现
反应。
2.食物中的营养成分:包括水、无机盐、糖类、脂肪、蛋白质、维生素六大类。其中 、 、
可提供能量,被称为“三大产热营养素”。
蛋白质
脂肪
糖类
褪色
紫色
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知识点2 食物中营养成分对人体的重要作用
3.食物中营养成分对人体的重要作用:
营养成分 重要作用
水 体内的养分等都必须溶解在水里才能运输到身体的各个部分
无机盐 含 的无机盐是构成骨骼的重要成分; 是构成血红蛋白的一种成分
糖类 人体最主要的能源物质
______ 构成人体细胞的基本物质;是人体生长发育、组织更新和修复的重要原料
脂肪 通常作为体内贮备的 ;维持体温的恒定
维生素 维持人体正常的新陈代谢所必需的物质
能源物质
铁
钙
蛋白质
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4.无机盐、维生素的缺乏症:
种类 缺乏症 种类 缺乏症
含钙的无机盐 儿童患 ;成人患骨软化症 维生素C ______
维生素D 维生素B1 脚气病
含铁的无机盐 缺铁性________ 维生素B2 口腔溃疡、皮炎、角膜炎等
维生素A 夜盲症 维生素B12 恶性贫血
贫血
坏血病
佝偻病
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易错辨析
(1)人体生命活动所需要的能量有70%来自糖类的分解,因此我们一日三餐的主食均应是富含糖类的食物,如馒头、米饭等。
(2)维生素D与钙:缺乏维生素D和缺乏钙的症状相同,因为维生素D能促进钙的吸收,所以补钙的同时,要一起补充维生素D。
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(3)植物性食物不含维生素A,但绿色蔬菜、瓜果和胡萝卜等食物中含有胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A。
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思维拓展
脚气与脚气病的区分
脚气指的是脚癣,是由真菌感染导致的一种皮肤病;脚气病是由维生素B1缺乏导致的一种营养性疾病。
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巧学妙记
糖类、脂肪、蛋白质的作用
人是铁,饭是钢;
保生长,供营养。
糖蛋白,加脂肪;
三物质,释能量。
建细胞,不相让;
互搭配,身体壮。
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1.水是生命之源,我们的各项生命活动都离不开水,下列关于水的描述,错误的是( )
A.水是人体细胞的主要成分之一
B.水可以溶解各种营养物质
C.水为我们的生命活动提供能量
D.体内代谢废物的运输离不开水
C
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2.某同学的爷爷体检时被查出患有糖尿病,他应减少摄入的食物是( )
A.馒头 B.菠菜 C.牛奶 D.瘦肉
A
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3.随着生活水平的提高,我们餐桌上食物的种类也日益丰富。某同学想探究这些食物中的营养成分,下列做法不能达到目的的是( )
A.用烘烤的方法可检测食物中是否含有水分
B.用碘液可检测食物中是否含有淀粉
C.用淀粉溶液检测维生素C,呈褪色反应
D.用双缩脲试剂检测蛋白质,呈紫色反应
C
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