蹲踞式跳远；原地投沙包（教案）人教版体育五年级下册

广西贺州市钟山县 五年级 下册 蹲踞式跳远； 原地投沙包 水平三 1. 指导思想 本节课以《体育课程标准》为依据，以深化体育教学改革，全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得，学有所获。教学过程中充分教师主导作用和学生主体地位，运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主，和谐的师生关系和探究，合作，竞争的学习氛围；充分发挥评价的鼓励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动的完成本课学习目标。 二、教材分析 在新课程标准的理念下，水平三的水平目标要求学生通过多种练习形式，从而发展学生跳跃能力。本课最大特点是突破以往跳跃教材的教学模式，充分利用新颖有趣，形式多样的学习方式贯穿全课，高度激发学生的学习兴趣，使学生在宽松，快乐的气氛中体验运动的乐趣。 三、学情分析 小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用不同的训练方法，阶梯型的创设了各种训练的难度，通过个人练习，小组合练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。 4、 教学目标 蹲踞式跳远 1. 认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远，助跑与踏跳的结合技术动作与标准，做到动作规范准确。 2. 技能目标：发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势，提高身体协调，灵敏等素质。 上步投沙包 1. 认知目标：能初步掌握上步投沙包, 投掷的时机与技巧。 2.技能目标：发展学生上肢力量，提高身体协调，培养正确的身体姿势。 5、 教学内容 蹲踞式跳远 1. 跳跃：初步掌握蹲踞式跳远助跑和踏跳的结合的动作方法。在练习中，逐步了解和掌握起跳方法，发展跳跃能力，提高身体协调性。 2. 游戏：《单脚跳接力》通过游戏，培养勇敢，自信，竞争意识和团队协作的精神。 上步投沙包 1. 投掷：初步掌握上步投沙包上步与投掷的的结合的动作方法。在练习中逐步掌握投掷的技巧，发展上肢力量，提高身体协调性。 2. 游戏：《沙包投准》通过游戏，培养自信，竞争意识的精神。 3. 6、 教学流程 1. 开始部分 2. 准备部分 3. 基本部分 4. 课后小结 七、安全措施 1.检查教学设施是否安全； 2.衣服口袋中不要放尖锐物品（课前提示）； 3.不要穿塑胶的鞋或者皮鞋，应穿运动鞋或者球鞋； 4.服装要求：运动服； 5.对于身体不适的学生应该安排见习 ； 6.合理安排课的运动负荷； 八、场地和器材 篮球场一个，踏板四块，沙包32个，音响一个，四块垫子 九、课时计划 《蹲踞式跳远——上步投沙包》水平三 班级 五年级 人数 32 组班 形式 自然班 课型 新授课 时间 40分钟 执教 老师 潘永达 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 场地 时间 开 始 部 分 1.值日生集合整队报告出勤情况。 2.教师检查着装。 4.安排见习生。 5.热身慢跑（绕篮球场慢跑两圈）结束时围中圈站两层圈。 1.老师站在队伍前面，师生问好 ，细心检查学生课前准备是否充分 2.老师带领学生跑一圈，监督学生跑第二圈 1.学生认真听讲，按照老师发出的指令作出相应动作。 2.跟着老师跑一圈，再自行按照步骤跑一圈 5 分 钟 准 备 部 分 1、 课堂常规 1. 徒手操： 1、 肩部绕环 2、 手腕踝关节运动 2.模仿操：模仿游泳，拳击，青蛙跳等项目的动作 1.老师在队伍前面示范，带领学生一起做 2.每个动作四个八拍，老师有节奏的喊口令 1.老师示范并让学生猜所模仿的运动 1. 学生认真观察老师示范，并跟着做 2. 3. 跟着老师的节奏，认真进行徒手操 1.学生积极投入模仿，踊跃回答模仿的运动 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▲ 四列横队 体操队形 五 分 钟 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 基 本 部 分 1. 徒手练习 提膝跳：双腿同时起跳，大腿尽量贴近身体，双手前摆，落地脚掌先着地，屈膝缓冲。 （1） 小游戏《单脚跳接力》学生分4组进行游戏，通过小游戏代入这节课的蹲踞式跳远内容 一、通过蹲踞式跳远的图了解本节课