内容正文:
直线运球
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教材分析
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小学低年级小足球游戏,是根据学生的动作特点和实际能力设置的教学内容,具有很强的趣味性、竞争性、集体性以及全面锻炼身体的特点,是小学低年级球类活动的主要内容。
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小足球游戏的教学中,多采用直径较小、重量较轻、色彩多样的小足球,对于活动场地的要求也比较灵活。
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小足球游戏采用一些最简单的足球活动方法,让学生熟悉球性,初步体验和学习足球基本动作方法和基本技术,感受活动乐趣,培养学生对小足球的兴趣爱好,培养团结协作意识。
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通过练习和游戏活动,增强学生对足球运动的兴趣,培养团队和拼搏精神。
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教学重难点
教学重点
地滚球运球动作要领。
教学难点
运球时触球部位的掌握。
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教学目标
通过教师的引导,使学生初步了解运球的动作要领。
认知目标
通过练习,学生能初步掌握和运用运球技术,熟悉球性,发展身体的协调性。
技能目标
通过练习与游戏,增强学生对足球运动的兴趣,培养学生的团队意识和拼搏精神。
情感目标
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开始部分
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准备部分
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结束部分
课程结构
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基本部分
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课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数
3. 检查服装
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
队形组织示意图:
导航
要求:快、静、齐。
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热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图:
2.徒手操
(1)扩胸运动
(2)振臂运动
(3)肩绕环
(4)腹背运动
(5)体转运动
(6)前后弓步压腿
(7)绕膝运动
(8)手腕、踝关节运动
队形组织示意图:
热身跑时,让学生成两路纵队,体育委员领跑。要求队形整齐,口号响亮。
练习徒手操时,要求学生动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。
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直线运球
直线运球时,可用脚的各个部位进行,学生用哪种方法不做要求,主要是体验和感受用脚踢球沿直线运行即可。教师示范几种运球即可,如脚背正面运球。
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直线运球
脚内侧运球。
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直线运球
脚背外侧运球。
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直线运球
教师让学生成两列横队面对面(距离10米)站立,进行结队运球练习。
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直线运球
教师让学生成四路纵队,各纵队第一名同学向前方15米处运球,绕过标志后折回运球回原点,然后站在本纵队队尾,各纵队其他队员照此方法依次运球。
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游戏:直线运球迎面接力比赛
游戏方法:将学生分成人数相等的四队,每两队一组,面对面相距10米站立,同侧第一名同学持球准备开始游戏。游戏开始后,第一名同学运球到对面将球交于队友后,站于队尾,依次进行,以先完成的队为胜。
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● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。
2.原地坐下拍、揉腿,并播放音乐。
● 课堂总结
● 收器材
● 下课
整理放松
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课后小结
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平均心率:90~130次/分
练习密度:40~45%
运动强度:大
心理负荷:中等
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预计脉搏曲线
课后小结
导
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